In welke gevallen gebruik je een neutraal tablet voor etherische oliën?
De neutrale Aromaself-tabletten van Pranarom zijn tabletten van 1 gram, op basis van rietsuiker en maltodextrine afkomstig uit de biologische landbouw, speciaal ontwikkeld om etherische oliën op te nemen. De basis bevat een acerola-extract dat 17 mg vitamine C per tablet levert, wat neerkomt op 21 % van de referentiewaarden voor voedingsstoffen. Het pillendoosje bevat er dertig, die u bij de rest van uw aromatherapie-uitrusting en -accessoires kunt bewaren.
Een etherische olie mag nooit puur worden ingeslikt: deze is geconcentreerd en schadelijk voor de slijmvliezen van de mond en de maag. De tablet dient als drager. U druppelt er het aanbevolen aantal druppels op, de poreuze basis neemt deze binnen enkele seconden op, waarna u de tablet kunt kauwen of doorslikken. De druppel blijft zitten waar u hem hebt aangebracht, en de ingenomen hoeveelheid is precies wat u hebt afgemeten.
Het acerola-extract zit er niet toevallig in: het is een vrucht die van nature rijk is aan vitamine C, en de basis levert er genoeg van zodat de tablet meetelt voor uw dagelijkse inname. Vitamine C helpt vermoeidheid te verminderen en draagt bij aan de normale werking van het immuunsysteem. Drie tabletten dekken 63 % van de referentiewaarden voor voedingsstoffen.
Dit is het hulpmiddel dat de traditionele manieren van innemen vervangt. Een suikerklontje, een lepel honing of broodkruim worden slecht opgenomen, laten een deel van de druppels wegvloeien en zijn moeilijk mee te nemen. De tablet heeft daarentegen geen uitgesproken smaak, past gemakkelijk in een tas of etui en maakt het mogelijk om op een vast tijdstip in te nemen wanneer de apotheker u heeft geadviseerd de inname over de dag te spreiden.
Bij sommige bereidingen moet je de etherische oliën juist in een vloeistof verdunnen. Omdat ze zich niet met water mengen en op het oppervlak blijven drijven, heb je een middel nodig dat ze verspreidt voordat je ze in een glas of kruidenthee giet. Hiervoor raden wij u de Pranarom Aromaself Dispersant aan, die de druppels in de vloeistof emulgeert in plaats van ze te laten drijven.
Hoe gebruikt u dit dragerproduct voor etherische oliën dagelijks?
Gebruiksaanwijzing
Druppel de aanbevolen hoeveelheid etherische oliën op het tablet, voordat u het kauwt en/of doorslikt. Neem niet meer dan 3 tabletten per dag.
Geef na uw aankoop via onze partner ‘Geverifieerde beoordelingen’ uw mening over het gebruiksadvies en de dosering van de neutrale Aromaself Pranarom-tabletten.
Voorzorgsmaatregelen
- Niet alle etherische oliën zijn geschikt voor orale inname. Vraag advies aan een gezondheidsprofessional voordat u het product via de mond inneemt, en houd u aan de etherische olie en het aantal druppels dat hij of zij u aanbeveelt.
- Essentiële oliën die rijk zijn aan fenolen, zoals tijm met thymol, compacte oregano, bonenkruid of kaneel, irriteren de slijmvliezen van het spijsverteringsstelsel en worden bij hoge doseringen slecht verdragen door de lever: nooit oraal innemen zonder advies.
- Essentiële oliën van tea tree, niaouli en cajeput worden afgeraden voor orale inname bij kinderen jonger dan 30 maanden, zijn verboden bij kinderen met een voorgeschiedenis van epilepsie of koortsstuipen, en moeten worden vermeden tijdens de zwangerschap en borstvoeding.
- De etherische olie van wintergroen mag niet worden ingenomen, met name bij een allergie voor aspirine of salicylaten en bij behandeling met anticoagulantia.
- Epilepsie, astma, allergische aanleg, lever- of nierziekte, langdurige medicamenteuze behandeling: vraag medisch advies voordat u etherische oliën oraal inneemt.
- Gebruik het product niet tijdens de zwangerschap en borstvoeding, noch bij kinderen jonger dan 3 jaar, tenzij op advies van een arts of apotheker.
- Gebruik deze tabletten niet in combinatie met een andere drager, een kant-en-klare capsule met etherische oliën of een preparaat dat op dezelfde dag moet worden ingenomen: de hoeveelheden worden bij elkaar opgeteld.
- De tablet is om op te kauwen: laat jonge kinderen of mensen met slikproblemen erop zuigen of slikken met een glas water.
- Eén tablet bevat 0,66 g suiker, drie tabletten 2,0 g: houd hier rekening mee als u op uw suikerinname let.
- Bij onbedoelde inname, hoesten, braken of slaperigheid na inname, neem dan contact op met een antigifcentrum en houd het etiket van het product bij de hand.
- De aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden. Voedingssupplementen moeten worden gebruikt in het kader van een gezonde levensstijl en zijn geen vervanging voor een gevarieerde en evenwichtige voeding.
- Bewaar het product uit de buurt van warmtebronnen en licht, en buiten het bereik van jonge kinderen.
Wat is de samenstelling van deze neutrale biologische tabletten met acerola?
Ingrediënten
Rietsuiker*, acerola-extract*, vulstof: maltodextrine*, magnesiumcarbonaat.
*Ingrediënten afkomstig uit de biologische landbouw.
Voedingswaarden van de neutrale Aromaself Pranarom-tabletten
| Voedingssamenstelling |
Per 100 g |
Per tablet |
Voor maximaal 3 tabletten |
| Energie |
1544 kJ / 369 kcal |
4 kJ / 15 kcal |
12 kJ / 45 kcal |
| Vet |
1,7 g |
16,9 mg |
50,7 mg |
| waarvan verzadigde vetzuren |
0,8 g |
8,5 mg |
25,5 mg |
| Koolhydraten |
85,5 g |
0,86 g |
2,6 g |
| waarvan suikers |
67,0 g |
0,66 g |
2,0 g |
| Eiwitten |
1,3 g |
16 mg |
39,0 mg |
| Vezels |
3,4 g |
34 mg |
102,0 mg |
| Zout |
0 g |
0 g |
0 g |
| Vitamine C (acerola-extract) |
1700,0 mg |
17 mg (21 % ADH) |
51,0 mg (63 % ADH) |
ADH: aanbevolen dagelijkse hoeveelheid, Richtlijn 2008/100/EG.
Verpakking
Verpakking met 30 neutrale tabletten, goed voor tien dagen bij een dosering van drie tabletten per dag, en tot een maand bij een dosering van één tablet per dag.
Ons deskundig advies over de neutrale tabletten van Aromaself Pranarom
De neutrale tablet is een kwestie van toedieningsvorm, niet van veiligheid. Hij voorkomt direct contact van de pure etherische olie met de mond en de slokdarm, en maakt de ingenomen hoeveelheid controleerbaar — maar hij maakt een etherische olie die niet geschikt is voor orale inname, niet ineens wel geschikt. Aan de toonbank is dit de misvatting die we het vaakst rechtzetten: veel essentiële oliën zijn niet geschikt voor orale inname, en de oliën met de hoogste fenolconcentratie kunnen schadelijk zijn voor de maag en de lever van iemand die ze zonder advies inneemt. Vóór de eerste inname moet u uw apotheker twee belangrijke vragen stellen: is deze specifieke etherische olie geschikt voor orale inname, en hoeveel druppels moet u innemen?
Wat de gebruiksduur betreft: houd het kort, van enkele dagen tot enkele weken, en tel de druppels per tablet opnieuw in plaats van de dosis te verdubbelen omdat het effect op zich laat wachten. Drie tabletten per dag is een maximum, geen streefdoel, en dit maximum geldt ook voor wat u verder nog inneemt: een capsule met kant-en-klare etherische oliën ’s ochtends en twee tabletten ’s avonds vormen een totaal dat niemand heeft meegeteld. De inname kan het beste worden verdeeld over de maaltijden, wat het branderige gevoel beperkt, en de pillendoos moet op een koele plaats worden bewaard, buiten het bereik van kinderen.
Veelgestelde vragen
Kan ik elke willekeurige etherische olie op een neutrale Aromaself Pranarom-tablet aanbrengen?
Nee. De tablet is een inerte drager; hij verandert de etherische olie die hij opneemt niet. Sommige etherische oliën irriteren de slijmvliezen van het spijsverteringsstelsel, andere zijn uitsluitend bedoeld voor volwassenen, en weer andere mogen helemaal niet oraal worden ingenomen. Raadpleeg voor de keuze van de etherische olie en het aantal druppels een apotheker, arts of aromatherapeut voordat u het middel voor het eerst inneemt.
Hoeveel neutrale Aromaself Pranarom-tabletten mag ik per dag innemen?
Maximaal drie, zoals aangegeven door de fabrikant. Deze limiet houdt rekening met wat de tablet bevat, niet met de tablet zelf: ze geldt dus voor alle etherische oliën die gedurende de dag via de mond worden ingenomen, inclusief kant-en-klare capsules.
Mag ik mijn kind een neutraal Aromaself Pranarom-tablet geven?
Niet vóór de leeftijd van 3 jaar, en daarna alleen op advies van de arts of apotheker. De essentiële oliën op het tablet zijn geconcentreerde producten, en verschillende daarvan zijn gecontra-indiceerd bij kinderen, met name bij een voorgeschiedenis van convulsies. Bovendien bestaat bij zeer jonge kinderen het risico dat ze zich verslikken in een kauwtablet.
Mag ik de neutrale Aromaself Pranarom-tabletten innemen tijdens mijn zwangerschap?
De fabrikant raadt het gebruik ervan af tijdens de zwangerschap en borstvoeding, tenzij op advies van een arts of apotheker. Deze waarschuwing heeft vooral betrekking op de etherische oliën zelf, waarvan er verschillende tijdens deze periodes worden afgeraden. Professioneel advies is onontbeerlijk voordat etherische oliën oraal worden ingenomen door zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven.