巴赫花睡眠 

巴赫花睡眠:这里有3个巴赫鲜花轻轻地睡了起来:

1 -你是不敢睡: 巴赫花沟酸浆属沟酸浆属

在谁已经在努力让去睡觉急群众,怕不能睡觉只增加了失眠。 沟酸浆属 是放松焦虑的花,那些谁感到特别害怕,以及识别并可以清楚地命名为:它可以包括恐惧,如害怕坐飞机或恐惧蜘蛛,像导致死锁的恐惧,确切的说,不要害怕睡觉。

理想的剂量:2滴,每天在一杯水或舌下,四次稀释。

2 -不能放松: 花巴赫急躁

不断对饮食,你有麻烦的时候睡前放松的到来。 凤仙花是所有那些谁经常戒备松弛的花。在巴赫花凤仙花让你少“压”在你的言行,你会觉得比较轻松,到了晚上,入睡不再是一个问题。

理想的剂量:2滴,每天在一杯水或舌下,四次稀释。以它为1〜5天再平衡暂时的。在20〜30天,如果你觉得这是一个更深层次的情绪状态。

3-耿耿于怀,你的一天: 印度的巴赫花Marronier

晚上,你让自己被你的思想,它阻止你睡着所淹没。当最后你设法入睡,睡眠很轻。 巴赫花白色板栗是安心的花。它带给反刍停止当天的关心和讨论的晚上休息,而不是你的负面想法战斗精神需要休息。

理想的剂量:2滴,每天在一杯水或舌下,四次稀释。 如果失眠持续超过三个月,你有可能是慢性失眠。晚上经过反复的夜晚,它可能会削弱你的压力和抗病毒。不要犹豫,然后咨询医生。

 

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