益生菌膳食补充剂 

在法国药房购买益生菌食品补充剂

益生菌 (字面 生物 是指生活)是对我们的健康有益作用的细菌,病毒或酵母。

根据世界卫生组织和联合国粮食及农业组织(粮农组织)的说法,益生菌的官方定义是:“ 当摄取足够数量的活微生物时,它们具有积极作用关于健康,超越传统的营养效果

这些实际上基本上是乳酸发酵物,微生物和细菌类型(而不是酵母)从上到下存在于我们的消化道中,浓度不同(胃中很少,脂肪很多)肠)。

以膳食补充剂的形式出售在药房中的健康益生菌的益处是显而易见的,但是定期摄入益生菌以重新接种肠道菌群是最佳和有效的。

药房可用益生菌减少腹泻

除了补液外,一些益生菌还可降低感染性腹泻发作的风险和持续时间,包括乳酸菌和酵母Saccharomyces Boulardii。通过固定在肠粘膜上,它们重建后者,确保肠道的正常功能。

缓解肠易激综合征和IBD

对于肠易激综合征或IBD(炎症性肠病)的患者,服用益生菌可以:

  • 改善病人的状况,
  • 减少腹痛,胀气和腹胀的频率和强度,
  • 促进肠道运输。

改善消化系统的功能

在便秘的情况下,一些乳酸菌可以加速肠道转运(乳双歧杆菌(Bifidobacterium lactis))。肠道菌群很重要,因为它有助于免疫系统的正常功能,并有助于肠功能的正常化。肠道菌群的主要作用是积极参与消化,促进食物中营养元素的同化。

但是,在抗生素治疗期间要小心,将捕获物隔开至少2小时 。此外,治疗应在感染发作结束后至少15天继续进行。评估与健康专业人员继续治疗的相关性。

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