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Che cos'è la comfreda?
La consolida è una pianta perenne della famiglia delle Boraginaceae, riconoscibile per le sue grandi foglie ruvide e i fiori a forma di campana, generalmente di colore viola, rosa o bianco. Il suo nome deriva dal latino "consolidare", che significa "consolidare", in riferimento ai suoi usi tradizionali per favorire la riparazione dei tessuti. Rinomata come pianta medicinale in molte colture, è anche molto apprezzata in giardino come sovescio e per attirare gli impollinatori.
Da dove viene la comfreda?
La consolida è originaria dell'Europa e dell'Asia temperata, dove cresce in terreni ricchi e umidi, spesso vicino a corsi d'acqua o ai margini delle foreste. Si trova in molte regioni diverse, dalle pianure alle zone di media altitudine. Nel corso degli anni, i giardinieri l'hanno adottata per le sue numerose proprietà, dal nutrimento del suolo alla promozione della biodiversità. Il suo valore agricolo e medicinale ha contribuito alla sua diffusione in altre parti del mondo.
Che aspetto ha?
La consolida forma un cespo di foglie allungate di colore verde intenso, un po' ruvide al tatto. I suoi steli cavi e pelosi portano grappoli di piccoli fiori penduli, spesso raggruppati per colore (rosa, malva, bianco). La radice è spessa e fittonante, che le permette di attingere nutrimento dalle profondità della pianta. Questo rende la comfrey una pianta molto popolare per migliorare la struttura e la fertilità del suolo.
Quali sono i suoi principali costituenti?
Quali sono i suoi potenziali benefici?
Come può essere utilizzata in pratica?
Ci sono precauzioni o controindicazioni?
Esistono diverse varietà di comfrey?
Sì, esistono diverse specie e varietà di comfrey. La più coltivata nei giardini è la comfrey russa(Symphytum × uplandicum), che è un incrocio tra la comfrey comune(Symphytum officinale) e la comfrey asperum(Symphytum asperum). Viene spesso preferita per la purina grazie alla sua elevata concentrazione di sostanze nutritive. La pianta è tradizionalmente utilizzata in fitoterapia per i suoi benefici esterni sulla pelle e sulle articolazioni.