Waarvoor dient Lero Pijnlijke Menstruatie?
Om menstruatiepijn te voorkomen en te verlichten, is het essentieel om een gezonde en evenwichtige levensstijl aan te houden. Hier volgen enkele preventietips om u te helpen deze gevoelige periode beter door te komen:
- Blijf regelmatig bewegen: Lichaamsbeweging stimuleert de afgifte van endorfine, hormonen die werken als natuurlijke pijnstillers. Matige lichaamsbeweging, zoals wandelen, zwemmen of yoga, kan menstruatiepijn helpen verminderen en je humeur verbeteren.
- Zorg dat u voldoende vocht binnenkrijgt: Voldoende water drinken is essentieel voor uw algehele gezondheid, maar ook om zwellingen en een opgeblazen gevoel te verminderen die vaak gepaard gaan met de menstruatie. Probeer minstens 1,5 tot 2 liter water per dag te drinken om goed gehydrateerd te blijven.
- Vermijd stimulerende middelen: Beperk je consumptie van cafeïne, alcohol en tabak, want deze stoffen kunnen de symptomen van PMS verergeren en menstruatiepijn versterken.
- Kies voor ontstekingsremmende voedingsmiddelen: Sommige voedingsmiddelen hebben ontstekingsremmende eigenschappen die menstruatiepijn kunnen helpen verminderen. Neem voedingsmiddelen op in je dieet die rijk zijn aan omega-3 (vette vis, chiazaad, noten), antioxidanten (kleurrijke groenten en fruit) en vezels (peulvruchten, volkoren granen).
- Ga goed om met stress: Stress kan menstruatiepijn en PMS-symptomen verergeren. Pas ontspanningstechnieken toe, zoals meditatie, yoga of diepe ademhaling, om beter met je stress om te gaan en een rustige gemoedstoestand te bevorderen.
Ontdek Léro Pijnlijke Menstruatie-capsules, een synergie van biologische kruiden die speciaal is samengesteld om menstruatiepijn te helpen verlichten. Dankzij vrouwenmantel, klaproos en zeesla bieden deze capsules natuurlijke verlichting voor vrouwen die last hebben van pijnlijke of zware menstruaties die niet het gevolg zijn van een gynaecologische aandoening. Deze capsules zijn ideaal voor alle jonge vrouwen en vrouwen die pijn ervaren tijdens de menstruatie. De formule van Léro Pijnlijke Menstruatie werkt doeltreffend en zonder bijwerkingen om uw welzijn tijdens deze vaak ongemakkelijke periode te verbeteren. Door 2 capsules per dag in te nemen gedurende 6 dagen, zodra u ongemak voelt en gedurende de hele menstruatie, kunt u ten volle profiteren van de voordelen ervan.
- Biologische vrouwenmantel: deze plant helpt de menstruatiecyclus te reguleren en verlicht menstruatiegerelateerde buikpijn. Ze heeft ook ontstekingsremmende en samentrekkende eigenschappen die bloedingen helpen verminderen.
- Biologische klaproos: deze bloem met kalmerende eigenschappen bevordert het inslapen en het behoud van een natuurlijke slaap, wat essentieel is om menstruatiepijn te overwinnen en je energie terug te vinden. Onrustige nachten en slapeloosheid gaan vaak gepaard met menstruatiepijn, en de klaproos helpt deze slaapstoornissen te bestrijden.
- Biologische zeesla: deze groene zeewier bevat van nature magnesium, dat bijdraagt aan de normale werking van het zenuwstelsel. Magnesium speelt een cruciale rol bij de regulering van de stemming en het omgaan met stress, en een voldoende inname van magnesium kan helpen de symptomen van het premenstrueel syndroom (of PMS) te verminderen.
De Léro-capsules tegen pijnlijke menstruatie worden geleverd in een doosje van 14 capsules. Ze worden afgeraden voor zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven, evenals voor mensen met schildklieraandoeningen.
Wij raden u ook Tendances d'Emma 4 wasbare borstvoedingskompressen aan; deze wasbare borstvoedingskompressen kunnen gedurende de gehele borstvoedingsperiode worden gebruikt (300 wasbeurten).
Hoe gebruikt u deze capsules tegen pijnlijke menstruatie op de juiste manier?
Neem dagelijks 2 capsules gedurende 6 dagen, te beginnen zodra je de eerste ongemakkelijke gevoelens ervaart en ga hiermee door gedurende de hele menstruatie.
Geef na uw aankoop via onze partner ‘Geverifieerde beoordelingen’ uwmening over het gebruik en de dosering van Lero Pijnlijke Menstruatie 14 Capsules.
Wat zijn de bijwerkingen en contra-indicaties?
Het gebruik van dit product wordt afgeraden bij zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven, evenals bij mensen met schildklieraandoeningen.
Wat is de samenstelling van dit voedingssupplement?
Maltodextrine*, zeesla* (Ulva lactuca, thallus), plantaardige capsule: hypromellose, papaverbloemextract* (Papaver rhoeas L., bloemblaadjes), extract van gewone vrouwenmantel* (Alchemilla vulgaris L., bovengrondse delen), antiklontermiddel: magnesiumcarbonaat.
*Ingrediënten afkomstig uit de biologische landbouw.
| Analyse per 2 capsules |
VNR* |
| Droog extract van vrouwenmantel |
100 mg |
| Droog extract van klaproos |
112 mg |
| Zeekraal |
240 mg |
| Waarvan 25% magnesium |
60 mg (16% van de NRV*) |
*Referentiewaarden voor voedingsstoffen
Presentatie - Verpakking
Lero Pijnlijke Menstruatie wordt geleverd in een doosje met 14 capsules.