Для чего используется миорелаксант SynActifs MYOACTIFS?
Лаборатории Synactif отличаются постоянными инновациями и синергетическими исследованиями лучших активных ингредиентов, направленными на предложение эффективных и быстрых решений для улучшения нашего самочувствия . Один из их флагманских продуктов, Myo Actifs , представляет собой беспрецедентную и мощную комбинацию активных ингредиентов, выбранных для их синергии: растений, минералов, витаминов и микроэлементов. Эта уникальная формула обеспечивает действие на 360° для поддержания здоровья мышц и тела. он содержит, в частности , магний и банан .
Магний , ключевой минерал в этой формуле, играет важную роль в нормальной работе мышц , помогая предотвратить мышечные судороги и усталость. Кроме того, селен является ценным микроэлементом, помогающим защитить клетки от окислительного стресса . Этот мощный антиоксидант помогает нейтрализовать свободные радикалы и поддерживает иммунную функцию. Кроме того, Myo Actifs включает в себя комбинацию тщательно отобранных активных ингредиентов, включая витамины и селен , которые вместе обеспечивают глубокое действие . Эта синергия усиливает полезные эффекты продукта, обеспечивая всестороннюю поддержку общего самочувствия и здоровья мышц.
В чем польза бананов для мышц?
Банан — это фрукт с многочисленными преимуществами для мышц благодаря его богатству необходимыми питательными веществами и способности быстро давать энергию. Он содержит витамины , минералы и клетчатку , которые способствуют лучшей работе мышц и более быстрому восстановлению. Прежде всего, банан является естественным источником сахара в виде глюкозы, фруктозы и сахарозы, который быстро преобразуется в энергию для мышц. Эта энергия особенно полезна во время физических упражнений, помогая избежать судорог и мышечной усталости.
Кроме того, этот фрукт богат калием , минералом, необходимым для правильного функционирования мышц. Калий помогает регулировать мышечные сокращения и предотвращает судороги. Он также способствует балансу жидкостей организма и передаче нервных импульсов , двум ключевым факторам эффективного сокращения мышц. Витамин B6 , присутствующий в банане, также полезен для мышц, так как помогает в производстве эритроцитов и синтезе белка. Красные кровяные тельца отвечают за транспортировку кислорода к мышцам, а белки необходимы для роста и восстановления мышц.
Наконец, волокна , содержащиеся в банане, помогают регулировать пищеварение и поддерживать нормальное функционирование пищеварительной системы. Это гарантирует, что основные питательные вещества правильно усваиваются организмом и что мышцы получают элементы, необходимые им для оптимального функционирования.
Как использовать добавку Myoactif?
Принимайте от одной до двух капсул в день.
Меры предосторожности при использовании
- Не превышайте рекомендуемую дозу.
- Не заменяет здоровое и разнообразное питание.
- Храните в недоступном для детей месте
Прокомментируйте рекомендации по применению и дозировке SynActifs Myoactif Muscle Relaxant 30 капсул с нашим партнером , проверенным Avis после вашей покупки .
Каков состав этой пищевой добавки?
Дозировка активных ингредиентов на две капсулы:
- Магний: 300 мг
- Банан: 100 мг
- Валериана: 150 мг
- Витамин B1: 1,1 мг
- Витамин B5: 6 мг
- Витамин B6: 1,4 мг
- CoQ10: 50 мг
- Селен: 55 мкг
Презентация - Упаковка
SynActifs Myoactif Muscle Relaxant 30 капсул выпускается в виде коробки из 30 растительных капсул.
Наши советы и советы от экспертов в области естественного здоровья
Чтобы избежать судорог естественным образом, важно следовать некоторым советам и выработать здоровые привычки. Прежде всего, важно регулярно пить воду , так как обезвоживание может привести к мышечным спазмам. Питьевая вода, особенно во время и после тренировки, помогает поддерживать баланс электролитов в организме. Затем убедитесь, что вы получаете достаточно минералов, таких как калий, кальций и магний, которые необходимы для правильной работы мышц. Вы можете найти их в таких продуктах, как бананы, зеленые листовые овощи, сухофрукты и молочные продукты. Еще одним важным аспектом предотвращения судорог является практика растяжки до и после тренировки. Растяжка помогает уменьшить мышечное напряжение и улучшить кровообращение, что предотвращает судороги.
Кроме того, рекомендуется принять регулярные упражнения для укрепления мышц и повышения выносливости. Будьте осторожны, не переусердствуйте и постепенно увеличивайте интенсивность тренировок, чтобы избежать травм и судорог. Наконец, если вы страдаете от ночных судорог, попробуйте спать в удобном положении и использовать подушки для поддержки ног. Это может помочь уменьшить давление на мышцы и предотвратить ночные судороги.
Как стресс влияет на мышечное напряжение?
Действительно существует связь между мышечными сокращениями и стрессом . Когда мы сталкиваемся со стрессовой ситуацией, наше тело реагирует выработкой гормонов, таких как адреналин и кортизол. Эти гормоны вызывают ряд физиологических реакций, включая мышечное сокращение и напряжение.
Стресс может привести к повышенному напряжению мышц , особенно шеи, плеч и спины. Это длительное напряжение может вызвать боль, скованность и мышечные спазмы . В некоторых случаях это также может способствовать нарушениям опорно-двигательного аппарата, таким как тендинит и боль в пояснице. С другой стороны, длительное сокращение мышц, например, во время интенсивных упражнений, также может вызвать усиление окислительного стресса в мышцах. Окислительный стресс — это ситуация, при которой возникает дисбаланс между производством свободных радикалов и способностью организма их нейтрализовать. Этот окислительный стресс может способствовать мышечной усталости, боли и судорогам.
Важно распознавать стресс и управлять им, чтобы предотвратить негативное воздействие на мышцы и общее самочувствие. Некоторые стратегии снижения стресса и мышечного напряжения включают в себя практику релаксации , такую как медитация, йога или глубокое дыхание, а также ведение здорового образа жизни со сбалансированной диетой, достаточным количеством жидкости и достаточным количеством сна.
Каковы преимущества магния?
Напротив, магний часто считают полезным минералом для поддержания качественного сна . Магний играет решающую роль во многих биологических функциях, включая регуляцию сна. Он участвует в регуляции нейротрансмиттеров и гормонов, влияющих на наш сон, таких как мелатонин и ГАМК (гамма-аминомасляная кислота). ГАМК является тормозным нейротрансмиттером, который помогает расслабить центральную нервную систему, тем самым способствуя расслаблению и сну. Магний способствует выработке ГАМК, который может помочь уменьшить беспокойство и успокоить ум перед сном. Кроме того, магний обладает миорелаксирующими свойствами, что означает, что он помогает расслабить мышцы. Это расслабление мышц может способствовать ощущению комфорта и способствовать спокойному сну.
Однако важно отметить, что потребление магния должно быть адаптировано к каждому человеку и его конкретным потребностям. Если вы принимаете добавку магния для улучшения сна, лучше всего сделать это за несколько часов до сна. Если вы принимаете магний в форме цитрата магния, имейте в виду, что он может оказывать слабительное действие, поэтому лучше всего принимать его в соответствии с рекомендациями врача или фармацевта.