Citroenmirte: voordelen voor gezondheid en welzijn : Uw online apotheek selectie

Wat is citroenmirte?
Citroenmirte (Backhousia citriodora) is een struik die oorspronkelijk uit Australië komt en bekend staat om zijn intense citroenaroma en krachtige medicinale eigenschappen. In tegenstelling tot de gewone mirte (Myrtus communis) behoort hij tot een andere botanische familie en onderscheidt hij zich door zijn hoge citralgehalte, een stof met opmerkelijke antibacteriële en ontstekingsremmende effecten.

Naast zijn frisse, pittige en verkwikkende geur wordt citroenmirte gebruikt in de fytotherapie, aromatherapie, cosmetica en gastronomie voor zijn digestieve, ontspannende en zuiverende eigenschappen.

Wat zijn de voordelen van citroenmirte?
Citroenmirte is een natuurlijke schat met talrijke therapeutische deugden:

Ondersteunt het immuunsysteem: dankzij zijn antibacteriële en antivirale eigenschappen helpt het infecties te voorkomen en de natuurlijke afweer te versterken.
Krachtige ontstekingsremmende werking: verlicht gewrichts- en spierpijn, vooral bij reuma of artritis.
Helpt de spijsvertering: verzacht een opgeblazen gevoel, darmkrampen en spijsverteringsstoornissen.
Kalmerende en ontspannende werking: Bij diffusie of infusie vermindert het stress en angst en bevordert het een rustgevende slaap.
Antioxidant en ontgiftend: Het beschermt het lichaam tegen vrije radicalen en ondersteunt de leverfunctie.
Zuiverend voor de huid: De antiseptische en adstringerende eigenschappen maken het een uitstekende behandeling voor de vette huid met neiging tot imperfecties.
Verfrissend en verkwikkend: De citroenachtige geur verkwikt de geest en stimuleert de concentratie.

Hoe wordt citroenmirte gebruikt?
Citroenmirte heeft vele toepassingen:

Als aftreksel
Thee van citroenmirte is ideaal om de spijsvertering te verzachten en ontspanning te bevorderen.
In combinatie met gember of honing is het een natuurlijke remedie tegen keelpijn.
Als essentiële olie
Inhaleren of verspreiden zuivert de lucht en geeft een gevoel van frisheid en welzijn.
Plaatselijk verdund helpt het bij het verlichten van spierspanning en huidontsteking.
In cosmetica
Toegevoegd aan lotions en gezichtsverzorgingsproducten, reguleert het overtollig talg en vernauwt het de poriën.
Toegevoegd aan natuurlijke shampoos reinigt het de hoofdhuid en versterkt het de glans van het haar.
Om te koken
De verse of gedroogde bladeren worden gebruikt om gerechten, desserts en infusies op smaak te brengen.
Het citroenachtige aroma versterkt marinades, sauzen en verfrissende drankjes.

Helpt citroenmirte om beter te slapen?
Ja! Dankzij de ontspannende eigenschappen is het ideaal als avondinfusie om een diepe, rustgevende slaap te bevorderen. Het kalmerende effect op het zenuwstelsel maakt het een uitstekende natuurlijke remedie tegen slapeloosheid.

Is citroenmirte goed voor de huid?
Absoluut! Dankzij de zuiverende en regenererende werking, helpt het om :

• Acne en puistjes te bestrijden.
• Roodheid en huidontsteking te verzachten.
• De huid te verstevigen en te verstevigen dankzij de natuurlijke antioxidanten.

Waar kan ik hoogwaardige citroenmirte kopen?
Je vindt het in de vorm van gedroogde bladeren, essentiële olie of vloeibare extracten in :

Kruidenwinkels en biologische winkels.
Apotheken gespecialiseerd in fytotherapie.
Natuurcosmetica winkels.
Kies biologische citroenmirte voor een hogere concentratie actieve ingrediënten en optimale kwaliteit.

Heeft citroenmirte contra-indicaties?
Hoewel citroenmirte een natuurlijk product is, moet het met voorzichtigheid gebruikt worden:

• Niet aanbevolen voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven vanwege de aromatische kracht.
• Spaarzaam inwendig gebruik, omdat hoge concentraties citral de maag kunnen irriteren.
• Verdun de essentiële olie altijd voordat je het op de huid aanbrengt om irritatie te voorkomen.

Kan Lemon Myrtle gebruikt worden bij dieren?
Ja, maar voorzichtig. Bij verstuiving helpt het om de lucht te zuiveren en gestreste dieren te kalmeren. Inwendig gebruik bij dieren moet echter worden goedgekeurd door een dierenarts.

Wat is het verschil tussen gewone mirte en citroenmirte?

• Gewone mirte (Myrtus communis): Staat bekend om zijn slijmoplossende en tonische eigenschappen en heeft een houtachtige, harsachtige geur.
• Citroenmirte (Backhousia citriodora): Meer aromatisch, bevat een hoge concentratie citral, waardoor het een intense citroenachtige geur en krachtige antibacteriële eigenschappen heeft.

Wordt citroenmirte gebruikt in de parfumerie en aromatherapie?
Ja, zijn frisse, pittige, licht zoete geur wordt zeer gewaardeerd in natuurlijke parfums en welzijnsbehandelingen. Het wordt gebruikt om :

• Een ontspannende, revitaliserende sfeer te creëren door het te verspreiden.
• Formuleer fris water en verkwikkende lotions.
• Zeep, crèmes en lichaamsoliën te parfumeren.

Citroenmirte is een plant met vele voordelen, ideaal voor gezondheid, cosmetica en aromatherapie. De verkwikkende geur, zuiverende eigenschappen en kalmerende werking maken het een essentiële bondgenoot voor dagelijks welzijn. Of het nu wordt gebruikt als een infusie, essentiële olie of cosmetische behandeling, het biedt een unieke zintuiglijke en therapeutische ervaring.