Körperliche Aktivität ist definiert als jede Körperbewegung, die durch die Kontraktion der Skelettmuskulatur hervorgerufen wird. Diese Kontraktion führt zu einem Anstieg des Energieverbrauchs gegenüber den Ruhekosten. Der Energieverbrauch sind die Energiekosten, die mit dem körperlichen Verhalten verbunden sind. Die Reduzierung eines sitzenden Lebensstils sowie die Förderung und Überwachung regelmäßiger körperlicher Aktivität sind ein grundlegender Bestandteil der Behandlung von Fettleibigkeit und…
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