Krijg de mineralen binnen die je nodig hebt voor een gezonde hydratatie met Waterdrop Microlyte-blokjes. Voeg smaak toe aan je water en bescherm het milieu door je verbruik van plastic flessen te verminderen. Ontdek vandaag nog onze heerlijke smaken!
Herontdek functionele hydratatie met Waterdrop Microlyte Cubes, een innovatieve oplossing ontworpen voor atleten, actieve mensen en iedereen die hun vitaliteit een boost wil geven zonder suiker. Elk bruisend blokje verandert je water in een fruitige drank, rijk aan elektrolyten en vitaminen, ideaal voor, tijdens of na het sporten. De suikervrije, conserveermiddel- en cafeïnevrije formule respecteert je fysiologische behoeften en biedt een verfrissende smaakervaring.
De Berry versie van Waterdrop Microlyte bevat 4 essentiële elektrolyten: Natrium, Calcium, Magnesium en Chloride. Deze mineralen helpen de hydro-elektrolytenbalans in stand te houden, de spierfunctie te garanderen en de zenuwtransmissie te ondersteunen. Tijdens het sporten of bij warm weer zorgen ze ervoor dat je lichaam gehydrateerd blijft en optimaal presteert.
Verrijkt met 9 vitaminen (waaronder C, B6, B12, Niacine, Foliumzuur...) en Zink, helpt Waterdrop Microlyte je natuurlijke afweer te ondersteunen, vermoeidheid te verminderen en je cognitieve en fysieke prestaties te verbeteren. Deze micronutriënten werken in synergie om je lichaam de hele dag te ondersteunen, zonder glykemische pieken of stimulerende middelen.
Waterdrop Microlyte Cubes zijn ontworpen om je water te verrijken met elektrolyten en essentiële vitaminen en bieden een gezond alternatief voor commerciële suiker- en energiedrankjes. Zonder toegevoegde suiker, cafeïne of kunstmatige kleurstoffen geven ze je dagelijkse hydratatie een boost en voldoen ze aan je voedingsdoelen. De Berry-versie bevat ook zink, voor een verbeterde ondersteuning van het immuunsysteem.
De ultracompacte Waterdrop Microlyte-blokjes zijn overal makkelijk te gebruiken: op het werk, in de sportschool of onderweg. Smelt ze gewoon in 400 tot 600 ml water en geniet meteen van een functionele drank. Hun lichtgewicht, recyclebare formaat helpt ook de impact op het milieu te verminderen door het gebruik van plastic wegwerpflessen te beperken.
Geef je water een nieuwe zintuiglijke ervaring met natuurlijke zwarte bessen-, grapefruit- of bessensmaken. Deze fruitige combinaties voegen niet alleen smaak toe: ze maken van elke slok een gezond gebaar, zonder suiker of calorieën. Ideaal om het plezier van drinken de hele dag door te behouden, terwijl je profiteert van essentiële micronutriënten.
Weleda Arnica Bain Récupération Sportive 200 ml is ook verkrijgbaar aan de beste prijs bij onze online apotheek.
Giet tussen de 400 en 600 ml vers water in een fles of glas. Doe er een Waterdrop Microlyte blokje in en laat het volledig oplossen. Zodra de oplossing homogeen is, roer je zachtjes indien nodig en geniet je onmiddellijk om ten volle te genieten van de vitaminen en elektrolyten. Een instant plezier zonder toegevoegde suiker!
Geef na aankoop uw mening over het gebruiksadvies en de dosering van Waterdrop Microlyte Cubes bij onze partner Avis Vérifiés.
Voorzorgsmaatregelen voor gebruik
Zwarte bes
Ingrediënten :
Aanzuringsmiddel : Citroenzuur, zuurteregelaars: natriumcarbonaat, kaliumcarbonaat, acai-extract, zwartebessenbladextract, zwartebessenpoeder, natuurlijk aroma, vlierbessenpoeder, zuurteregelaar: magnesiumcarbonaat, zoetstof: Steviolglycosiden uit Stevia, zuurteregelaar: calciumcarbonaat, vitamine C, kleurstof: Anthocyanen, Vitamine B6, Vitamine B12
Gemiddelde voedingswaarden na bereiding
| Bestanddeel | Per 100 ml | NRV* | Per 500 ml (1 blokje) | NRV |
|---|---|---|---|---|
| Energie | 4 kJ / 1 kcal | - | 19 kJ / 4 kcal | - |
| Vetten | 0 g | - | 0 g | - |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0 g | - | 0 g | - |
| Koolhydraten | 0 g | - | 0 g | - |
| waarvan suikers | 0 g | - | 0 g | - |
| Voedingsvezels | 0 g | - | 0 g | - |
| Eiwit | 0 g | - | 0 g | - |
| Zout | 0,05 g | - | 0,23 g | - |
| Vitaminen | ||||
| Vitamine C | 4 mg | 5 %* | 20 mg | 25 %* |
| Vitamine B6 | 0,13 mg | 9 %* | 0,63 mg | 45 %* |
| Vitamine B12 | 0,20 µg | 8 %* | 1,0 µg | 40 %* |
*Percentage van de voedingsreferentiewaarde (NRV)
Grapefruit
Ingrediënten :
Aanzuringsmiddel : Citroenzuur, Natuurlijke Grapefruit Smaak, Zuurteregelaars: Natriumcarbonaten, Kaliumcarbonaten, Zuurteregelaar: Appelzuur, Zoetstof : Sucralose, Bietenkleurconcentraat, Vitamine C, Zuurteregelaar: Calciumcarbonaat, Niacine, Pantotheenzuur, Vitamine B6, Thiamine, Kleur : Carotenoïden, Foliumzuur, Vitamine B12
Gemiddelde voedingswaarden na bereiding
| Bestanddeel | Per 100 ml | NRV* | Per 500 ml (1 blokje) | NRV |
|---|---|---|---|---|
| Energie | 5 kJ / 1 kcal | - | 23 kJ / 5 kcal | - |
| Vetten | 0 g | - | 0 g | - |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0 g | - | 0 g | - |
| Koolhydraten | 0 g | - | 0 g | - |
| waarvan suikers | 0 g | - | 0 g | - |
| Eiwit | 0 g | - | 0 g | - |
| Zout | 0,03 g | - | 0,14 g | - |
| Vitaminen | ||||
| Vitamine C | 4 mg | 5 %* | 20 mg | 25 %* |
| Thiamine | 0,06 mg | 5 %* | 0,28 mg | 25 %* |
| Niacine | 0,8 mg | 5 %* | 4 mg | 25 %* |
| Vitamine B6 | 0,07 mg | 5 %* | 0,35 mg | 25 %* |
| Foliumzuur | 10 µg | 5 %* | 50 µg | 25 %* |
| Vitamine B12 | 0,13 µg | 5 %* | 0,63 µg | 25 %* |
| Pantotheenzuur | 0,3 mg | 5 %* | 1,5 mg | 25 %* |
*Percentage van de voedingsreferentiewaarde (NRV)
Bessen
Ingrediënten :
Aanzuringsmiddel : Citroenzuur, Kaliumchloride, Zuurteregelaar: Calciumfosfaat, Magnesiumcarbonaat, Natriumcarbonaat, Natuurlijk aroma, Vitamine C, Calciumcarbonaat, Zoetstof: Steviolglycosiden, Zinkgluconaat, Niacine, Vitamine E, Pantotheenzuur, Kleurstof: Anthocyanen, Vitamine B6, Thiamine, Vitamine A, Biotine, Vitamine B12
Gemiddelde voedingswaarden na bereiding
| Bestanddeel | Per 100 ml | NRV* | Per 500 ml (1 blokje) | NRV |
|---|---|---|---|---|
| Energie | 3 kJ / 1 kcal | - | 15 kJ / 4 kcal | - |
| Vetten | 0 g | - | 0 g | - |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0 g | - | 0 g | - |
| Koolhydraten | 0 g | - | 0 g | - |
| waarvan suikers | 0 g | - | 0 g | - |
| Voedingsvezels | 0 g | - | 0 g | - |
| Eiwit | 0 g | - | 0 g | - |
| Zout | 0,03 g | - | 0,16 g | - |
| Vitaminen | ||||
| Vitamine C | 16 mg | 20 %* | 80 mg | 100 %* |
| Vitamine A | 32 µg | 4 %* | 160 µg | 20 %* |
| Vitamine E | 0,72 mg | 6 %* | 3,6 mg | 30 %* |
| Thiamine | 0,11 mg | 10 %* | 0,55 mg | 50 %* |
| Niacine | 1,6 mg | 10 %* | 8 mg | 50 %* |
| Vitamine B6 | 0,14 mg | 10 %* | 0,7 mg | 50 %* |
| Vitamine B12 | 0,25 µg | 10 %* | 1,3 µg | 50 %* |
| Biotine | 5 µg | 10 %* | 25 µg | 50 %* |
| Pantotheenzuur | 0,6 mg | 10 %* | 3 mg | 50 %* |
| Mineralen | ||||
| Magnesium | 11,3 mg | 3 %* | 56,3 mg | 15 %* |
| Calcium | 24 mg | 3 %* | 120 mg | 15 %* |
| Chloride | 24 mg | 3 %* | 120 mg | 15 %* |
| Zink | 0,3 mg | 3 %* | 1,5 mg | 15 %* |
*Percentage van de nutritionele referentiewaarden (NRV)
Verkrijgbaar bij
Waterdruppel Microlyte Blokjes - doos van 12 - Bosbes
Waterdruppel Microlyte Blokjes - doos van 12 - Bes
Waterdrop Microlyte Blokjes - doos van 12 - Grapefruit
Het belang van elektrolyten tijdens het sporten kan niet worden onderschat. Deze essentiële mineralen spelen een cruciale rol in de waterbalans, de spier- en zenuwfunctie en de regeling van de lichaamstemperatuur. Hier zijn de belangrijkste redenen waarom het belangrijk is om elektrolyten te consumeren tijdens het sporten.
Ten eerste is zweten een natuurlijk proces dat helpt bij het reguleren van de lichaamstemperatuur tijdens het sporten. Zweten leidt echter ook tot het verlies van elektrolyten, voornamelijk in de vorm van natrium en chloride. Een onevenwicht in elektrolyten kan leiden tot spierkrampen, algemene zwakte en verminderde sportprestaties. Atleten moeten deze verliezen daarom compenseren door elektrolytenrijke dranken of voedingsmiddelen te consumeren om hun vochtbalans op peil te houden en een optimaal herstel te bevorderen. Ten tweede zijn elektrolyten essentieel voor de zenuwfunctie. Zenuwcellen gebruiken elektrolyt-ionen om elektrische signalen door het hele lichaam te sturen, waardoor een efficiënte communicatie tussen de hersenen en de spieren mogelijk is. Een adequate inname van elektrolyten tijdens het sporten zorgt ervoor dat reflexen en coördinatie optimaal blijven, wat cruciaal is voor sportprestaties.
Daarnaast zijn elektrolyten zoals calcium, kalium en magnesium essentieel voor spiercontractie. Onvoldoende elektrolyteninname kan leiden tot zwakke en inefficiënte spiersamentrekkingen, wat schadelijk is voor de prestaties en het risico op blessures verhoogt. De inname van elektrolyten tijdens het sporten helpt daarom om een optimale spierkracht te behouden en problemen aan het bewegingsapparaat te voorkomen. Tot slot zijn elektrolyten belangrijk voor hetzuur-base-evenwicht van het lichaam. Intense inspanning kan leiden tot de productie van melkzuur, wat een daling van de pH-waarde in het bloed en acidose veroorzaakt. Elektrolyten, met name natriumbicarbonaat, helpen om overtollig zuur te neutraliseren en de pH in balans te houden, wat zorgt voor sneller herstel en een beter uithoudingsvermogen.
Kortom, het innemen van elektrolyten tijdens het sporten is essentieel voor het behouden van optimale prestaties, snel herstel en algehele gezondheid. Sporters moeten er daarom voor zorgen dat ze bronnen van elektrolyten in hun dieet opnemen om ten volle te profiteren van de training.
Wat is het verschil tussen elektrolyten en BCAA's?
Elektrolyten en BCAA's (Branched-Chain Amino Acids) zijn twee soorten essentiële voedingsstoffen die een belangrijke rol spelen bij sportprestaties en herstel. Ze vervullen echter verschillende functies in het lichaam en hebben fundamentele verschillen.
Elektrolyten zijn essentiële mineralen met een elektrische lading, zoals natrium, kalium, calcium, magnesium en chloride. Ze zijn nodig om dewaterbalans van het lichaam in stand te houden, de zenuw- en spierfunctie te reguleren en hetzuur-base-evenwicht te regelen. Tijdens het sporten gaan elektrolyten verloren via het zweet, en het is belangrijk om ze te vervangen om uitdroging en minerale onevenwichtigheden te voorkomen.
BCAA's daarentegen zijn een groep van drie essentiële aminozuren: leucine, isoleucine en valine. Deze aminozuren kunnen niet door het lichaam worden aangemaakt en moeten via de voeding worden verkregen. BCAA's spelen een belangrijke rol bij de eiwitsynthese, het behoud van spiermassa en het herstel na intensieve inspanning. Ze zijn ook betrokken bij de bloedsuikerregulatie en energieproductie tijdens het sporten.
Het belangrijkste verschil tussen elektrolyten en BCAA's ligt daarom in hun functie en samenstelling. Elektrolyten zijn mineralen die helpen bij het handhaven van de waterbalans en de zenuw- en spierfunctie, terwijl BCAA's aminozuren zijn die spiergroei en herstel bevorderen.
In deze zonnige dagen met moeilijk vol te houden temperaturen is gehydrateerd blijven het eerste gezondheidsadvies dat wordt gegeven. Als we tijdens het zomerseizoen zoveel aandringen op de hydratatie van organismen, is dat omdat de risico’s die ermee gepaard gaan helaas bekend zijn en te vaak voorkomen. Het is dus vooral aan jonge kinderen en ouderen dat we eerst denken. Beiden hebben…
Lees het artikel op de blogZout water wordt al eeuwenlang gebruikt voor therapeutische doeleinden. Het drinken van een glas zout water in de ochtend lijkt misschien een ongebruikelijke praktijk, maar het wordt ondersteund door verschillende culturen en medische tradities. In dit artikel zullen we de wetenschappelijke redenen en mogelijke voordelen van deze gewoonte onderzoeken, evenals de juiste manier om zout water te bereiden en te…
Lees het artikel op de blogAminozuren met vertakte keten zijn beter bekend onder de afkorting BCAA (Branched-Chain Amino Acids). Ze vormen een groep van drie essentiële aminozuren: leucine, isoleucine en valine. Ze zijn verkrijgbaar in de apotheek in de vorm van voedingssupplementen en spelen een cruciale rol in de wereld van fitness en gezondheid in het algemeen. Dit artikel onderzoekt hun nut en legt uit…
Lees het artikel op de blog
Arnica montana 4CH 9CH 12CH 7CH 5CH 15CH 30CH Granulaat Boiron homeopathische
