Avete bisogno di rafforzare le vostre difese immunitarie senza danneggiare la pelle o le mucose? L'olioessenziale di timo Thujanol è l'alleato ideale per gli organismi indeboliti. Delicato antinfettivo, neurotonico e rigeneratore epatico, è eccezionalmente ben tollerato anche dai bambini. Su Soin-et-Nature, scoprite gli oli di alta qualità che aiutano a combattere le infezioni invernali, i problemi digestivi e la stanchezza di lunga durata.

Quali sono i benefici del Timo Thujanol in aromaterapia?

Nome latino: Thymus vulgaris ct thujanol
Famiglia botanica: Lamiaceae
Organo produttore: Parti aeree fiorite

Il tujanolo (o tujanolo-4) è la molecola chiave di questo olio essenziale, una varietà chimica delicata ma straordinariamente efficace. Contiene anche linalolo, geraniolo, α-terpineolo eocimene. Questo profilo unico fa parte di un gruppo di oli essenziali con composizioni specifiche, i cui benefici sono oggi ampiamente esplorati attraverso le risorse di riferimento in aromaterapia. L'azione del Thujanol è caratterizzata da :

immunostimolazione delicata senza effetto irritante o caustico
attività antibatterica ad ampio spettro, anche contro ceppi resistenti
efficacia antivirale, in particolare contro i virus respiratori ed erpetici
tropismo epatico, con una delicata azione disintossicante
Effetto neurotonico, senza effetto ipertensivo.

L'olio essenziale di timo ha proprietà antinfettive, immunostimolanti, rigenerative del fegato, antinfiammatorie e neurotoniche ed è notevolmente ben tollerato anche dai bambini a partire dai 6 anni.

Perché il timo viene utilizzato fin dall'antichità?

Il timo, pianta medicinale antichissima, è noto fin dall'antichità per le sue numerose virtù. Il suo nome, Thymus, deriva dal greco thymos, che significa "coraggio", "profumo" e "spirito". Già presso gli Egizi il timo veniva utilizzato nei rituali funebri per le sue proprietà antisettiche: era usato negli unguenti per la mummificazione. I Greci e i Romani ne bruciavano i rami come offerta agli dei e lo utilizzavano per bagni tonificanti e tisane digestive.

Plinio il Vecchio, Dioscoride, Galeno e molti altri medici antichi ne citano le proprietà toniche, respiratorie e digestive. Nel Medioevo, Hildegarde de Bingen raccomandava il timo per trattare lebbra, ulcere e febbri. Nel Rinascimento era incluso nelle preparazioni medicinali più famose, come l'opodeldoch o l'aceto dei quattro ladroni.

Ma è solo nel XX secolo che la fitoterapia moderna ha iniziato a interessarsi ai diversi chemiotipi del timo. Il chemiotipo del tujanolo è stato identificato più tardi rispetto ai chemiotipi del timolo o del carvacrolo, ma ha l'immenso vantaggio di essere efficace e ben tollerato, anche dai bambini e dalle mucose fragili. Sta rapidamente diventando un punto di riferimento nell'aromaterapia clinica.

Dove cresce il Timo Thujanol e come viene distillato?

Il timo Thujanol è una varietà di timo comune(Thymus vulgaris) coltivata in specifiche aree geografiche del sud della Francia (principalmente la regione del Banon, nelle Alpi dell'Alta Provenza), dove il suolo e il clima favoriscono una composizione chimica ricca di tujanolo-4.

Come tutti i timi, è una pianta aromatica perenne della famiglia delle Lamiaceae, che produce molto miele. Viene raccolto poco prima della fioritura, quindi le sommità fiorite vengono distillate a vapore per ottenere l'olio essenziale.

Questo chemiotipo è raro e più costoso da produrre, ma la sua delicatezza ed efficacia lo rendono una scommessa sicura nell'aromaterapia scientifica contemporanea.

Quali sono gli usi tradizionali del Timo Thujanol?

Le indicazioni del timo sono variate nel corso dei secoli:

Usi antichi

Greci e Romani: fumigazioni, decotti digestivi, bagni fortificanti
Medicina araba (Ibn al-Baytar): tonico digestivo e sessuale, antisettico della bocca
Ildegarda di Bingen: antidoto alle infezioni e ai cattivi umori
Speziali medievali: decotti, sciroppi, cerotti
Medicina popolare: infuso per tosse, reumatismi, stimolazione generale

Usi moderni

L'olio essenziale di timo è oggi ampiamente utilizzato in aromaterapia per :

Affezioni otorinolaringoiatriche e respiratorie: raffreddore, sinusite, bronchite, otite, ecc.
Infezioni virali: influenza, mononucleosi, herpes
Disturbi dell'apparato digerente: dispepsia, enterocolite, candidosi intestinale
Debolezze immunitarie: convalescenza, affaticamento, infezioni ricorrenti
Supporto epatico: drenaggio epatico, sovraccarico digestivo
Dolori muscolari e reumatici
Esaurimento nervoso o scarsa energia in adulti e bambini

Quali sono le proprietà terapeutiche del timo dolce?

L'olio essenziale di timo ha diverse proprietà:

Antibatteriche e antivirali

Il Thujanol-4 agisce bloccando la proliferazione batterica senza irritare i tessuti.
Attivo su Streptococcus pneumoniae, Staphylococcus aureus, Escherichia coli e Klebsiella pneumoniae.
Efficacia comprovata contro i virus a tropismo respiratorio ed erpetico

Immunostimolante

Aumenta la produzione di globuli bianchi (in particolare di linfociti T)
Effetto positivo sulle aree indebolite o immunocompromesse
Utilizzato come stimolante naturale durante le infezioni o all'approssimarsi dell'inverno

Epatoprotettivo

Tonico epatico delicato, favorisce la disintossicazione del fegato
Migliora i problemi digestivi associati a un fegato fiacco
Aiuta a ridurre la stanchezza post-infettiva

Antimicotico e antiparassitario

Efficace contro la Candida albicans (micosi digestive e genitali)
Può essere utilizzato contro i parassiti intestinali: vermi solitari, giardia, ecc.

Analgesico e antinfiammatorio

Allevia i dolori muscolari, la tensione cervicale e le tendiniti
Azione antinfiammatoria lieve, paragonabile a quella del timo linalolo, ma più marcata in condizioni infettive.

Neurotonico e adattogeno

Migliora il tono fisico e mentale
Consigliato per burn-out, convalescenza ed esaurimento nervoso
Riequilibra le condizioni neurovegetative fragili

Come si usa il Timo Thujanol e quali sono le precauzioni da adottare?

Può essere utilizzato in diversi modi:

Attraverso la pelle (diluito)

Massaggio sul petto (bronchite), sul plesso solare (spossatezza), sullo stomaco (digestione).
Diluire al 10-20% in un olio vegetale (nocciolo di albicocca, nocciola, ecc.).

Uso orale (solo per adulti e sotto controllo medico)

1 goccia su una compressa neutra, 2 volte al giorno per 5 giorni.
Ideale come cura immunostimolante o durante un'infezione acuta.

Diffusione atmosferica

Purifica l'aria, stimola il sistema immunitario, calma le vie respiratorie.

Precauzioni d'uso

Ben tollerato, ma da usare diluito sulla pelle.
Non è raccomandato per le donne in gravidanza o in allattamento
Non è raccomandato per l'uso orale da parte di bambini di età inferiore ai 6 anni.
Consultare un medico in caso di trattamento immunosoppressivo o di malattie autoimmuni.

L'olio essenziale di timo occupa un posto speciale nella farmacopea aromatica: delicato, versatile e ben tollerato, è il compagno ideale per tutte le infezioni invernali, la stanchezza persistente, le convalescenze difficili e i problemi digestivi cronici. Il suo ampio spettro e la sua delicatezza d'uso lo rendono un must dell'aromaterapia familiare, per dare sostegno a grandi e piccini durante tutto l'anno.

Quali oli essenziali si trovano nell'indice proposto da Soin-et-Nature?

L'Indice degli oli essenziali Soin-et-Nature elenca i principali oli essenziali singoli utilizzati nell'aromaterapia scientifica. Classificati per pianta e nome latino, questi oli sono oggetto di schede dettagliate che permettono di individuarne rapidamente le proprietà, le indicazioni terapeutiche, le modalità d'uso e le precauzioni associate. Questo strumento permette di guidare efficacemente l'utente verso le soluzioni naturali più adatte alle sue esigenze, con un approccio rigoroso e sicuro.

Per purificare la pelle, pulire le vie respiratorie o trattare le infezioni cutanee, l'olio essenziale di Tea Tree (Melaleuca alternifolia) è riconosciuto per la sua azione antibatterica, antivirale e antimicotica.
Per alleviare i problemi circolatori e calmare la tosse, l'olio essenziale di cipresso (Cupressus sempervirens) ha un'azione decongestionante venosa e antispastica respiratoria.
Per respingere le zanzare e lenire le irritazioni, l'olio essenziale di Citronella di Ceylon (Cymbopogon nardus) è ideale per la diffusione o l'applicazione diluita.
Per rafforzare l'equilibrio nervoso e sostenere il sistema respiratorio, l'olio essenziale di Olibano Frankincense (Boswellia carterii) è utilizzato per le sue proprietà lenitive e immunomodulanti.
Per calmare le tensioni, favorire il sonno e regolare la digestione, l'olio essenziale di Maggiorana (Origanum majorana) agisce efficacemente sul sistema nervoso autonomo.
Per rilassare i muscoli e alleviare i dolori articolari, l'olio essenziale di Wintergreen (Gaultheria procumbens) è un punto di riferimento nei trattamenti antinfiammatori locali.
Per trattare problemi digestivi, nausea o mal di testa, l'olio essenziale di menta piperita (Mentha piperita) ha un'azione tonica, analgesica e rinfrescante.
Per disinfettare la cavità orale e lenire le infiammazioni, l'olio essenziale di mirra amara (Commiphora molmol) è utilizzato per la cura della bocca e delle vie respiratorie.
L'olio essenziale di nardo dell'Himalaya (Nardostachys jatamansi) è un alleato del sistema nervoso centrale, calma le tensioni psicologiche profonde e facilita l'addormentamento.
Per rilassarsi, equilibrare le emozioni e curare la pelle matura, l'olio essenziale di Neroli (Citrus aurantium) è apprezzato per i suoi effetti calmanti e rigeneranti.
Per rafforzare il sistema immunitario e combattere le infezioni invernali, l'olio essenziale di Ravintsara (Cinnamomum camphora CT cineole) è uno dei più sicuri e versatili.
Per tonificare i muscoli e stimolare la circolazione, l'olio essenziale di rosmarino canforato (Rosmarinus officinalis CT canfora) è consigliato per i massaggi preparatori o di recupero.
Per rivitalizzare la pelle, calmare le emozioni e sostenere l'equilibrio ormonale, l'olio essenziale di Rosa damascena (Rosa damascena) unisce l'efficacia dermatologica ai benefici psico-emotivi.
Per stimolare l'energia e sostenere le difese dell'organismo, l'olio essenziale di Santoreggia montana (Satureja montana) è utilizzato in caso di infezioni gravi e di stanchezza intensa.
Per lenire le infiammazioni cutanee e armonizzare le funzioni endocrine, l'olio essenziale di Geranio (Pelargonium graveolens) è molto apprezzato nella cura naturale della pelle.
Per lenire il dolore dentale e prevenire le infezioni orali, l'olio essenziale di chiodi di garofano (Eugenia caryophyllus) agisce come potente anestetico locale e antisettico.
Per trattare delicatamente le infezioni otorinolaringoiatriche, l'olio essenziale di Timo Thujanol (Thymus vulgaris CT thujanol) è particolarmente indicato per l'uso pediatrico e per i soggetti sensibili.
Per favorire il sonno, ridurre lo stress e rigenerare i tessuti, l'olio essenziale di Lavanda vera (Lavandula angustifolia) è essenziale per uso familiare e terapeutico.
Per alleviare la tensione muscolare e tonificare i tessuti, l'olio essenziale di Citronella (Cymbopogon flexuosus) è utilizzato in caso di stanchezza fisica o dolori articolari.
Per decongestionare il sistema venoso e linfatico, l'olio essenziale di Mastice di Pistacchio (Pistacia lentiscus) è consigliato per i disturbi circolatori e la ritenzione idrica.

Grazie a questo indice dettagliato, Soin-et-Nature offre un vero e proprio strumento di riferimento per iniziare o migliorare la propria pratica aromaterapica, nel rispetto delle norme di qualità, tracciabilità e sicurezza. Ogni olio essenziale presentato fa parte di un approccio terapeutico naturale, basato sulle proprietà biochimiche della pianta e convalidato da usi tradizionali e clinici.