Набор для спортивного восстановления гомеопатии

Для чего нужен этот гомеопатический спортивный набор для восстановления?

Основные риски, которые могут возникнуть в результате физических нагрузок, чаще всего затрагивают мышцы . Таким образом, эти виды упражнений часто являются причиной различных расстройств, таких как растяжения связок , судороги и боли . Могут быть болезненными или просто смущающими, эти признаки часто сопровождаются сильной усталостью из-за плохого восстановления мышц .

Откройте для себя наш гомеопатический набор для восстановления и предотвращения несчастных случаев и патологий, связанных со спортом:

• Arnica Montana 7ch: этот гомеопатический сорт действует на всех уровнях, как физическом, так и психологическом. Чрезвычайно эффективен при ушибах и других болячках, способствует восстановлению мышц и сну после тренировки. 5 гранул в день
• Rhus Toxicodendron 9ch: средство от растяжений, вывихов, тендинита, кривошеи, болей после напряжения или посттравматических болей. 5 гранул в день
• Рута Гравеоленс 9ч: средство при физических травмах: растяжениях, вывихах, тендинитах, особенно у нетренированных спортсменов. 5 гранул в день
• China Rubra 9ch: Это средство предотвращает и лечит усталость, вызванную обезвоживанием. Поэтому он очень полезен для всех усилий, связанных со значительной потерей жидкости (потливостью). 5 гранул в день
• Aconitum napellus 9ch обеспечивает психологическую поддержку, поскольку снижает беспокойство и стресс перед соревнованиями. 5 гранул в день

Состав гомеопатического набора Подготовка к спорту

Набор гомеопатических препаратов для спортсменов содержит 5 тюбиков гранул: 1 тюбик гранул Arnica Montana 7ч, 1 тюбик Rhus Toxicodendron 9ch, 1 тюбик Ruta Graveolens 9ch, 1 тюбик China Rubra 9ch и 1 тюбик Aconitum Napellus 9ch.

Наборы гомеопатических средств представляет ассоциации готовых к применению гомеопатических препаратов. Они просты в использовании, так как предназначены для решения той или иной проблемы. Они бывают разных форм и распространяются несколькими лабораториями.

В зависимости от их наличия мы предоставляем гомеопатические препараты Boiron, Ferrier или lehning-rocal.

Как использовать этот гомеопатический набор?

Гомеопатические препараты желательно принимать между приемами пищи .

Не рекомендуется иметь ярко выраженный вкус (мята, кофе).

Пусть гранулы растают под языком.

• Арника Монтана 7ч: 5 гранул в день
• Rhus Toxicodendron 9ch: 5 гранул в день
• Ruta Graveolens 9ch: 5 гранул в день
• China Rubra 9ch: 5 гранул в день
• Aconitum клобучковый 9ч: 5 гранул в день

Меры предосторожности при использовании

Из-за присутствия лактозы этот препарат не следует применять при галактоземии, синдроме глюкозо-галактозной мальабсорбции или недостаточности лактозы.

• Не поглощайте вяжущие вещества (кофе, табак, камфару, мяту и ромашку) в течение получаса перед приемом гранул или глобул. Используйте зубную пасту без мяты.
• У детей : до 6 лет растворить гранулы в 100 мл воды.
• Так как гранулы долго растворяются, необходимо заранее приготовить смесь.
• У беременных женщин: гомеопатические препараты не обладают химической токсичностью, не имеют противопоказаний, не взаимодействуют с другими лекарствами и не имеют побочных эффектов, связанных с количеством проглоченного продукта.
• Храните гомеопатические лекарства вдали от света, тепла, влаги и любых источников излучения и духов.
• Что делать при отсутствии улучшения в течение 24 часов : Некоторые патологии не поддаются лечению в гомеопатии простым самолечением. Их серьезность требует медицинской консультации, которую может дать врач-гомеопат или аллопат. Этот врач решит, можно ли вылечить ваше состояние с помощью одной гомеопатии или ваше лечение должно быть дополнено аллопатией.

Если ваши симптомы сохраняются, обратитесь к врачу или гомеопату.

Свойства гомеопатического набора Восстановление мышц

• Arnica montana: Арника имеет большое сродство к кровеносным капиллярам и мышечным волокнам. Поэтому он показан при всех геморрагических явлениях во всех его формах, подпадающих под действие прямого удара, растяжения, разрыва, растяжения связок или даже простой мышечной усталости.
• Rhus toxicodendron : показания для Rhus toxicodendron широки, так как это любая боль, усиливающаяся при движении или усталости и чувствительная к влажности.
• Ruta Graveolens : Ruta Graveolens действует на фиброзные ткани, кожу, сухожилия. Его также применяют при ревматизме, аменорее, гриппозных синдромах.
• China rubra : Это лекарство общего действия, которое лечит кровотечения и потери жидкости (потливость) и их последствия. Этот гомеопатический штамм помогает лечить усталость из-за обезвоживания из-за значительного потоотделения из-за усилий.
• Aconitum napellus : Aconitum napel также известен как «шлем Юпитера», «колесница Венеры», «мадриетты» или «монашеская шапка». Этот гомеопатический штамм рекомендуется для профилактики стресса у спортсменов высокого уровня, когда тревога сопровождается возбуждением.

Совет от вашего фармацевта

• Чтобы поддерживать себя в форме, важно правильно питаться: комбинируйте медленные сахара, такие как макароны, с быстрыми сахарами из фруктов или меда, чтобы избежать гипогликемии.
• Гранулы можно принимать одновременно, и им нужно дать раствориться под языком. Принимать их желательно утром натощак или вечером перед сном отдельно от еды.

Как способствовать восстановлению мышц у спортсменов с помощью гомеопатии

Хотя это необходимо, физические усилия , прилагаемые во время занятий спортом, иногда являются источником травм. Организм человека работает как машина, которая не должна без нужды изнашиваться, но и нуждается в постоянном обслуживании. Таким образом, желательно заниматься спортом для хорошего здоровья.

Как ускорить спортивное восстановление?

Для естественного восстановления после занятий спортом необходимо учитывать несколько факторов. Прежде всего, важно обратить внимание на режим питания . Обязательно ешьте продукты, богатые питательными веществами, в том числе белки, углеводы и полезные жиры, которые обеспечат ваше тело энергией, необходимой для восстановления после тренировки. Еще одним важным аспектом является увлажнение . Обязательно пейте достаточное количество воды до, во время и после занятий спортом, чтобы компенсировать потерю жидкости из-за потоотделения. Вы также можете употреблять напитки, содержащие электролиты, чтобы поддерживать баланс минеральных солей в организме.

Растяжка — еще один ключевой элемент, способствующий восстановлению. Они повышают гибкость и снижают мышечное напряжение, помогая предотвратить травмы. Растяжку нужно делать регулярно, желательно после каждой тренировки. Управление стрессом также важно, так как высокий уровень стресса может помешать восстановлению. Научитесь расслабляться, практикуя такие действия, как медитация, йога или глубокое дыхание. Также найдите время, чтобы отдохнуть и выспаться, так как сон необходим для восстановления вашего тела. Наконец, не забывайте чередовать упражнения и давать телу периоды отдыха. Чередование высокоинтенсивных и низкоинтенсивных тренировок помогает предотвратить усталость и способствует оптимальному восстановлению.