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Il cambio dell'ora non è sempre un'esperienza piacevole per tutti... L'improvviso cambiamento dell'ora manda in tilt il nostro orologio interno e finisce per influenzare l'intero metabolismo. Questo può provocare disturbi del sonno e persino alterare l'appetito e l'umore. Sapevate che alcune persone possono impiegare più di dieci giorni per riequilibrare il proprio orologio biologico? Potrebbe essere il vostro caso... Scoprite…

Dormire bene durante la notte è sinonimo di una buona giornata. Ma per alcune persone la notte può essere un momento di eventi spiacevoli. Incubi? Peggio ancora... terrori notturni. Fenomeni che sembrano essere paranormali ma che nascondono una spiegazione del tutto scientifica. Incubo o terrore notturno Secondo il dizionario Larousse, gli incubi notturni sono parasomnie. In altre parole, una forma…

La precordialgia, un termine che a prima vista può sembrare complesso, si riferisce a una realtà molto concreta per chi la prova: il dolore nella regione precardiaca, cioè nella parte anteriore-laterale sinistra del torace, proprio davanti al cuore. Questa sensazione, che può variare da un lieve fastidio a un dolore acuto, spesso suscita una comprensibile preoccupazione. Che cosa provoca questo…