Pukka Organic Starry Sky Травяной чай с красными фруктами 20 пакетиков

Когда следует употреблять травяной чай Pukka Organic Starry Sky с красными фруктами, чтобы расслабиться?

Когда у вас был напряженный день и мысли бегут вскачь, травяной настой поможет вам замедлиться. Травяной чай Pukka Organic Звездное небо с красными фруктами сочетает в себе отборные цветы и фрукты, чтобы создать нежную интерлюдию, способствующую расслаблению. Подобно вечернему ритуалу, сигнализирующему организму о необходимости выпустить пар, этот травяной чай идеально подходит для тех моментов, когда вы чувствуете потребность сделать передышку.

Ромашка и лаванда традиционно используются для снятия легкого напряжения. Их действие подобно действию подушки, подложенной под затылок после долгого дня: они не усыпляют внезапно, а постепенно предлагают успокоиться. Гибискус и красные ягоды добавляют слегка терпкую ноту, которая стимулирует чувства и одновременно поддерживает пищеварительный тракт.

Ройбуш, не содержащий кофеина, позволяет наслаждаться этим настоем даже вечером, не нарушая сна. Лакрица и имбирь завершают купаж, поддерживая спокойное пищеварение, как ненавязчивый музыкальный фон, гармонизирующий целое. В результате получается напиток, который помогает расслабиться, не испытывая при этом перевозбуждения.

Этот травяной чай особенно подходит в периоды временного стресса, перед сном или просто для создания успокаивающего ритуала. Для усиления эффекта можно сочетать его с соответствующей гигиеной сна, например, приглушенным освещением или спокойным чтением, чтобы оптимизировать синергию между окружающей средой и растениями.

Как использовать этот травяной чай для хорошего самочувствия?

Используйте один пакетик на чашку.
Залейте пакетик кипятком (100°C).
Оставьте настаиваться от 5 до 15 минут, в зависимости от желаемой интенсивности.
Идеально подходит в любое время дня, особенно вечером для расслабляющего отдыха.

Оставьте свое мнение о рекомендациях по применению и дозировке Pukka Bio Tisane Ciel Étoilé de Fruits Rouges у нашего партнера Avis Vérifiés после покупки.

Меры предосторожности

• Содержит лакрицу: людям, страдающим от высокого кровяного давления, следует избегать чрезмерного употребления.
• Продукт не содержит кофеина.

Каков состав этого расслабляющего травяного чая?

Цветок ромашки* (25,5%), цветок гибискуса* (20%), цветок лаванды*, плоды шиповника*, корень лакрицы*, лист ройбуша*, корень имбиря*, черная смородина* (3%), ежевика* (2%), натуральный ароматизатор черники*, натуральный ароматизатор черной смородины*, эфирное масло апельсина*.

Органический. 19% ингредиентов по сухому весу сертифицированы FairWildTM (шиповник, лакрица). www.fairwild.org. Сертифицирован по стандарту Fairtrade: 47% ингредиентов - гибискус, шиповник, лакрица, ройбуш. 100% сертифицированных органических ингредиентов. Справедливая торговля: 47% ингредиентов сертифицированы по стандарту Fair For Life. Экологически чистая упаковка, пригодная для вторичной переработки.

Презентация: коробка с 20 индивидуальными саше, обернутыми для сохранения свежести.

Наш эксперт советует травяной чай Pukka Organic Starry Sky с красными фруктами для релаксации

Вечерний ритуал должен быть подготовленным, а не импровизированным. Приготовьте настой примерно за 30 минут до сна и пейте его медленно, подальше от экранов. Синий свет от смартфонов и планшетов блокирует естественную секрецию мелатонина, гормона сна. Отключение экранов в это время уже готовит мозг к переходу в режим восстановления.

Тепло напитка играет конкретную физиологическую роль: оно слегка повышает температуру тела, что, в свою очередь, вызывает постепенное охлаждение организма - сигнал, который организм естественным образом интерпретирует как приглашение ко сну. В то же время ароматы растений оказывают ольфактивное воздействие на лимбическую систему - область мозга, непосредственно участвующую в управлении эмоциями и стрессом.

Повторяясь каждый вечер в одно и то же время, этот момент становится мощным поведенческим якорем: ваше тело начинает предвкушать расслабление еще до первого глотка. В этом и заключается принцип рутины сна, широко описанный в медицине сна и рекомендуемый специалистами для людей, склонных к ночным размышлениям или трудностям с засыпанием.

Одна чашка - это четкий сигнал о том, что день подходит к концу.

ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ

Можно ли пить этот травяной чай вечером?
Да, он не содержит кофеина. Он особенно подходит в конце дня для сопровождения расслабляющего ритуала.

Является ли наличие лакрицы проблемой?
Солодка может повлиять на кровяное давление, если употреблять ее в избытке. Если вы страдаете от повышенного кровяного давления, ограничьте ее употребление и проконсультируйтесь с медицинским работником.

Подходит ли она для ежедневного употребления?
Да, как часть разнообразной и сбалансированной диеты. Соблюдайте меры предосторожности, связанные с лакрицей.