Noce, rimedio naturale anticaduta per eccellenza
Molte specie di piante possono essere utilizzate per accompagnare la cura della caduta. Tra questi merita particolare attenzione il noce ( Juglans Regia ). Effetto stagionalità prima di tutto, per essere coerenti con il ritmo della natura. Le noci maturano tra la fine di settembre e l’inizio di ottobre e possiamo quindi consumarle per tutto l’inverno , fresche e poi secche. Gustoso sapore di frutta leggermente amaro, tuttavia, il dado è ricco di lipidi con una elevata percentuale di acidi grassi polinsaturi, di cui 1/5 th approssimativamente la forma di un alfa-linolenico rapporto (Omega 3) ed un’ottimale acidi grassi polinsaturi e monoinsaturo. Noce in tutte le sue...
Vedi l'articolo
