Che cos'è la niacinamide?
La niacinamide, nota anche come vitamina B3 o nicotinamide, è un potente attivo cosmetico noto per le sue proprietà lenitive, riparatrici e illuminanti. Naturalmente presente nell'organismo e in alcuni alimenti, è essenziale per il corretto funzionamento delle cellule e svolge un ruolo chiave nel metabolismo energetico e nella protezione della pelle.
Grazie ai suoi effetti antiossidanti e antinfiammatori, la niacinamide è ampiamente utilizzata in dermatologia e in cosmetica per rafforzare la barriera cutanea, ridurre le imperfezioni e uniformare il tono della pelle. È particolarmente apprezzata dalle pelli sensibili e grasse, soggette a macchie di pigmentazione.
Quali sono i benefici della niacinamide per la pelle?
La niacinamide è uno dei principi attivi più versatili ed efficaci della cosmesi. Ecco i suoi principali benefici:
Come utilizzare la niacinamide nella mia routine di bellezza?
La niacinamide può essere facilmente inserita in una routine di trattamento della pelle, da sola o in combinazione con altri principi attivi:
Come siero
Applicare mattina e/o sera sulla pelle pulita e asciutta, prima della crema idratante.
Adatto a tutti i tipi di pelle, anche a quelle sensibili, può essere utilizzato come trattamento o quotidianamente.
Concentrazione ideale: tra il 2% e il 10% a seconda delle esigenze della pelle.
Come crema idratante
Rinforza la barriera cutanea, levigando e lenendo la pelle.
Ideale per le pelli disidratate e reattive.
Come maschera o trattamento mirato
Applicata in uno strato spesso, ripara e rivitalizza la pelle stanca e spenta.
Particolarmente efficace in combinazione con gli acidi esfolianti per una maggiore luminosità.
Come protezione solare
In combinazione con l'SPF, protegge dall'iperpigmentazione e dai danni dei raggi UV.
Aiuta a ridurre gli arrossamenti causati dall'esposizione al sole.
Quale concentrazione di niacinamide scegliere?
La niacinamide è efficace dal 2% in su, ma la sua azione varia a seconda della concentrazione:
Dal 2 al 5%: azione idratante, lenitiva e antiarrossamento. Adatta alle pelli sensibili.
5-10%: azione seboregolatrice, anti-macchie e anti-macchie. Ideale per le pelli grasse e a tendenza acneica.
+10%: Può essere irritante per la pelle sensibile, da usare con cautela e gradualmente.
La niacinamide può essere combinata con altri principi attivi?
Sì, si combina perfettamente con molti principi attivi:
Attenzione a non combinarli con la vitamina C pura (acido ascorbico) nella stessa routine, per non rischiare di irritare la pelle.
La niacinamide ha effetti collaterali?
La niacinamide è generalmente ben tollerata, anche dalle pelli sensibili. Tuttavia:
Ad alte concentrazioni, può causare arrossamenti e pizzicori.
È meglio introdurla gradualmente e osservare la reazione della pelle.
Se l'irritazione persiste, è consigliabile ridurre la frequenza di applicazione o optare per una concentrazione inferiore.
La niacinamide è adatta a tutti i tipi di pelle?
Sì, è utile per tutti i tipi di pelle:
Dove posso acquistare niacinamide di qualità?
La niacinamide si trova sotto forma di sieri, creme o lozioni in:
La niacinamide si usa nel make-up?
Sì, si trova nei fondotinta, nelle basi per il trucco e nelle BB cream per i suoi effetti idratanti, anti-imperfezioni e illuminanti.
La niacinamide è un ingrediente essenziale per una pelle luminosa, liscia e senza imperfezioni. Grazie alle sue proprietà idratanti, antinfiammatorie e rigeneranti, è adatta a tutti i tipi di pelle e affronta un'ampia gamma di problemi cutanei. Facile da integrare nella routine di cura della pelle, offre risultati visibili fin dalle prime settimane.
