В Soin-et-Nature мы мягко проводим вас через этот период гормонального перехода с помощью натуральных решений, призванных помочь вам сохранить баланс. Приливы жара, проблемы со сном, усталость, перепады настроения или интимный дискомфорт... Наш выбор травяных добавок поможет вам лучше справляться с менопаузой на ежедневной основе. Созданные для поддержки гормональной системы и смягчения симптомов, эти натуральные средства день за днем дарят вам больше комфорта, энергии и душевного спокойствия.
Приливы жара, раздражительность, сухость влагалища - вот симптомы, которые испытывают женщины с наступлением менопаузы. Существуют гормональные препараты, но некоторые женщины предпочитают альтернативные природные решения, например, растения в различных формах. Ваша аптека предлагает вам новейший ассортимент пищевых добавок для лечения бессонницы, приливов жара, задержки воды и т.д..
Приливы жара, один из самых распространенных симптомов менопаузы, вызваны гормональными колебаниями, которые нарушают терморегуляцию организма. Эти внезапные ощущения сильного жара могут возникать несколько раз в день и нарушать сон.
Гормональные изменения также влияют на нервную систему, что может привести к повышенной раздражительности, перепадам настроения и даже тревоге или легкой депрессии.
Снижение уровня эстрогена часто приводит к сухости слизистых оболочек, особенно во влагалище, что может вызывать дискомфорт или раздражение во время полового акта.
Задержка воды и увеличение веса, особенно в области живота, - частые симптомы замедленного метаболизма и изменений в распределении жира.
Ночная потливость и гормональный дисбаланс могут нарушить циклы сна, что приводит к хронической усталости и снижению энергии.
Менопауза - это нормальный физиологический процесс, который приводит к прекращению овуляторных циклов из-за снижения функции яичников.
Постменопауза - это период после наступления менопаузы (в среднем около 55 лет) у женщин. Он характеризуется рядом явлений различной степени дискомфорта, включая приливы жара и нарушения сна, которые являются результатом значительных гормональных изменений, связанных с прекращением функции яичников.
Физиологическая менопауза наступает приотсутствии менструаций в течение года, примерно в возрасте 50 лет. Однако прохождение менопаузы между 41 и 58 годами является нормальной ситуацией.
В возрасте до 40 лет, когда происходит это явление, оно известно как "преждевременная менопауза", чаще всего обусловленная неатрогенной недостаточностью яичников, требующая заместительной гормональной терапии для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и остеопороза.
Курение, как правило, отодвигает наступление менопаузы на один-два года. И наоборот, ожирение может ее ускорить.
Ряд симптомов может проявиться еще до полного прекращения менструаций, в так называемом "пременопаузальном" периоде:
Однако важно отнестись к этому новому жизненному циклу спокойно и не воспринимать его как потерю женственности.
Для борьбы с приливами жара:
Для борьбы с сухостью влагалища:
Для борьбы со старением кожи:
Борьба с лишним весом в период менопаузы:
Для профилактики остеопороза
Принимайте курсами витамин D (для фиксации кальция и фосфора в костях и зубах, также предотвращает остеопороз, помимо прочего, участвует в минерализации и восстановлении костной ткани и суставов), витамин С (участвует в строительстве и восстановлении костей), кальций (способствует здоровью костей) и кремний (способствует балансу костей).
Soin-et-Nature предлагает широкий ассортимент продукции, посвященной натуропатии, предлагая натуральные решения для поддержания вашего повседневного здоровья и хорошего самочувствия. Вот доступные категории:
Эти натуропатические продукты, представленные на сайте Soin-et-Nature, позволят вам применить целостный, уважительный подход к здоровью, используя силу растений и природных решений.
