Что такое лавандин и почему он так популярен?
Лавандин (Lavandin, Lavandula hybrida) - это ароматическое растение, полученное в результате скрещивания настоящей лаванды (Lavandula angustifolia) и лаванды колосковой (Lavandula latifolia). Выращивается в основном в Провансе и славится своим мощным ароматом и многочисленными лечебными свойствами. Используется в фитотерапии, ароматерапии и косметике, оказывает расслабляющее, противовоспалительное, антисептическое и респираторное действие.
Благодаря богатому содержанию камфоры и линалоола лавандин особенно эффективно снимает мышечное напряжение, способствует нервному расслаблению, стимулирует кровообращение и очищает кожу. Его эфирное масло широко используется для релаксации, лечения кожных заболеваний и облегчения боли в мышцах и суставах.
Каковы преимущества лавандина для здоровья и самочувствия?
Лавандин известен прежде всего своими расслабляющими и уравновешивающими нервную систему свойствами. Его успокаивающий аромат вызывает немедленное ощущение благополучия, помогает уменьшить стресс, тревогу и нарушения сна. Распыляемый в помещении или применяемый в качестве массажного средства, он создает расслабляющий эффект, идеально подходящий для снятия психического возбуждения и облегчения засыпания.
Лавандин - мощный природный релаксант для мышц и суставов. Высокое содержание камфоры придает ему согревающие и обезболивающие свойства, что идеально подходит для облегчения контрактур, ломоты и болей, связанных с ревматизмом. Втирание в кожу после физических нагрузок способствует восстановлению и снимает напряжение в теле.
Благодаря своему антисептическому и заживляющему действию эфирное масло лавандина также используется для лечения небольших ран, легких ожогов, укусов насекомых и таких кожных заболеваний, как акне и экзема. Оно ускоряет заживление кожи и одновременно защищает ее от бактериальных инфекций.
При заболеваниях дыхательных путей лавандин является прекрасным природным отхаркивающим и деконгестантом. Он особенно полезен при простуде, бронхите или синусите, помогая выводить слизь и очищать дыхательные пути при использовании в качестве ингалятора.
Наконец, он славится своими насекомоотталкивающими свойствами. Его интенсивный аромат эффективно отпугивает комаров, моль и других паразитов, что делает его идеальным союзником для уборки дома и защиты текстиля.
Как использовать лаванду каждый день?
Лаванду можно использовать по-разному: как эфирное масло, настойку, гидрозоль или для местного применения.
Диффузия для расслабления и сна
Чтобы воспользоваться расслабляющим эффектом, эфирное масло лаванды можно распылять в помещении:
Для снятия мышечного напряжения и боли:
При заложенности носа или бронхов:
Успокаивает небольшие ожоги, порезы или укусы насекомых:
Для отпугивания комаров и мотыльков:
Есть ли у лавандина побочные эффекты или противопоказания?
Несмотря на то что лавандин - натуральный продукт, его следует использовать с осторожностью, особенно в виде эфирного масла. Из-за содержания камфоры он может вызывать раздражение дыхательных путей и кожи при использовании в больших дозах. Поэтому рекомендуется разбавлять его перед использованием.
Не рекомендуется использовать беременным и кормящим женщинам, а также детям до 6 лет из-за наличия кетонов, которые в высоких концентрациях могут оказывать нейротоксическое действие.
Людям, страдающим астмой или эпилепсией, следует избегать прямого вдыхания, так как это может вызвать побочные реакции. Перед использованием рекомендуется протестировать небольшое количество на коже, чтобы проверить, нет ли аллергии или раздражения.
Наконец, несмотря на то, что это растение способствует расслаблению, чрезмерное его использование может вызвать легкую сонливость. Поэтому лучше не наносить его перед занятиями, требующими повышенной бдительности, например, перед вождением автомобиля.
Как выбрать качественную лаванду?
Чтобы воспользоваться всеми преимуществами лавандина, важно выбрать эфирное масло, которое на 100% чистое и натуральное, органически выращенное и не содержащее пестицидов.
Лавандин можно приобрести в аптеках, магазинах органических продуктов и специализированных магазинах в виде эфирного масла, гидрозоля, ароматических саше или в составе косметических средств.
