Wat is mirte?
Mirte (Myrtus communis) is een aromatische struik die oorspronkelijk uit het Middellandse Zeegebied komt en bekend staat om zijn geneeskrachtige, cosmetische en culinaire eigenschappen. Hij wordt al sinds de oudheid gewaardeerd en werd door de Grieken en Romeinen beschouwd als een symbool van zuiverheid, bescherming en vitaliteit.
Mirte is rijk aan antioxidanten, flavonoïden en tannines en wordt in de fytotherapie en aromatherapie gebruikt voor zijn zuiverende, slijmoplossende en verkwikkende werking. De bladeren, bloemen en bessen hebben een kenmerkende frisse, houtachtige en licht kamferachtige geur, waardoor het een favoriet is in parfums en natuurlijke huidverzorging.
Wat zijn de voordelen van mirte?
Mirte is een plant met veel therapeutische deugden. Hier zijn de belangrijkste voordelen:
Hoe wordt mirte gebruikt?
Mirte is verkrijgbaar in verschillende vormen om aan verschillende behoeften te voldoen:
Als aftreksel
Gedroogde bladeren en bessen worden gebruikt om een digestieve en kalmerende kruidenthee te maken.
Ideaal na de maaltijd, helpt mirte bij maagklachten en darmproblemen.
Als essentiële olie
Inhaleren of verspreiden ontzwelt de luchtwegen en vergemakkelijkt de ademhaling bij verkoudheid of bronchitis.
Massage, verdund in een plantaardige olie, om spier- en gewrichtspijn te verlichten.
Toegepast op de huid zuivert het de vette of acnegevoelige huid.
In cosmetica
Gebruikt in verstevigende lotions om poriën te vernauwen en de huid te zuiveren.
Toegevoegd aan natuurlijke shampoos, reinigt het de hoofdhuid en bevordert het glanzend haar.
In likeur of siroop
Mirtebessen worden gebruikt in traditionele Corsicaanse likeuren met een fruitige, licht kruidige smaak.
In siroop kan het worden toegevoegd aan desserts of verfrissende drankjes.
Is mirte goed voor de huid?
Ja, dankzij zijn antibacteriële, adstringerende en helende eigenschappen is mirte ideaal voor :
De talgproductie te reguleren en het verschijnen van puistjes te beperken.
Roodheid en huidirritatie te verzachten.
Een stralende, stevigere huid te bevorderen dankzij de antioxidanten.
Het is het ideale ingrediënt voor de vette, gemengde en smetgevoelige huid.
Is mirte effectief voor het haar?
Absoluut! In haarverzorging helpt het om :
De haargroei te stimuleren dankzij het verkwikkende effect.
De hoofdhuid te reinigen en overtollig talg te reguleren.
Roos te voorkomen en jeuk te verzachten.
Spoelen met mirte-infusie of verdunde essentiële olie aanbrengen om het haar weer sterk en vitaal te maken.
Wat is het verschil tussen groene mirte en rode mirte?
Groene mirte (Myrtus communis): Wijdverspreider, wordt gebruikt in fytotherapie en cosmetica voor zijn zuiverende en slijmoplossende werking.
Rode mirte: Zeldzamer, bevat een hoger ketongehalte, biedt een krachtiger effect op de bronchiën en lever, maar vereist meer zorgvuldigheid bij het gebruik.
Waar kan ik mirte van goede kwaliteit kopen?
Mirte is te vinden in de vorm van gedroogde planten, essentiële oliën, hydrolaten of extracten in :
Kruidenwinkels en biologische winkels.
Apotheken gespecialiseerd in fytotherapie.
Natuurcosmetica winkels.
Wij raden aan om biologische mirte van een duurzame oogst te kiezen om een optimale kwaliteit te garanderen.
Zijn er contra-indicaties voor mirte?
Hoewel mirte natuurlijk is, moet het met voorzichtigheid gebruikt worden:
Etherische olie van mirte wordt afgeraden voor zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven en jonge kinderen, vanwege de aanwezigheid van bepaalde krachtige actieve bestanddelen.
Volg voor inwendig gebruik de doseringsinstructies om ongewenste effecten te voorkomen.
Mensen die lijden aan astma of allergieën moeten voor gebruik een kleine hoeveelheid testen.
Kan mirte gebruikt worden in aromatherapie en spiritualiteit?
Ja, mirte wordt vaak gebruikt om :
De atmosfeer te zuiveren en negatieve energieën te elimineren.
Concentratie en innerlijke rust te bevorderen.
Een meditatieve sfeer te creëren die bevorderlijk is voor ontspanning.
De frisse, houtachtige geur maakt het een waardevolle essence voor wierook en essentiële olieverspreiding.
Mirte is een echte mediterrane schat, bekend om zijn zuiverende, verkwikkende en herstellende eigenschappen. Of het nu gebruikt wordt om de huid te verzorgen, de ademhaling te ondersteunen of het haar te verfraaien, het is een essentiële natuurlijke bondgenoot. De unieke geur en krachtige therapeutische voordelen maken het een kostbare plant voor natuurlijke geneeskunde, cosmetica en welzijn.
