0

Como tratar pernas pesadas naturalmente : A sua seleção de farmácia online

Filtro
Número de produtos : 135
Ordenar
Ordenar
Fechar
Mylan Viatris Conseil Flavonoids 500 mg Heavy Legs 60 comprimidos Mylan Viatris Conseil Flavonoids 500 mg Heavy Legs 60 comprimidos
€ 7,99
Em stock
Mylan Viatris Conseil Diosmine 600 mg Heavy Legs 30 comprimidos Mylan Viatris Conseil Diosmine 600 mg Heavy Legs 30 comprimidos
€ 4,95
Em stock
Esberiven Fort 60 comprimidos distúrbios circulatórios Esberiven Fort 60 comprimidos distúrbios circulatórios
€ 11,99
Em stock
Veinamitol Troxerutina 3,5 G 10 sacos Veinamitol Troxerutina 3,5 G 10 sacos
€ 7,49
Em stock
Homeopatia Climaxol Heavy Legs Lehning 60ML Homeopatia Climaxol Heavy Legs Lehning 60ML
€ 10,49
Em stock
Endotelon 150 MG COMPRIMIDOS 60 Endotelon 150 MG COMPRIMIDOS 60
€ 11,99
Em stock
Folhas avulsas Hamamelis IPHYM Herbalism Hamamelis virginiana L. Folhas avulsas Hamamelis IPHYM Herbalism Hamamelis virginiana L.
€ 25,10
Adicionar ao carrinho
Navios em 5-7 dias úteis
Ginkor Fort Pernas Pesadas e Crise Hemorroidária Ginkor Fort Pernas Pesadas e Crise Hemorroidária
€ 12,49
Adicionar ao carrinho
Em stock
Santé Verte Circulymphe Pernas Leves Comprimidos Santé Verte Circulymphe Pernas Leves Comprimidos
€ 16,90
Adicionar ao carrinho
Em stock
Daflon 500 mg Hemorróidas Circulação venosa cápsulas Daflon 500 mg Hemorróidas Circulação venosa cápsulas
€ 14,99
Adicionar ao carrinho
Em stock
Ginkor Frais Light Leg Refreshing Gel 150ml Ginkor Frais Light Leg Refreshing Gel 150ml
€ 10,99
Em stock
3C Pharma LymphaVeine Circulation 60 comprimidos 3C Pharma LymphaVeine Circulation 60 comprimidos
€ 17,20
Em stock
Drenos veno circulação GoVital drenagem 30 comprimidos Drenos veno circulação GoVital drenagem 30 comprimidos
€ 11,14
Em stock
3C Pharma Lymphaveine 30 comprimidos 3C Pharma Lymphaveine 30 comprimidos
€ 9,76
Em stock
Ginkor Fort Hemorrhoidal Crisis & Heavy Legs 30 cápsulas Ginkor Fort Hemorrhoidal Crisis & Heavy Legs 30 cápsulas
€ 6,99
Em stock
Circularom Pranarom Spray para a circulação sanguínea Circularom Pranarom Spray para a circulação sanguínea
€ 14,76
Adicionar ao carrinho
Enviado em 5 a 7 dias
Complexo Circulochem H Saúde Verde Hemorróida 16 comprimidos Complexo Circulochem H Saúde Verde Hemorróida 16 comprimidos
€ 10,90
Em stock
Jouvence Abbé Soury circulação e pernas leves solução oral 250ml Jouvence Abbé Soury circulação e pernas leves solução oral 250ml
€ 12,90
Em stock
Forté Pharma FortéVeinol 12 horas 60 comprimidos Forté Pharma FortéVeinol 12 horas 60 comprimidos
€ 18,75
Em stock
Nociceptol Gel para ter pernas leves Nociceptol Gel para ter pernas leves
€ 5,94
Adicionar ao carrinho
Em stock
Dissolvurol Fluon+ pernas pesadas 60 comprimidos Dissolvurol Fluon+ pernas pesadas 60 comprimidos
€ 6,90
Em stock
Aboca RUSCOVEN PLUS Tráfego 50 Comprimidos Aboca RUSCOVEN PLUS Tráfego 50 Comprimidos
€ 19,90
Em stock
Pranarōm Óleo Essencial de Cipreste da Provença Biológico 5 ml Pranarōm Óleo Essencial de Cipreste da Provença Biológico 5 ml
€ 7,79
Em stock
Santarome Botão de groselha preta biológica 30 ml Santarome Botão de groselha preta biológica 30 ml
€ 15,59
Em stock
Lehning Climaxol Caps 60 Cápsulas Lehning Climaxol Caps 60 Cápsulas
€ 16,94
Adicionar ao carrinho
Em stock
Nutreov Circuveinol Circulação Venosa 2x30 comprimidos Nutreov Circuveinol Circulação Venosa 2x30 comprimidos
€ 23,49
Em stock
Circularom Pranarom Gel Creme para pernas leves 100ml Circularom Pranarom Gel Creme para pernas leves 100ml
€ 9,90
Em stock
Vitavea Manhaé Circ Action 30 cápsulas Vitavea Manhaé Circ Action 30 cápsulas
€ 10,85
Adicionar ao carrinho
Fora de stock
Nutreov Circuveinol Orgânico Light Legs 20 frascos Nutreov Circuveinol Orgânico Light Legs 20 frascos
€ 13,29
Em stock
Ginko+ Circulação 30 comprimidos -€ 0,00 Ginko+ Circulação 30 comprimidos
€ 13,99
Em stock
da veia 15CH 7CH Dose HOMEOPATIA Boiron da veia 15CH 7CH Dose HOMEOPATIA Boiron
€ 2,99
Adicionar ao carrinho
Em stock
Óleo biológico para estrias Mustela Maternidade 105 ml Óleo biológico para estrias Mustela Maternidade 105 ml
€ 20,99
Em stock
Nutreov Water Pill Celulite 3 em 1 20 comprimidos Nutreov Water Pill Celulite 3 em 1 20 comprimidos
€ 17,30
Adicionar ao carrinho
Fora de stock
Olisma So Aroma Movement Spray Orgânico 100 ml Olisma So Aroma Movement Spray Orgânico 100 ml
€ 13,34
Em stock
Gel Tónico de Cobre Weleda 200 ml Gel Tónico de Cobre Weleda 200 ml
€ 13,49
Em stock
Rap Phyto Gel Tonic Pernas Light Citrus 150 ml Rap Phyto Gel Tonic Pernas Light Citrus 150 ml
€ 8,89
Adicionar ao carrinho
Fora de stock
Santarome Organic Water Retention 15 comprimidos Santarome Organic Water Retention 15 comprimidos
€ 12,99
Em stock
Balance Attitude Granions Veinomix Flash Circulation 30 Comprimidos Balance Attitude Granions Veinomix Flash Circulation 30 Comprimidos
€ 10,90
Em stock
CUPRESSUS sempervirens 4CH 9CH 5CH 7CH Granulados Boiron HOMEOPATIA CUPRESSUS sempervirens 4CH 9CH 5CH 7CH Granulados Boiron HOMEOPATIA
€ 2,99
Adicionar ao carrinho
Em estoque - preparação em 1 a 2 dias úteis
Ginkor Frais Gelée Fraîcheur Boost Jambes Légères 100 ml Ginkor Frais Gelée Fraîcheur Boost Jambes Légères 100 ml
€ 12,99
Em stock
Santé-Verte Circulymphe gel externo 150 ml Santé-Verte Circulymphe gel externo 150 ml
€ 11,34
Em stock
Puressentiel Circulation Spray Tonique Express 100 ml Puressentiel Circulation Spray Tonique Express 100 ml
€ 16,36
Em stock
Somatoline Drenagem das Pernas Cryogel Intensivo 200 ml Somatoline Drenagem das Pernas Cryogel Intensivo 200 ml
€ 32,90
Em stock
CASTANHA macerar HERBALGEM BIO 30ML CASTANHA macerar HERBALGEM BIO 30ML
€ 17,95
Em stock
Creme de Circulação Puressentiel Frescura 100ml * Creme de Circulação Puressentiel Frescura 100ml *
€ 16,25
Em stock
Aboca Lynfase Fitomagra Chá de Ervas Drenantes Aboca Lynfase Fitomagra Chá de Ervas Drenantes
€ 9,40
Em stock
Climéal 30 comprimidos Menopausa Densmore Climéal 30 comprimidos Menopausa Densmore
€ 19,95
Em stock
Arkocaps Castanha-da-Índia Orgânica Pernas Leves Arkocaps Castanha-da-Índia Orgânica Pernas Leves
€ 7,65
Adicionar ao carrinho
Em stock
LCA Óleo vegetal biológico de Calophylla Inophyla LCA Óleo vegetal biológico de Calophylla Inophyla
€ 12,49
Em stock
Extrato de folha de Gingko Biloba Solaray 60 mg 60 cápsulas Extrato de folha de Gingko Biloba Solaray 60 mg 60 cápsulas
€ 37,70
Em stock
Boiron Circulation Witch Hazel Extract 60ml Boiron Circulation Witch Hazel Extract 60ml
€ 11,90
Em stock
Arkocaps Fragon Sensation of Heavy Legs Organic 45 cápsulas Arkocaps Fragon Sensation of Heavy Legs Organic 45 cápsulas
€ 9,49
Em stock
LCA Huile végétale Helichryse Italienne/Immortelle 50ml LCA Huile végétale Helichryse Italienne/Immortelle 50ml
€ 10,49
Em stock
Santarome Organic Light Legs Vials 10ml Santarome Organic Light Legs Vials 10ml
€ 16,90
Adicionar ao carrinho
Em stock
Oenobiol Gummies 60 Gummies Oenobiol Gummies 60 Gummies
€ 28,95
Em stock
LCA Óleo essencial de Pistácio Mastic LCA Óleo essencial de Pistácio Mastic
€ 18,07
Em stock
Óleo essencial de murta vermelha biológico da LCA Óleo essencial de murta vermelha biológico da LCA
€ 13,15
Em stock
Oléocaps 6 Pranarom Circulação bio (pernas leves) 30 cápsulas Oléocaps 6 Pranarom Circulação bio (pernas leves) 30 cápsulas
€ 9,29
Em stock
Cápsulas de circulação orgânica de videira vermelha Superdiet Quatuor x 120 Cápsulas de circulação orgânica de videira vermelha Superdiet Quatuor x 120
€ 18,49
Em stock
Complexo Circulatório Propolia 90 comprimidos Complexo Circulatório Propolia 90 comprimidos
€ 14,90
Em stock
Natures Plus RX Circulation 30 comprimidos Ação prolongada Natures Plus RX Circulation 30 comprimidos Ação prolongada
€ 19,90
Em stock
Vitall + Ginkgo Biloba Bio 500mg Extrato padronizado 60 cápsulas vegetais Vitall + Ginkgo Biloba Bio 500mg Extrato padronizado 60 cápsulas vegetais
€ 26,99
Em stock
LCA Óleo de Maceração de Arnica Biológica 50 ml LCA Óleo de Maceração de Arnica Biológica 50 ml
€ 9,15
Em stock
JAMBISSIM 'Pernas finas e cápsulas de luz JAMBISSIM 'Pernas finas e cápsulas de luz
€ 20,55
Em stock
Arkocaps Hamamelis Sensação de Pernas Cansadas Orgânico Arkocaps Hamamelis Sensação de Pernas Cansadas Orgânico
€ 7,35
Adicionar ao carrinho
Em stock
Arkogélules Água de Dente-de-leão Elimination Organic 45 cápsulas Arkogélules Água de Dente-de-leão Elimination Organic 45 cápsulas
€ 8,65
Em stock
Puressentiel Arnica Óleo Vegetal Biológico 50 ml Puressentiel Arnica Óleo Vegetal Biológico 50 ml
€ 9,45
Em stock
Solgar Centella Aerial Parts Extract 100 Vegetable Capsules Solgar Centella Aerial Parts Extract 100 Vegetable Capsules
€ 22,95
Em stock
Extrato vegetal de Hamamelis orgânico da Weleda Extrato vegetal de Hamamelis orgânico da Weleda
€ 13,80
Em stock
Puressentiel Gel de Circulação Ultra Fresco 17 Óleos Essenciais 125ml Puressentiel Gel de Circulação Ultra Fresco 17 Óleos Essenciais 125ml
€ 16,15
Em stock
Alder glutinoso Bio AQUAGEMM macerar botões sem álcool Gemmothérapie Alder glutinoso Bio AQUAGEMM macerar botões sem álcool Gemmothérapie
€ 29,49
Em stock

A sensação de pernas pesadas pode afetar uma grande parte da população, nomeadamente as mulheres. Este fenómeno, que é frequentemente agravado por factores como a permanência prolongada em pé, o calor ou o excesso de peso, resulta de um problema de circulação sanguínea. Eis as respostas às perguntas mais frequentes sobre o assunto, com conselhos práticos e informações preciosas para aliviar e prevenir os sintomas.

O que é a sensação de pernas pesadas?

A sensação de pernas pesadas é geralmente um sinal de insuficiência venosa. Esta ocorre quando o sangue não flui corretamente de volta para o coração, causando desconforto, cansaço e, por vezes, dor nas pernas. As veias, responsáveis pelo transporte do sangue desoxigenado para o coração, dilatam-se sob o efeito do calor ou da pressão, o que pode provocar esta sensação desagradável.

Quais são as principais causas das pernas pesadas?

Vários factores podem contribuir para o aparecimento deste sintoma:

  • Genética: uma predisposição familiar pode desempenhar um papel importante.

  • Estilode vida: falta de exercício físico, estar de pé ou sentado durante muito tempo.

  • Factores hormonais: as alterações hormonais, nomeadamente durante a gravidez ou a menopausa, podem influenciar a circulação sanguínea.

  • Excesso de peso: aumento da pressão sobre as veias das pernas.

Como prevenir as pernas pesadas?

A prevenção das pernas pesadas passa por algumas adaptações do estilo de vida:

  • Atividade física regular: caminhar, nadar ou andar de bicicleta estimulam a circulação sanguínea.

  • Uma alimentação equilibrada: rica em frutas e legumes e pobre em sal para evitar a retenção de líquidos.

  • Hidratação: beber água suficiente ao longo do dia.

  • Limitar a exposição ao calor: evitar banhos quentes prolongados, saunas e exposição direta ao sol.

Quais são os tratamentos disponíveis?

Existem várias opções para aliviar as pernas pesadas:

  • Meias de compressão: exercem pressão sobre as pernas para facilitar o retorno venoso.

  • Medicamentos veno-activos: sob recomendação médica, podem ajudar a melhorar a circulação sanguínea.

  • Métodos naturais: certas plantas, como a castanha da Índia ou a videira vermelha, são conhecidas pelas suas propriedades veinotónicas.

  • Exercícios de relaxamento: a prática regular de ioga ou de alongamentos pode ajudar a melhorar a circulação.

Quando é que se deve consultar um médico?

É aconselhável consultar um profissional de saúde se a sensação de pernas pesadas for acompanhada de sintomas como inchaço persistente, varizes visíveis, alterações da cor da pele ou dor aguda. Um diagnóstico precoce permitirá identificar a causa subjacente e adaptar o tratamento.

Quais são os conselhos práticos para aliviar as pernas pesadas?

  • Elevar as pernas durante o repouso para favorecer o retorno venoso.

  • Evitar cruzar as pernas quando se está sentado para não impedir a circulação sanguínea.

  • Aplicar frio nas pernas para apertar as veias e estimular a circulação.

Quais são as principais causas das pernas pesadas?

As pernas pesadas são frequentemente um sintoma de má circulação sanguínea. Esta pode ser causada por uma série de factores, incluindo a permanência prolongada em pé, o excesso de peso, uma dieta desequilibrada, a falta de exercício físico e certos factores hereditários. As alterações hormonais, nomeadamente as ligadas à gravidez ou à menopausa, podem também influenciar a circulação sanguínea e contribuir para a sensação de peso nas pernas.

Quais são os melhores remédios naturais para as pernas pesadas?

Vários remédios naturais podem ajudar a aliviar as pernas pesadas. Entre eles, oexercício físico regular é crucial para estimular a circulação sanguínea. Os duches frios nas pernas, de baixo para cima, também podem ajudar a circulação.A hidratação desempenha um papel essencial: beber água suficiente ajuda a prevenir a retenção de líquidos. Certos alimentos ricos em antioxidantes e vitamina C, como os citrinos e as bagas, podem reforçar as paredes das veias. Massajar comóleos essenciais como a hortelã-pimenta ou o cipreste também pode trazer alívio.

Como é que a compressão pode ajudar a aliviar as pernas pesadas?

As meias de compress ão ou as meias de compressão exercem uma pressão graduada sobre as pernas, favorecendo o retorno venoso ao coração. Este método ajuda a reduzir a sensação de peso e inchaço e previne o risco de varizes. É aconselhável consultar um profissional de saúde para escolher o nível de compressão adequado à sua situação.

As pernas pesadas podem ser evitadas?

As pernas pesadas podem ser prevenidas através da adoção de um estilo de vida saudável. Faça uma dieta equilibrada, rica em frutas e legumes, e limite a ingestão de sal para evitar a retenção de líquidos. Aatividade física regular, como caminhar, andar de bicicleta ou nadar, é essencial para estimular a circulação sanguínea. Evite estar sentado ou de pé durante longos períodos e adquira o hábito de elevar as pernas quando está sentado ou deitado.

Quando é que devo consultar um médico por causa das pernas pesadas?

É importante consultar um médico se a sensação de peso nas pernas for acompanhada de sintomas como dor, inchaço persistente, varizes, descoloração da pele ou úlceras. Estes sintomas podem indicar insuficiência venosa crónica ou outros problemas de saúde que requerem avaliação e tratamento médico.

Gerir as pernas pesadas é essencial para manter uma boa qualidade de vida. Adoptando um estilo de vida saudável, praticando uma atividade física regular e seguindo os conselhos médicos adequados, é possível reduzir significativamente os sintomas. Não se esqueça da importância de consultar um profissional de saúde para um acompanhamento adaptado à sua situação.