Ягода можжевельника: польза и основные способы применения : Ваш выбор онлайн-аптеки

Что такое можжевеловая ягода и откуда она берется?

Ягоды можжевельника - это плоды можжевельника обыкновенного(Juniperus communis), смолистого кустарника, принадлежащего к семейству Cupressaceae. Родом из северного полушария, он произрастает в основном в Европе, Азии и Северной Америке. Небольшие пурпурно-синие ягоды с древних времен использовались для получения лекарственных, ароматических и кулинарных свойств.

Чем полезны ягоды можжевельника?

Ягоды можжевельника известны своими многочисленными лечебными свойствами. Вот основные преимущества, которые делают его незаменимым природным средством:

1. Детоксикация и дренаж: благодаря своим мочегонным свойствам он стимулирует выведение токсинов, способствуя выделению мочи. Его часто используют в качестве детокс-средства для очищения организма.
2. Способствует пищеварению: при вздутии живота, замедленном пищеварении или спазмах в брюшной полости можжевеловая ягода действует как мощный стимулятор пищеварения, стимулируя выработку желудочного сока.
3. Противовоспалительное и болеутоляющее средство: особенно рекомендуется при болях в суставах, ревматизме и артрите. Его противовоспалительное действие успокаивает боли в мышцах и суставах.
4. Укрепляет иммунную систему: благодаря своим антибактериальным и противовирусным свойствам помогает бороться с инфекциями и укрепляет естественные защитные силы организма.
5. Антиоксидантное действие: Богатые флавоноидами и монотерпенами, ягоды можжевельника защищают клетки от окислительного стресса, предотвращая преждевременное старение.
6. Отхаркивающее действие: В случае приступообразного кашля или респираторной инфекции помогает отхаркивать слизь и очищать дыхательные пути.

Как можжевеловая ягода используется в фитотерапии?

Ягоды можжевельника выпускаются в различных формах, в зависимости от назначения:

• Настой / отвар: чтобы облегчить пищеварение или способствовать выведению токсинов, просто раздавите 5-10 ягод и настаивайте их в горячей воде в течение 10 минут.
• Эфирное масло: высококонцентрированное, оно используется в массаже для облегчения боли в мышцах и суставах. Достаточно нескольких капель, разведенных в растительном масле.
• Настойка: рекомендуется для дренажного и пищеварительного действия, принимается разведенной в стакане воды перед едой.
• Капсулы и пищевые добавки: идеально подходят для того, чтобы насладиться полезными свойствами можжевеловой ягоды без горечи.

Можно ли готовить с ягодами можжевельника?

Конечно! Ягоды можжевельника - очень популярная специя в кулинарии, особенно для ароматизации мяса, дичи, маринадов и соусов. Его также используют для изготовления джина, где он придает смолистый, слегка перечный вкус.

Какие существуют противопоказания и меры предосторожности?

Несмотря на то что можжевеловая ягода является мощным природным средством, применять ее следует с осторожностью:

• Не рекомендуется беременным и кормящим женщинам: Его активные соединения могут вызывать сокращения матки.
• Не употреблять при заболеваниях почек: его мочегонное действие может усугубить некоторые заболевания почек.
• Остерегайтесь передозировки: чрезмерное употребление может вызвать раздражение желудочно-кишечного тракта или почек.

Где купить качественные ягоды можжевельника?

Чтобы воспользоваться всеми его целебными свойствами, необходимо выбирать органические, необработанные ягоды можжевельника. Вы можете найти его

• В травяных или органических магазинах.
• На сайтах, специализирующихся на фитотерапии.
• В виде пищевых добавок в аптеках.

Помогает ли можжевеловая ягода при похудении?

Да, можжевельник часто используется в программах по снижению веса благодаря своим мочегонным и пищеварительным свойствам. Он помогает выводить лишнюю воду, стимулируя работу почек, что способствует уменьшению задержки воды и вздутия живота. Она также улучшает пищеварение, стимулируя выработку желудочного сока, что способствует более активному обмену веществ. Однако он не заменяет сбалансированную диету и регулярную физическую активность.

Чем полезно эфирное масло можжевельника для кожи?

Эфирное масломожжевеловых ягод - ценный косметический ингредиент для очищения кожи, регуляции выделения кожного сала и борьбы с пятнами. Благодаря своим вяжущим и антибактериальным свойствам оно особенно рекомендуется для жирной, склонной к акне кожи. Кроме того, его дренажные и циркулирующие свойства делают его неоценимым помощником в борьбе с целлюлитом и способствуют выведению токсинов путем массажа соответствующих зон.

Почему можжевеловая ягода используется в джине?

Ягоды можжевельника - основной ингредиент джина, придающий ему характерный слегка смолистый, перечный и лимонный аромат. Исторически он использовался для маскировки вкуса спирта-сырца и придания ему уникальных ароматических нот. Сегодня он остается неотъемлемым компонентом качественного джина, придавая ему древесно-пряный оттенок, который прекрасно сочетается с другими ароматическими растениями, такими как кориандр, дягиль или цитрусовые.

Эффективна ли ягода можжевельника при инфекциях мочевыводящих путей?

Да, благодаря своему мочегонному и антисептическому действию можжевельник часто рекомендуется в фитотерапии для облегчения легких инфекций мочевыводящих путей. Он помогает очистить мочевыделительную систему, увеличивая выработку мочи и ограничивая размножение бактерий, вызывающих цистит. Однако в случае тяжелой инфекции необходимо обратиться к врачу и не заменять медикаментозное лечение натуральными средствами.