PILEJE CHRONOBIANE мелатонин 30 забил таблетки

PILEJE CHRONOBIANE мелатонин 30 забил таблетки

Мелатонин уменьшает латентность сна и смягчения последствий смены часовых поясов.

Мелатонин Chronobiane лаборатории Pileje является естественной альтернативой традиционным снотворного, часто связанных с неблагоприятными побочными эффектами и захватывающей ощущения. Его эффективность обусловлена действием мелатонина, гормона сна первой бы сократить время, чтобы заснуть.

Свойства Chronobiane Pileje Мелатонин

Одним из ключевых элементов механизма сна мелатонин, гормон естественным образом вырабатывается шишковидной железой с тьмой.

По секреции мелатонина, эпифиз информирует мозг, когда темно, и это подходящее время, чтобы спать.

Синтез мелатонина достиг максимума между 2 и 4 утра, а затем уменьшается во второй половине ночи, чтобы подготовиться к пробуждению.

не В некоторых людях, это сообщение больше не функционирует должным образом, в результате чего Диффи трудность падения или сдвига моменты сна.
"Повторной синхронизации" может быть получена за счет увеличения его потребление мелатонина.

Результаты Chronobiane Pileje Мелатонин

В самом деле, принимать мелатонин помогает дополнением:

> Уменьшите латентность сна у людей, которые испытывают трудности с засыпанием. Положительный эффект достигается при потреблении 1 мг мелатонина перед сном.
> Смягчения последствий смены часовых поясов (например, поездка, где мы пересекаем несколько часовых поясов. Выгодно эффект получается, потребляя по крайней мере, 0,5 мг мелатонина перед сном в первый день поездки и несколько дней, следующего за днем прибытия.
Chronobiane это пищевая добавка сформулированы мелатонином. 1 таблетка содержит 1 мг мелатонина.

Консультирование ассоциация с Chronobiane

Для людей soufrants хронических нарушений сна, трудности со сном и ночных будильников или легкого сна, мы рекомендуем курс месяц chronobiane связанного Phytostandard Eschscholzia-PHYTOPREVENT валерианы .

Действительно, Eschscholtzia является травяной седативное свойства, снотворные и транквилизаторы, который способствует качественный сон.

Валериан является трава, которая предоставляет релаксации и продвинуть сон.

Пользователь Chronobiane Pileje Мелатонин совет

Для трудом засыпает: по 1 таблетке в день, чтобы проглотить. Для положительного эффекта следует употреблять перед сном. Не превышать 3 недель подряд добавок без консультации профессионала здравоохранения.

Для смены часовых поясов: от 1/2 до 1 таблетки в день. Положительный эффект получается, потребляя по крайней мере, 0,5 мг перед сном в первый день поездки и дни после прибытия в пункт назначения (4-8 дней).

Осторожно использовать Chronobiane Pileje Мелатонин

Если Вы водите машину или использовать опасными механизмами, сначала убедитесь, что это не влияет на вашу бдительность.
Мелатонин добавки требует регулярного медицинского контроля.
Не рекомендуется для беременных и кормящих женщин и детей.
Не для почек и печени обесценения, лиц, получающих эстрогены и эпилептический варфарин (тоньше крови).
Может быть уделено детям, по совету работником здравоохранения.

Не превышать рекомендуемую суточную дозу. Хранить в недоступном для детей месте. Это пищевая добавка не может заменить разнообразный, сбалансированный рацион питания и здорового образа жизни.

Хранение: в прохладном, сухом месте

Состав Chronobiane Pileje Мелатонин

Мелатонин (1 мг на таблетку), наполнитель: микрокристаллическую целлюлозу, кукурузный крахмал, трикальцийфосфат, вещества, предотвращающие слипание: магния стеарат, коллоидный sillice

Несколько советов, чтобы вернуться ко сну:

- Блокировка захватывающим в конце дня: кофе, чай, кола.

- Избегайте спорта после 20 часов или чрезмерной умственной стимуляции поздно: телевидение, интернет, видеоигры ...

- Избегайте переедания и алкоголя в вечернее время.

- На закате, как восход солнца, найти ритм сна и уважение.

- Слушайте сигналы сна (зевая, нарушение внимания, усталость ...).