¿Necesita un estímulo natural para mejorar la circulación o aliviar la pesadez de piernas? Descubra en Soin-et-Nature nuestra selección de aceites esenciales de Lentisco pistachero (Pistacia lentiscus), famoso por sus propiedades descongestionantes venosas, linfáticas y respiratorias. Estas esencias certificadas biológicas, extraídas de las ramas frondosas de este arbusto mediterráneo, son ideales para aliviar las varices, los edemas y las hemorroides, respetando su piel. Un auténtico concentrado de naturaleza para cuidar a diario de su bienestar circulatorio.
El lentisco pistachero, Pistacia lentiscus, es un pequeño arbusto de la familia de las Anacardiáceas que crece espontáneamente en las zonas secas y rocosas de la cuenca mediterránea. Forma un matorral denso, a menudo impenetrable, en colinas calcáreas, zonas áridas y matorrales, pero también junto al mar, donde resiste fácilmente la niebla salina. Reconocible por su denso y brillante follaje perenne y su olor ligeramente resinoso, este discreto arbusto es en realidad un recurso medicinal y aromático de primer orden, sobre todo por el aceite esencial que se extrae de sus frondosas ramitas.
Desde la antigüedad, el lentisco es conocido sobre todo por su resina, el famoso "lentisco", que se recolecta haciendo incisiones en el tronco y las ramas. Utilizado en Grecia, Turquía e Irán, así como en todo el mundo árabe-musulmán, este lentisco se empleaba como goma de mascar, remedio digestivo, perfume para incienso, ingrediente culinario e incluso aglutinante de ciertos preparados medicinales.
Los antiguos lo utilizaban en fumigaciones rituales, sobre todo como parte del famoso kyphi egipcio, un incienso sagrado con múltiples componentes. En la isla de Quíos, su producción sigue siendo una tradición transmitida de generación en generación. Dioscórides, Teofrasto, Plinio el Viejo y Galeno lo mencionan. El lentisco era muy apreciado en la medicina griega y árabe, donde se utilizaba para purificar el aliento y tratar cólicos, hidropesía, afecciones pulmonares y trastornos hepáticos.
El lentisco es un arbusto dioico de hojas compuestas, de 1 a 3 metros de altura, pero que puede alcanzar hasta 5 metros en las condiciones adecuadas. Sus hojas son alternas, compuestas de 4 a 10 foliolos enteros, coriáceas, de color verde oscuro, a veces teñidas de púrpura al acercarse el invierno. Las flores son pequeñas, verdosas y luego rojizas, dispuestas en racimos densos. Los frutos carnosos se vuelven rojo vivo y luego negro cuando maduran.
Se distingue fácilmente de sus primos, el pistacho verdadero (Pistacia vera) y el terebinto (Pistacia terebinthus). A diferencia de estas dos especies, el lentisco conserva su follaje en invierno y produce una preciosa resina, recolectada con fines medicinales y aromáticos.
Por sus propiedades purificadoras y su resina blanquecina, el lentisco se asoció en la mitología griega a la diosa Artemisa y a la virgen cretense Britomartis, que se convirtieron en símbolos de pureza, castidad y clarividencia. Este vínculo simbólico también se encuentra en la práctica antigua, donde las jóvenes helénicas se adornaban con ramas del lentisco durante ciertas fiestas religiosas. Esta reputación de planta "casta" perdura en ciertas tradiciones, en las que el lentisco se ofrece como muestra de buena voluntad.
Destilado de las ramas frondosas, el aceite esencial de Lentisco es una esencia compleja en la que predominan los monoterpenos, como el α-pineno, el β-mirceno y el limoneno. Estas moléculas explican el aroma fresco y resinoso del aceite, así como la mayoría de sus propiedades terapéuticas.
El Pistacho Mastic es un referente en descongestión veno-linfática. Se recomienda especialmente para :
Es tan eficaz que a menudo se compara con el Helichrysum italiano, sobre todo en cuidados postraumáticos o trastornos circulatorios.
El aceite esencial también posee una acción antibacteriana específica. Inhibe gérmenes como :
Su α-pineno también actúa de forma sinérgica con ciertos antibióticos, modulando las bombas de eflujo microbiano y alterando la integridad de la membrana de las bacterias resistentes.
Gracias a su α-pineno y mirceno, el aceite esencial ejerce una acción antiinflamatoria al inhibir la cascada de mediadores proinflamatorios (MAPK, NF-κB). También es condroprotector (previene el desgaste del cartílago) y protector de la mucosa digestiva.
Su efecto antiulceroso está bien documentado: favorece la producción de moco gástrico, refuerza la barrera antioxidante y reduce la inflamación local.
Algunos estudios in vitro han demostrado propiedades citotóxicas contra líneas cancerosas humanas, en particular mediante la estimulación de las células NK (natural killer). El aceite esencial podría ayudar a frenar la progresión de ciertos tumores, en particular los tumores colorrectales, aunque por el momento su uso sigue siendo complementario a un enfoque global.
| Indicación | Utilización | Dosis recomendada |
|---|---|---|
| Piernas pesadas | Cutáneo | 1 gota en 9 gotas de aceite vegetal, en masaje ascendente mañana y noche durante 20 días. |
| Prostatitis | Cutánea | 1 gota en 4 gotas de aceite vegetal, masaje en el bajo vientre 2-3 veces al día. |
| Flebitis (por consejo médico) | Cutánea | Aplicación tópica suave, 2 veces al día, en sinergia con menta piperita y helicriso |
| Edema | Cutáneo | 1 gota en 4 gotas de aceite vegetal, en aplicación tópica 2-3 veces al día. |
El aceite esencial de lentisco de pistacho sólo es de uso externo.
El lentisco pistachero es mucho más que un arbusto mediterráneo. Su aceite esencial, desconocido durante mucho tiempo por el gran público, ofrece poderosos beneficios terapéuticos para los trastornos circulatorios, inflamatorios y digestivos. Auténtica joya de la fitoterapia aromática, merece su lugar en cualquier kit de aromaterapia dedicado a los problemas venoso-linfáticos. Sin embargo, su potencia requiere un uso informado, siempre acompañado del consejo de un profesional de la salud.
A menudo combinado con el helicriso o el ciprés en tratamientos especializados, el aceite esencial de Pistacho Lentisco se ha convertido en un valioso aliado de un enfoque natural y preventivo del bienestar circulatorio y cutáneo.
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