Wat istarwekiemolie en waarom is het zo populair?
Tarwekiemolie is een plantenextract verkregen uit de kiem van tarwe (Triticum vulgare), het meest voedzame deel van de graansoort. Het is van nature rijk aan vitamine E, essentiële vetzuren en antioxidanten en wordt gewaardeerd om zijn regenererende, hydraterende en beschermende eigenschappen. Het wordt zowel in cosmetica als in voeding gebruikt en is ideaal voor het behoud van een jeugdige huid, het versterken van haar en het ondersteunen van de gezondheid van hart en bloedvaten.
Wat zijn de voordelen van tarwekiemolie voor huid, haar en gezondheid?
1. Een krachtig natuurlijk anti-verouderingsmiddel
- Rijk aan vitamine E, een belangrijke antioxidant die cellen beschermt tegen vroegtijdige veroudering.
- Stimuleert de collageenproductie, waardoorde huid elastischer en steviger wordt.
- Helpt fijne lijntjes en rimpels te verminderen en bevordert een optimale celregeneratie.
2. Diepe hydratatie voor de droge en gevoelige huid
- Voedt en versterkt de huidbarrière intensief en voorkomt uitdroging.
- Verzacht roodheid, irritatie en ontstekingen, met name bij eczeem of dermatitis.
- Maakt de huid zacht, soepel en stralend, zonder vettig effect.
3. Een herstellende behandeling voor de littekenhuid
- Versnelt de genezing van wonden en striae dankzij de essentiële vetzuren.
- Verbetert de zichtbaarheid van pigmentvlekken en acnelittekens door de celvernieuwing te bevorderen.
- Beschermt de huid tegen invloeden van buitenaf, zoals vervuiling en UV-stralen.
4. Een bondgenoot voor sterk, glanzend haar
- Versterkt de haarvezel, beperkt haarbreuk en haaruitval.
- Voegt soepelheid en glans toe door de hoofdhuid en lengten te voeden.
- Stimuleert de haargroei door de bloedcirculatie in de hoofdhuid te activeren.
5. Een natuurlijk schild tegen oxidatieve stress en agressies van buitenaf
- Beschermt cellen tegen oxidatieve stress, verantwoordelijk voor vroegtijdige veroudering.
- Versterkt de hydrolipidenfilm van de huid, waardoor een optimale hydratatie behouden blijft.
- Helpt schade door vrije radicalen te bestrijden, met name door vervuiling en UV-stralen.
6. Ondersteuning voor cardiovasculaire en metabolische gezondheid
- Helpt slechte cholesterol (LDL) te verlagen en bevordert een goede cardiovasculaire gezondheid.
- Helpt de bloedsuikerspiegel te reguleren, gunstig voor mensen die gevoelig zijn voor diabetes.
- Bevordert een gezonde lipidenbalans, essentieel voor een goede werking van het lichaam.
7. Een voedingssupplement om het lichaam te stimuleren
- Verbetert de vitaliteit en energie dankzij de rijkdom aan essentiële voedingsstoffen.
- Versterkt het immuunsysteem en helpt infecties en ziekten te voorkomen.
- Helpt het spierherstel te verbeteren, vooral na fysieke inspanning.
Hoe gebruik ik tarwekiemolie dagelijks?
1. Aanbrengen op de huid
- Masseer zachtjes in het gezicht en lichaam om de opperhuid te voeden en te beschermen.
- Meng met een moisturiser of serum voor een versterkte anti-aging werking.
- Ideaal als nachtolie voor een optimale celregeneratie.
2. Haar- en hoofdhuidverzorging
- Gebruik als oliebad voor het wassen voor een intense voeding.
- Voeg een paar druppels toe aan je shampoo of conditioner om de haarvezel te versterken.
- Masseer in de hoofdhuid om de groei te stimuleren en haaruitval te voorkomen.
3. Gebruik als voedingssupplement
- Neem een theelepel per dag in capsule- of vloeibare olievorm.
- Verwerk in een uitgebalanceerd dieet, als smaakmaker op salades of groenten.
- Niet verhitten om de voedingseigenschappen te behouden.
Wat zijn de voorzorgsmaatregelen en contra-indicaties bij het gebruik van tarwekiemolie?
- Niet aanbevolen voor mensen die allergisch zijn voor gluten, omdat het van tarwe komt.
- Niet aanbrengen op een zeer vette huid, omdat het licht comedogeen kan zijn.
- Bewaar op een koele plaats uit de buurt van licht, want het oxideert snel.
- Vermijd in geval van spijsverteringsproblemen bij overmatig gebruik.
Hoe kies ik tarwekiemolie van goede kwaliteit?
- Geef de voorkeur aan koudgeperste extractie, zodat de voedingsstoffen behouden blijven.
- Kies voor een biologische olie, vrij van pesticiden en chemische toevoegingen.
- Controleer de concentratie vitamine E, een belangrijke kwaliteitsindicator.
- Kies een ondoorzichtige glazen verpakking om de voordelen te behouden.
Je vindt het in apotheken, biologische winkels en speciaalzaken, in de vorm vanolie van eerste persing, capsules of verwerkt in cosmetische producten.
