Cinto Lombar Reforçado Actistrap 2.0 Donjoy

Qual é o objetivo da cinta lombar reforçada Donjoy Actistrap 2.0?

Quando a dor lombar se instala - quer se trate de lombalgia aguda, lombalgia sub-aguda, lombalgia crónica ou lombociática ligada a um canal lombar estreito - torna-se essencial contar com um dispositivo capaz de fornecer um apoio poderoso, ajustável e confortável. Esta cinta lombar foi especialmente desenvolvida para responder às necessidades das pessoas activas que desejam retomar os seus movimentos, limitar os esforços dolorosos e reforçar a sua estabilidade postural. Graças às suas fitas bilaterais duplas ajustáveis, proporciona um melhor controlo postural, adaptando-se às variações da dor ou às exigências da vida quotidiana. Apreciamos igualmente os seus 4 apoios dorsais semi-rígidos, que proporcionam uma estrutura sólida capaz de reduzir os micro-movimentos responsáveis pelas tensões e espasmos dos músculos lombares, sem nunca bloquear completamente a mobilidade.

Os utilizadores que sofrem de fraqueza muscular lombar, deosteoartrose lombar, de lumbago recorrente, de lombociática persistente ou de espondilolistese beneficiam de um apoio específico que funciona como um verdadeiro "exoesqueleto flexível". Os 2 apoios abdominais amovíveis acrescentam um nível suplementar de estabilização para os dias em que a dor é mais intensa. Esta combinação única reduz as cargas mecânicas sobre a coluna vertebral, ajuda a realinhar o apoio e devolve a facilidade aos movimentos quotidianos. O objetivo é claro: aliviar a dor e reduzir a tensão muscular, apoiando simultaneamente um regresso gradual à atividade, o que é vital para evitar doenças crónicas.

A conceção funcional do cinto permite-lhe ser utilizado durante longos períodos de tempo, mantendo uma sensação agradável. O laço duplo para as mãos facilita muito a colocação, mesmo quando a mobilidade é limitada ou a dor impede certos movimentos simples. Este sistema permite posicionar e ajustar o apoio com precisão, um pouco como "apertar um abraço terapêutico" à volta da zona lombar. Disponível em duas alturas de costas, 21 cm e 26 cm, adapta-se às morfologias masculinas e femininas e às diferentes zonas de dor para melhorar a sua ergonomia e eficácia.

É ideal para o regresso ao desporto, para um trabalho físico, para estar de pé ou sentado durante longos períodos de tempo ou para qualquer situação em que a coluna lombar seja solicitada. A sua conceção oferece uma compressão eficaz mas não restritiva, deixando espaço para o movimento e evitando movimentos bruscos que possam agravar a dor. É esta flexibilidade controlada que proporciona um alívio duradouro e ajuda a restaurar a confiança no próprio corpo após um período de dor.

Para além das suas propriedades estabilizadoras, este dispositivo protege contra o stress excessivo e os movimentos falsos, como um baluarte flexível que absorve o stress para que possa avançar com mais segurança. Pode ser utilizado nos cuidados agudos, na fase de consolidação ou como medida preventiva durante actividades de alto risco. Faz parte de uma estratégia terapêutica global, combinando movimentos adequados, reforço muscular, higiene postural e gestão ativa das dores lombares.

A conclusão natural é que este cinto é um aliado indispensável para quem procura aliviar as costas, proteger a coluna lombar, melhorar o seu conforto, estabilizar a bacia, retomar as suas actividades, reduzir a dor e tornar mais seguros os movimentos do dia a dia. A sua versatilidade, qualidade de construção e adaptabilidade fazem dela uma ferramenta central na gestão dos problemas lombares, quer sejam temporários ou persistentes.

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Como é que utilizo este produto?

Deve ser usada uma peça de roupa fina de algodão por baixo do cinto para evitar irritações na pele. Idealmente, o dispositivo deve ser colocado numa posição de pé. Comece por abrir completamente o cinto e desaperte as correias laterais.

1. Coloque o cinto à volta da cintura, passando as mãos pelas presilhas na parte da frente. Verificar se o cinto está centrado e se os suportes estão posicionados de cada lado da coluna vertebral. Verificar se a parte inferior do cinto assenta mesmo acima da fenda glútea.
2. Puxe as presilhas para alargar o tecido principal e enrole-o à volta da cintura.
3. Sobreponha o lado direito sobre o esquerdo para fechar a cintura.
4. Agarre as alças laterais, puxe-as para a frente com uma tensão suave e uniforme até obter o grau de apoio pretendido e, em seguida, fixe-as com os fechos de gancho e laço.

Se necessário, retire os dois suportes frontais através das ranhuras previstas para o efeito. A compressão pode ser ajustada em qualquer altura do dia, de acordo com o seu conforto.

Para a sua conservação, o produto pode ser lavado na máquina de lavar roupa num ciclo suave (40°C no máximo) com um detergente suave. Fechar os fechos de gancho e laço antes de lavar. Não branquear. Enxaguar abundantemente. Secar ao ar, não secar na máquina. Não limpar a seco nem passar a ferro.

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Precauções de utilização

• Em caso de problema de pele ou lesão local, consultar um profissional antes de utilizar.
• Não use se for alérgico a qualquer um dos materiais do produto.
• Para a primeira aplicação, recomenda-se a intervenção de um profissional de saúde.
• Em caso de dor, desconforto, inchaço ou sensação anormal, interromper a utilização e procurar aconselhamento médico.
• Apenas para utilização num único doente.
• Não utilizar se o dispositivo estiver danificado ou se a embalagem tiver sido violada.
• Retirar o produto durante longos períodos de repouso.
• Não utilizar no duche, na banheira ou perto de água.
• Manter fora do alcance das crianças.
• Não aplicar em feridas abertas ou na pele enfraquecida.
• Não modificar o aparelho.
• Não desviar o produto da sua utilização prevista.
• A duração e a frequência de utilização devem ser determinadas por um profissional de saúde.

Qual é a sua composição?

Fecho frontal : Poliamida, Poliéster, Polipropileno, Poliuretano
Cinto: Poliamida, Poliéster, Elastano, Poliuretano, Aço, Polietileno
Almofada: Polipropileno, SeBs, Poliamida

Para escolher o seu tamanho, meça ao nível do umbigo:

Apresentação

Caixa com um cinto disponível nos tamanhos XS a XXL, em duas alturas: 21 cm e 26 cm.

Conselhos de especialistas

Para otimizar o conforto lombar, é útil integrar alguns reflexos simples da naturopatia. O reforço da região lombar requer um estilo de vida equilibrado: uma atividade física suave, como caminhar, praticar Pilates ou ioga, ajuda a tornar a coluna mais flexível e a reforçar os músculos profundos. A aplicação regular de calor suave pode também relaxar as contracturas, tal como certas plantas conhecidas pelo seu conforto articular: a curcuma, o harpagófito ou a groselha podem fazer parte de uma abordagem global, sempre com o conselho de um profissional de saúde.

Deve também adotar um padrão de respiração abdominal lenta para reduzir a tensão muscular involuntária. Por fim, é necessário beber líquidos suficientes e seguir uma dieta anti-inflamatória rica em ómega 3 para se sentir mais confortável. Desta forma, o cinto pode ser utilizado como uma ferramenta física complementar numa abordagem natural que respeita o corpo e as suas necessidades.