SynActifs Myoactifs Spierontspanner 30 capsules

Waarvoor wordt de spierontspanner SynActifs Myoactifs gebruikt?

De laboratoria van Synactifs onderscheiden zich door hun voortdurende innovatie en synergetisch onderzoek naar de beste actieve ingrediënten, met als doel effectieve, snelwerkende oplossingen te bieden om ons welzijn te verbeteren. Een van hun paradepaardjes, Myo Actifs, is een unieke en krachtige combinatie van actieve ingrediënten die geselecteerd zijn vanwege hun synergie: planten, mineralen, vitaminen en sporenelementen. Deze unieke formule heeft een werking van 360° om de gezondheid van je spieren en lichaam te ondersteunen en bevat magnesium en banaan.

Magnesium, een belangrijk mineraal in deze formule, speelt een essentiële rol in de normale werking van de spieren en helpt krampen en spiervermoeidheid te voorkomen. Daarnaast is selenium een waardevol spoorelement dat cellen helpt beschermen tegen oxidatieve stress. Deze krachtige antioxidant helpt vrije radicalen te neutraliseren en ondersteunt de immuunfunctie. Daarnaast bevat Myo Actifs een combinatie van zorgvuldig geselecteerde actieve ingrediënten, waaronder vitaminen en selenium, die samenwerken om een diepgaande werking te bieden. Deze synergie versterkt de heilzame effecten van het product en biedt uitgebreide ondersteuning voor algemeen welzijn en spiergezondheid.

Wat zijn de voordelen van bananen voor de spieren?

De banaan is een vrucht met vele voordelen voor de spieren, dankzij zijn rijkdom aan essentiële voedingsstoffen en zijn vermogen om snel energie te leveren. Hij bevat vitaminen, mineralen en vezels die bijdragen aan betere spierprestaties en sneller herstel. Eerst en vooral zijn bananen een natuurlijke bron van suiker in de vorm van glucose, fructose en sucrose, die snel wordt omgezet in energie voor de spieren. Deze energie is vooral nuttig tijdens het sporten en helptkramp en spiervermoeidheid tevoorkomen.

Bovendien is deze vrucht rijk aan kalium, een mineraal dat essentieel is voor een gezonde spierfunctie. Kalium helpt om spiersamentrekkingen te reguleren en krampen te voorkomen. Het bevordert ook de balans van lichaamsvloeistoffen en de overdracht van zenuwimpulsen, twee sleutelfactoren voor effectieve spiersamentrekkingen. De vitamine B6 in bananen is ook goed voor de spieren, omdat het bijdraagt aan de productie van rode bloedcellen en de eiwitsynthese. Rode bloedcellen zijn verantwoordelijk voor het transport vanzuurstof naar de spieren, terwijl eiwitten essentieel zijn voor spiergroei en -herstel.

Tot slot helpen de vezels in bananen om de spijsvertering te reguleren en het spijsverteringsstelsel goed te laten werken. Dit zorgt ervoor dat essentiële voedingsstoffen goed door het lichaam worden opgenomen en dat spieren de elementen krijgen die ze nodig hebben om optimaal te functioneren.

Therapearl Color Shoulder and Cervical Thermal Pocket is ook verkrijgbaar bij het gespecialiseerde wellness laboratorium tegen de beste prijs in onze online apotheek.

Hoe gebruik je Myoactifs?

Neem een tot twee capsules per dag.

Voorzorgsmaatregelen voor gebruik

• De aanbevolen dosis niet overschrijden.
• Geen vervanging voor een gezonde en gevarieerde voeding.
• Buiten het bereik van kinderen houden.

Geef uw mening over het gebruiksadvies en de dosering van SynActifs Myoactifs Relaxant Musculaire 30 gélules met onze partner Geverifieerde meningen na uw aankoop.

Wat is de samenstelling van dit voedingssupplement?

Dosering in werkzame bestanddelen voor twee capsules:

• Magnesium: 300 mg
• Banaan: 100 mg
• Valeriaan: 150 mg
• Vitamine B1: 1,1 mg
• Vitamine B5: 6 mg
• Vitamine B6: 1,4 mg
• CoQ10: 50 mg
• Selenium: 55 μg

Verkrijgbaar bij

SynActifs Myoactifs Spierontspanner 30 capsules wordt geleverd in een doosje van 30 vegetarische capsules.

Ons advies en dat van natuurgezondheidsdeskundigen

Om krampen op natuurlijke wijze te vermijden, is het essentieel om enkele tips te volgen en gezonde gewoonten aan te nemen. Allereerst is het belangrijk om regelmatig gehydrateerd te blijven, want uitdroging kan leiden tot spierkrampen. Water drinken, vooral tijdens en na het sporten, helpt de elektrolytenbalans van het lichaam in stand te houden. Zorg er vervolgens voor dat je voldoende mineralen binnenkrijgt, zoals kalium, calcium en magnesium, die essentieel zijn voor het goed functioneren van de spieren. Je vindt ze in voedingsmiddelen zoals bananen, groene bladgroenten, gedroogd fruit en zuivelproducten. Een ander cruciaal aspect van het voorkomen van kramp is stretchen voor en na het sporten. Rekken helpt de spierspanning te verminderen en de bloedcirculatie te verbeteren, wat kramp voorkomt.

Het is ook aan te raden om regelmatig oefeningen te doen om je spieren te versterken en je uithoudingsvermogen te verbeteren. Zorg ervoor dat je niet overdrijft en verhoog geleidelijk de intensiteit van je training om blessures en kramp te voorkomen. Als je last hebt van nachtelijke kramp, probeer dan in een comfortabele houding te slapen en gebruik kussens om je benen te ondersteunen. Dit kan helpen om de druk op de spieren te verminderen en kramp tijdens de nacht te voorkomen.

Welke invloed heeft stress op spierspanning?

Er is een verband tussen spiersamentrekkingen en stress. Wanneer we worden geconfronteerd met een stressvolle situatie, reageert ons lichaam door hormonen zoals adrenaline en cortisol aan te maken. Deze hormonen veroorzaken een reeks fysiologische reacties, waaronder spiersamentrekkingen en spanning.

Stress kan leiden tot verhoogde spierspanning, vooral in de nek, schouders en rug. Deze langdurige spanning kan leiden tot spierpijn, stijfheid en kramp. In sommige gevallen kan het ook bijdragen aan aandoeningen van het bewegingsapparaat zoals peesontsteking en lage rugpijn. Aan de andere kant kan aanhoudende samentrekking van de spieren, zoals tijdens intensieve training, ook leiden tot een toename van oxidatieve stress in de spieren. Oxidatieve stress is een situatie waarbij er een onevenwicht is tussen de productie van vrije radicalen en het vermogen van het lichaam om deze te neutraliseren. Deze oxidatieve stress kan bijdragen aan spiervermoeidheid, pijn en krampen.

Het is belangrijk om stress te herkennen en te beheersen om negatieve effecten op spieren en algemeen welzijn te voorkomen. Enkele strategieën om stress en spierspanning te verminderen zijn het beoefenen van ontspanning, zoals meditatie, yoga of diepe ademhaling, en het aannemen van een gezonde levensstijl, met een evenwichtig dieet, voldoende hydratatie en voldoende slaap.

Wat zijn de voordelen van magnesium?

Integendeel, magnesium wordt vaak beschouwd als een heilzaam mineraal voor het bevorderen van een goede slaap. Magnesium speelt een cruciale rol in veel biologische functies, waaronder slaapregulatie. Het is betrokken bij de regulatie van neurotransmitters en hormonen die onze slaap beïnvloeden, zoals melatonine en GABA (gamma-aminoboterzuur). GABA is een remmende neurotransmitter die het centrale zenuwstelsel helpt ontspannen, wat ontspanning en slaap bevordert. Magnesium draagt bij tot de productie van GABA, wat angst kan helpen verminderen en de geest kan kalmeren voor de slaap. Daarnaast heeft magnesium spierontspannende eigenschappen, wat betekent dat het helpt de spieren te ontspannen. Deze spierontspanning kan bijdragen aan een gevoel van comfort en een rustgevende slaap bevorderen.

Het is echter belangrijk om te weten dat de inname van magnesium moet worden afgestemd op elk individu en zijn specifieke behoeften. Als je een magnesiumsupplement neemt om je slaap te verbeteren, kun je dat het beste een paar uur voor het slapengaan doen. Als je magnesium in de vorm van magnesiumcitraat neemt, wees je er dan van bewust dat het een laxerend effect kan hebben, dus je kunt het het beste innemen zoals geadviseerd door je arts of apotheker.