Che cos'è il frassino?
Il frassino(Fraxinus excelsior) è un albero maestoso appartenente alla famiglia delle Oleaceae, noto per la sua robustezza e longevità. Presente nelle foreste di Europa e Asia, è utilizzato da secoli in fitoterapia e nella medicina tradizionale per le sue proprietà antinfiammatorie, drenanti e rimineralizzanti. Le foglie, la corteccia e i semi sono particolarmente apprezzati per alleviare i dolori articolari, eliminare le tossine e favorire la circolazione sanguigna.
Quali sono i benefici del frassino?
Il frassino è una pianta dalle molteplici virtù medicinali, riconosciuta per i suoi effetti benefici sull'organismo:
Come si usa il frassino in fitoterapia?
Il frassino può essere consumato in diverse forme, a seconda delle esigenze:
Suggerimento: per un infuso efficace, mettere in infusione 1 cucchiaio di foglie secche in 250 ml di acqua calda per 10 minuti.
Il frassino è efficace contro i dolori articolari?
Sì, il frassino è noto per il suo effetto antinfiammatorio naturale, particolarmente efficace contro :
Viene spesso associato a piante come il ribes nero o l'equiseto per un effetto più incisivo sulle articolazioni.
Il frassino è un buon drenante naturale?
Sì, il frassino è un ottimo drenante renale ed epatico, che favorisce l'eliminazione delle scorie metaboliche:
Viene spesso consigliato come cura disintossicante dopo aver mangiato troppo.
Il frassino favorisce la circolazione sanguigna?
Sì, grazie alle sue proprietà vasoprotettrici, il frassino aiuta a :
Viene spesso associato all'ippocastano e alla vite rossa per ottenere un effetto ottimale.
Il frassino aiuta a dimagrire?
Sì, il frassino è un alleato del dimagrimento grazie ai suoi effetti drenanti e diuretici. Aiuta a :
Tuttavia, deve essere accompagnato da una dieta equilibrata e da un regolare esercizio fisico.
Il frassino è benefico per la pelle?
Sì, grazie al suo effetto depurativo, il frassino aiuta a :
Viene spesso assunto comeinfuso o sotto forma di capsule per uso interno.
Quali sono i pericoli e le controindicazioni del frassino?
Sebbene sia naturale e ben tollerato, il frassino presenta alcune controindicazioni:
Qual è la durata ideale di una cura con il frassino?
Una cura a base di frassino dura generalmente da 2 a 3 settimane e può essere ripetuta più volte all'anno, soprattutto al cambio di stagione.
Il frassino può essere abbinato ad altre piante?
Sì, il frassino può essere combinato con: