Gerir eficazmente os ataques de gota : A sua seleção de farmácia online

O que é um ataque de gota?

Um ataque de gota é uma forma de artrite inflamatória caracterizada por episódios súbitos e graves de dor, vermelhidão e inchaço, principalmente nas articulações. Resulta da acumulação de cristais de urato de sódio, que se formam quando os níveis de ácido úrico no sangue são elevados. As articulações mais frequentemente afectadas são as do dedo grande do pé, mas outras partes do corpo também podem ser afectadas.

O que causa níveis elevados de ácido úrico?

Os níveis elevados de ácido úrico podem ser causados por uma série de factores, incluindo uma dieta rica em purinas (substâncias presentes em determinadas carnes, marisco e alimentos ricos em frutose), consumo excessivo deálcool, especialmente cerveja, e uma excreção reduzida de ácido úrico devido a problemas renais ou a determinados medicamentos.

Como é que se podem prevenir os ataques de gota?

A prevenção dos ataques de gota envolve geralmente ajustamentos do estilo de vida e, em alguns casos, medicação preventiva. Reduzir o consumo de alimentos ricos em purinas, limitar o consumo de álcool, manter-se hidratado e manter um peso saudável são medidas fundamentais. Também é aconselhável aumentar o consumo de alimentos pobres em purinas, como frutas e legumes frescos e cereais integrais.

Que tratamentos estão disponíveis para as crises de gota?

O tratamento das crises de gota tem como objetivo aliviar a dor e reduzir a inflamação. Os medicamentos anti-inflamatórios não esteróides (AINEs), como o ibuprofeno, são frequentemente prescritos para controlar a inflamação e a dor. Em alguns casos, podem ser utilizados medicamentos específicos, como a colchicina ou os corticosteróides. Para os doentes que têm ataques frequentes ou níveis elevados de ácido úrico, podem ser recomendados medicamentos redutores de ácido úrico, como o alopurinol, para prevenir futuros ataques.

Qual é o impacto a longo prazo dos ataques de gota não tratados?

Sem tratamento, os ataques de gota podem tornar-se mais frequentes e mais graves, podendo mesmo levar a danos permanentes nas articulações e à perda de função. Para além disso, níveis elevados de ácido úrico podem também levar a outros problemas de saúde, como pedras nos rins e tensão arterial elevada. O controlo eficaz do ácido úrico e o tratamento dos ataques de gota são cruciais para evitar estas complicações.

Existem remédios naturais eficazes para os ataques de gota?

Embora a medicação seja essencial para tratar os ataques de gota, alguns remédios naturais podem ajudar a gerir os sintomas. O aumento da ingestão de água, a incorporação de cerejas ou sumo de cereja na dieta e a utilização de suplementos como a vitamina C e extractos de plantas como a curcuma podem ajudar a reduzir os níveis de ácido úrico e a diminuir a inflamação. No entanto, estas abordagens devem ser utilizadas em conjunto com tratamentos prescritos por um profissional de saúde.

Como é que a gota é diagnosticada?

O diagnóstico da gota baseia-se geralmente numa combinação de história clínica, exame físico e análises laboratoriais. O médico pode questionar o doente sobre os seus sintomas, hábitos alimentares e consumo de álcool. O exame físico pode revelar sinais como inflamação e sensibilidade nas articulações. As análises laboratoriais, como a urinálise e as análises ao sangue para medir os níveis de ácido úrico, podem confirmar o diagnóstico.

Quais são as possíveis complicações da gota?

As complicações da gota podem incluir danos permanentes nas articulações, mobilidade reduzida das articulações e nódulos de gota sob a pele, denominados tofos. Além disso, a gota está associada a um risco acrescido de desenvolver doenças cardiovasculares, como a doença coronária e o acidente vascular cerebral, bem como problemas renais, como a formação de cálculos renais e a nefropatia.

A gota afecta apenas os homens?

Embora a gota seja mais comum nos homens, as mulheres também podem ser afectadas, especialmente após a menopausa. As hormonas femininas parecem proteger contra a gota antes da menopausa, mas uma vez passado este período, o risco nas mulheres aumenta. As mulheres também podem ter maior probabilidade de desenvolver gota se tiverem um historial familiar da doença, se tiverem excesso de peso ou outros factores de risco.

Qual é a relação entre a gota e a alimentação?

A dieta desempenha um papel importante no desenvolvimento e controlo da gota. Os alimentos ricos em purinas, como a carne vermelha, o marisco e as bebidas açucaradas, podem aumentar os níveis de ácido úrico e desencadear ataques de gota. Por outro lado, os alimentos com baixo teor de purinas, como a fruta, os vegetais e os lacticínios, podem ajudar a reduzir o risco de ataques de gota. O consumo excessivo de álcool, em particular de cerveja, está também associado a um maior risco de gota.

Quais são as recomendações para as pessoas com gota e diabetes?

As pessoas com gota e diabetes devem adotar uma abordagem cautelosa à dieta e à gestão do peso. Devem evitar alimentos ricos em açúcares adicionados e hidratos de carbono refinados, privilegiando os alimentos ricos em fibras, como os cereais integrais, os vegetais e a fruta fresca. Devem também limitar a ingestão de álcool, monitorizar de perto os seus níveis de açúcar no sangue e trabalhar em estreita colaboração com o seu médico para ajustar o seu tratamento, se necessário.