Вы чувствуете тяжесть в ногах, особенно в конце дня или в жару? На сайте Soin-et-Nature мы собрали подборку фитопрепаратов, которые эффективно снимают усталость ног и способствуют хорошему венозному кровообращению. Благодаря таким известным растениям, как красная лоза, гамамелис, конский каштан и донник, наши натуральные решения мягко действуют, уменьшая отеки, облегчая венозный дискомфорт и помогая вам чувствовать себя легче каждый день.
Покалывание, жжение, ночные судороги, отекшие ноги, красные лодыжки... это первые симптомывенозной недостаточности, которую часто называют тяжестью в ногах.
Венозной недостаточностью страдает каждый третий житель Франции, и все эти признаки, соответствующие первой стадиивенозной недостаточности, должны вас насторожить. Если ничего не предпринимать, состояние вен может ухудшиться, что приведет к варикозному расширению вен, флебиту и, в крайнем случае,тромбоэмболии легочной артерии.
Тяжесть в ногах - это проблема кровообращения. Венозная система ослаблена и уже недостаточно эффективна, чтобы доставлять кровь к сердцу. Кровь застаивается в ногах, вызывая отеки и боль. Если вы страдаете от тяжести в ногах, вы можете обратиться к фитотерапии, то есть лечению растениями. Фитотерапия, являющаяся природным методом, может помочь облегчить тяжесть в ногах.
Натуропатия - это ценный дополнительный природный подход к лечению тяжести в ногах. Сочетая природные средства, такие как фитотерапия, с рекомендациями по образу жизни, этот целостный метод позволяет воздействовать как на симптомы, так и на основные причины. Определенные венотонизирующие растения в сочетании с подходящим распорядком дня могут помочь улучшить кровообращение и обеспечить длительное облегчение.
Растения, предлагаемые для облегчения симптомоввенозной недостаточности (отеки, боль), чаще всего выбираются из-за высокого содержания флавоноидов. Их можно использовать как по отдельности, так и в комбинации для сочетания их эффектов.
Независимо от того, принимаете ли вы эти растения в виде капсул, травяных чаев или таблеток, эффект на кровообращение будет одинаковым. Поэтому вы можете купить венотоники или использовать непосредственно экстракты растений (фитотерапия) или эфирные масла.
Тяжесть в ногах - распространенный синдром, особенно у женщин, который обычно усугубляется летней жарой. Хотя существует наследственный фактор, венозная недостаточность не является неизбежностью. Натуропатия предлагает ряд средств для облегчения этого явления и боли, которую оно вызывает.
Вызванная дисфункцией клапанов*,венозная недостаточность - это плохой возврат крови к сердцу. Поэтому в нижних конечностях возникает локальное повышенное венозное давление.
Клапаны* - это маленькие клапаны, роль которых заключается в том, чтобы способствовать движению крови снизу вверх.
Наиболее распространенными симптомами тяжести в ногах являются:
Эти симптомы усиливаются в конце дня или при длительном стоянии. Однако они облегчаются при движении, ходьбе и поднятии ног.
Сосудосуживающие растения действуют, предотвращая застой крови в венах. Например, красная лоза (благодаря концентрации флавоноидов и антоцианов она тонизирует вены и мелкие кровеносные сосуды и действует на любые отеки),гамамелис (содержащиеся в его листьях дубильные вещества и флавоноиды защищают кровеносные сосуды и обладают противовоспалительными свойствами), конский каштан (защитное и стимулирующее действие на кровеносные сосуды, уменьшение отеков и воспалений), или фрагон петит хоу (корневище петит хоу обладает сосудосуживающими и противовоспалительными свойствами; поэтому оно способствует улучшению кровообращения).
Могут быть рекомендованы и другие, менее специфические растения (с более глобальным действием), такие как черная смородина (за ее противовоспалительный потенциал) или донник (это растение содержит кумарины, которые помогают уменьшить отек, и флавоноиды, которые оказывают защитное действие на кровеносные сосуды).
В геммотерапии кровообращения сочетание нескольких почек венотонизирующих растений, таких как каштан, рябина и орешник, помогает естественным образом поддерживать кровообращение, оказывая при этом глубокое воздействие на венозную систему. Это особое направление фитотерапии, использующее зародышевые ткани растений, особенно рекомендуется при тяжести в ногах, отеках и хронической венозной недостаточности.
Растения в виде эфирных масел также очень полезны для облегчения последствий венозной недостаточности: кипарис (Cupressus sempervirens), можжевельник виргинский (Juniperus Virginiana), фисташковая мастика (Pistacia lentiscus), красный мирт (Myrtus communis), пачули (pogostemom cablin), белый сандал (santalum album) или однолетний тансы (Tanacetum annuum) обладают деконгестантным и/или флеботоническим действием.
Вы можете создать соответствующую смесь этих масел для наружного массажа, выбрать пероральное применение с помощью специальных капсул или сочетать оба варианта, в зависимости от рекомендаций вашего врача-натуропата.
Чтобы получить максимальный эффект от применения растений, выбор средств не должен ограничиваться только симптомами тяжести в ногах. Определенные растения больше подходят для вашей местности, темперамента и адаптивных реакций.
Поэтому консультация врача-натуропата - это гарантия качественного анализа, дающего общее представление о ваших нарушениях, которые, не забывайте, являются конечным средством выражения дисфункции, временных трудностей или перегрузки организма токсинами.
Soin-et-Nature предлагает разнообразный ассортимент натуропатических продуктов, разработанных для удовлетворения различных потребностей в здоровье и благополучии с использованием естественных, индивидуальных подходов. Вот доступные категории:
Эти натуропатические продукты, предлагаемые компанией Soin-et-Nature, предлагают естественный, целостный подход к поддержке вашего здоровья и благополучия на ежедневной основе.