Santarome Ashwagandha+ 3000 60 capsules

In welke gevallen kunt u deze ashwagandha-wortelcapsules innemen?

Santarome Ashwagandha+ 3000 is een voedingssupplement in capsulevorm op basis van droog extract van ashwagandhawortel (Withania somnifera), gecombineerd met magnesiumoxide uit zeewater. Twee capsules leveren 300 mg extract getitreerd op withanoliden. De formule sluit aan bij onze kruidenvoedingssupplementen, met name wat betreft gestandaardiseerde wortelextracten.

Ashwagandha, een plant uit de nachtschadefamilie die ook wel Indiase ginseng wordt genoemd, wordt gebruikt in de traditionele ayurvedische geneeskunde, met name in India, waar vooral de gedroogde wortel wordt gebruikt. De naam is afkomstig uit het Sanskriet: ‘ashwa’ betekent paard en ‘gandha’ betekent geur, een verwijzing naar de geur van de verse wortel.

De ashwagandhawortel helpt bij het behoud van de fysieke en mentale vermogens. In dit voedingssupplement wordt uitsluitend de wortel gebruikt, het deel van de plant dat in de farmacopees wordt beschreven, zonder bladeren of stengels.

De formule is bedoeld voor volwassenen die ondersteuning zoeken tijdens een periode van hoge belasting, zowel op professioneel, sportief als persoonlijk vlak: de terugkeer na de vakantie, een drukke periode op het werk, de voorbereiding op een examen of een wedstrijd. Het maakt deel uit van een kuur van beperkte duur, in combinatie met een levensritme dat ruimte laat voor rust.

De fysieke en mentale vermogens herstellen zich ook tijdens de rust, waarvan de kwaliteit sterk afhangt van de omgeving. Daarvoor raden wij u het Quies-slaapmasker aan, dat zelfs in een verlichte kamer volledige duisternis creëert, zowel thuis als op reis of tijdens een dutje. Dit draagt bij aan de rustomgeving en voegt geen actieve bestanddelen toe die zich met de plant zouden kunnen opstapelen.

Hoe neemt u de Ashwagandha+ 3000-capsules in?

Gebruiksaanwijzing

Neem dagelijks 1 tot 2 capsules in met een groot glas water.

Geef uw mening over het gebruiksadvies en de dosering van Santarome Ashwagandha+ 3000 via onze partner ‘Geverifieerde beoordelingen’ na uw aankoop.

Voorzorgsmaatregelen

• Vraag voor gebruik advies aan een gezondheidsprofessional.
• Alleen voor volwassenen: niet geschikt voor kinderen of jongeren onder de 18 jaar.
• Niet aanbevolen voor zwangere vrouwen, aangezien de ashwagandhawortel van oudsher bekend staat om zijn abortieve eigenschappen, noch voor vrouwen die borstvoeding geven.
• Niet aanbevolen voor mensen met lever-, hart- of endocriene aandoeningen, met name bij schildklieraandoeningen (hypothyreoïdie of hyperthyreoïdie) en hyperandrogenie.
• Niet aanbevolen bij behandeling met schildkliermedicatie of immunosuppressiva.
• Kan slaperigheid veroorzaken: afgeraden bij het besturen van voertuigen of het bedienen van machines; eveneens afgeraden in combinatie met een sedatieve behandeling of enige stof die het centrale zenuwstelsel onderdrukt (slaapmiddelen, anxiolytica…).
• Er zijn mogelijk interacties met bepaalde geneesmiddelen: als u momenteel een behandeling volgt, meld dan het gebruik van dit voedingssupplement aan uw arts.
• Stop met het gebruik en raadpleeg een arts bij geelzucht (gele huid of oogwit), algemene jeuk of donkere urine: er zijn gevallen van leverschade gemeld bij gebruik van ashwagandha, meestal in de weken na het begin van de inname. Neem het product na een dergelijke episode niet meer in.
• Vermijd het gelijktijdig innemen van andere voedingssupplementen, met name als deze ashwagandha of magnesium bevatten, zonder advies van een zorgverlener.
• Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosis niet.
• Dit voedingssupplement is geen vervanging voor een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl.
• Bewaar op een koele, droge plaats, beschermd tegen licht, warmte en vocht. Buiten het bereik van jonge kinderen bewaren.

Wat is de samenstelling van dit voedingssupplement met ashwagandhawortel?

Ingrediënten

Droog extract van ashwagandhawortel (Withania somnifera (L.) Dunal), Capsulehuls van plantaardige oorsprong: hydroxypropylmethylcellulose, marien magnesiumoxide, vulstof: microkristallijne cellulose, Antiklontermiddel: magnesiumzouten van vetzuren.

Voedingswaarden van Santarome Ashwagandha+ 3000

VNR: voedingsreferentiewaarden.

Verpakking

Verpakking met 60 capsules, goed voor één maand bij een dosering van 2 capsules per dag, of twee maanden bij 1 capsule per dag.

Ons deskundig advies over Santarome Ashwagandha+ 3000

Voordat de eerste capsule wordt ingenomen, nemen we samen met de persoon de lijst met voorzorgsmaatregelen door in plaats van alleen over de dosering te praten. Ashwagandha behoort tot de kruiden in het assortiment waarvoor de meeste situaties moeten worden vermeden. Verschillende daarvan hebben betrekking op veelvoorkomende situaties: een behandeling voor de schildklier, slaapmiddelen. Ook een geplande zwangerschap speelt een rol, aangezien er vermoedens zijn dat het de vruchtbaarheid beïnvloedt: in dat geval is het beter om nu al af te zien van gebruik.

Wat vaak ten onrechte wordt aangenomen: dat een traditioneel kruid onbeperkt kan worden ingenomen. Een kur van beperkte duur, gevolgd door een pauze, is beter dan continu gebruik. Een kruid biedt ook geen oplossing voor een zich ontwikkelende uitputting: als deze langer dan enkele weken aanhoudt, moet je een arts raadplegen.

Veelgestelde vragen

Wat houdt de 3.000 mg van Santarome Ashwagandha+ 3000 in?

De 3.000 mg verwijst naar het equivalent in gedroogde wortel, niet naar de hoeveelheid extract. Het droge extract van Santarome Ashwagandha+ 3000 is geconcentreerd: er is ongeveer tien keer het gewicht aan wortel nodig om het te verkrijgen, vandaar dit getal. De daadwerkelijk ingenomen hoeveelheid is die van het extract, dus tien keer minder.

Hoeveel withanoliden bevat mijn Santarome Ashwagandha+ 3000?

Withanoliden zijn de kenmerkende bestanddelen van de ashwagandhawortel en behoren tot de familie van de steroïde lactonen. Het extract van Santarome Ashwagandha+ 3000 is getitreerd: het gehalte, dat bekend is en constant blijft van partij tot partij, komt overeen met ongeveer 1,5 % van het extract, ofwel iets meer dan 2 mg per capsule.

Is Santarome Ashwagandha+ 3000 geschikt voor mij als ik veganist ben of een glutenintolerantie heb?

Ja. Santarome Ashwagandha+ 3000 is gecertificeerd als veganistisch en glutenvrij: de capsulehuls is van plantaardige oorsprong; de formule bevat geen gelatine, melk, eieren of granen.