0
Никоретте Ингалятор 10 мг Картриджи для ингаляций
Никоретте Ингалятор 10 мг Картриджи для ингаляций
Никоретте Ингалятор 10 мг Картриджи для ингаляций Никоретте Ингалятор 10 мг Картриджи для ингаляций
Безрецептурные лекарственные средства

Никоретте Ингалятор 10 мг Картриджи для ингаляций

Бренд : Nicorette Nicorette
42,59 € Цена без НДС 43,49 € БЕЗ НДС
Данный препарат является безрецептурным лекарственным средством. Прежде чем заказывать его через Интернет, ознакомьтесь с инструкцией на упаковке.
В наличии
Ссылка 3400934839214
Вы должны войти в систему, чтобы добавить этот продукт в список. Авторизация пользователя

Никоретте 10 мг 42 картриджа Ингалятор: Ингалятор Никоретте показан при лечении табачной зависимости с целью облегчения симптомов отмены никотина у лиц, желающих прекратить употребление табака.

Для чего применяется Никоретте Ингалятор 10 мг?

Предупреждения, меры предосторожности при использовании и противопоказания изложены в инструкции по применению.

Добро пожаловать в мир отказа от курения, который стал проще благодаря ингалятору Никоретте 10 мг. Если вы готовы попрощаться с сигаретами, этот продукт может стать вашим самым ценным союзником. Узнайте, как Никоретте Ингалятор 10 мг может помочь вам разорвать цепи никотиновой зависимости и приблизиться к желанной цели: навсегда распрощаться с сигаретами.

Никоретте Ингалятор 10 мг – это больше, чем просто продукт, это глоток надежды для тех, кто хочет отказаться от сигарет . Это гениальное устройство, созданное в качестве заменителя никотина, специально разработано, чтобы помочь курильщикам преодолеть ужасные симптомы абстиненции, возникающие при попытке бросить курить. Но для чего именно применяется Никоретте Ингалятор 10 мг?

Облегчение абстинентного синдрома

Когда вы решаете попрощаться с сигаретами, ваш организм ощущает нехватку никотина на физическом и психологическом уровне. Вот тут-то и приходит на помощь ингалятор Никоретте 10 мг. Каждый картридж содержит дозу 10 мг никотина, который высвобождается постепенно по мере его использования. Этот никотин помогает подавить тягу к курению, уменьшить раздражительность и дать вам столь необходимый импульс, чтобы противостоять желанию курить.

Временное воздержание или сокращение курения

Никоретте Ингалятор 10 мг может стать вашим спутником в путешествии, планируете ли вы полностью бросить курить или постепенно сократить потребление сигарет. Если вы решите сделать временный перерыв в курении, дозировка подбирается с учетом ваших индивидуальных потребностей. Однако убедитесь, что вы не превышаете 12 картриджей в день. Для тех, кто стремится сократить потребление сигарет с целью прекращения курения в будущем, ингалятор Никоретте 10 мг позволяет чередовать сигареты и ингалятор, чтобы постепенно снизить зависимость.

Инструмент для успешного отказа от курения

Отказ от курения может оказаться трудным, но Никоретте Ингалятор 10 мг поможет вам на каждом этапе этого пути. Независимо от того, пытались ли вы разорвать цепи зависимости в течение многих лет или только что приняли решение бросить курить , этот продукт может помочь вам добиться успеха.

Метод, проверенный наукой

Никоретте Ингалятор 10 мг основан на научно доказанных принципах замены никотина . Вместо того, чтобы курить сигарету, вы используете ингалятор для вдыхания никотина без вреда от курения. Это позволяет вам удовлетворить тягу к никотину более здоровым способом, одновременно помогая разорвать связь с сигаретами.

Союзник для здоровья

Выбирая Никоретте Ингалятор 10 мг, вы принимаете положительное решение для своего здоровья. Вы снижаете воздействие вредных веществ, содержащихся в сигаретном дыме, одновременно работая над устранением никотиновой зависимости. Это выбор, который поможет вам жить дольше и здоровее.

Никоретте Ингалятор 10 мг — ваш спутник в этом приключении к будущему без табака . Независимо от того, хотите ли вы полностью бросить курить или постепенно сократить потребление, этот продукт поможет вам достичь ваших целей. Это больше, чем просто глоток свежего воздуха, это глоток надежды на более здоровое будущее.

Как использовать этот ингалятор?

Теперь, когда вы знаете, для чего применяется Никоретте Ингалятор 10 мг, пришло время узнать, как его эффективно использовать, чтобы максимизировать преимущества и минимизировать риски. Следуйте этим рекомендациям для оптимального использования продукта.

Дозировка Никоретте Ингалятор 10 мг

Прежде чем начать применение Никоретте Ингалятор 10 мг, обязательно внимательно прочтите инструкцию и при необходимости проконсультируйтесь с врачом. Вот несколько важных вещей, которые нужно знать:

  • Никоретте Ингалятор 10 мг предназначен для взрослых от 15 лет. Он не предназначен для детей и подростков младше 15 лет.
  • Дозировка, то есть ежедневное количество используемых картриджей, зависит от вашего уровня никотиновой зависимости. Этот уровень можно оценить с помощью теста Фагерстрема — инструмента, позволяющего оценить вашу никотиновую зависимость.
  • При возникновении желания курить используйте Никоретте Ингалятор 10 мг так же, как при курении сигареты. Вы вдыхаете никотин через предназначенное для этой цели ингаляционное устройство.
  • Частота и интенсивность стремлений должны быть адаптированы к вашим личным потребностям. Некоторым людям, возможно, придется вдыхать чаще, чем другим, чтобы контролировать свою тягу.
  • Срок службы картриджа зависит от того, как вы его используете. Если использовать его интенсивно и постоянно, одного картриджа может хватить примерно на 20 минут. С другой стороны, при менее интенсивном и прерывистом использовании оно может длиться до 4 раз по 20 минут.
  • После открытия картриджа количество никотина постепенно уменьшается за счет испарения. Поэтому крайне важно использовать картридж в течение 12 часов после открытия. Следите за тем, чтобы не превышался срок годности, указанный на упаковке, и не используйте картриджи с истекшим сроком годности.
  • Лечение Никоретте ингалятором 10 мг не должно превышать 12 месяцев. Если по истечении этого времени вам все еще нужна поддержка, проконсультируйтесь с медицинским работником, чтобы изучить другие варианты.

Этапы обработки

Лечение с помощью ингалятора Никоретте 10 мг может варьироваться в зависимости от ваших целей отказа от курения:

Полный отказ от курения

Если вы стремитесь полностью бросить курить, лечение обычно проходит в два этапа:

  • Фаза 1 (приблизительно 3 месяца): В течение этого периода вы будете принимать от 6 до 12 картриджей в день, в зависимости от ваших индивидуальных потребностей. Важно не превышать 12 картриджей в день.
  • Фаза 2 (до дополнительных 6-8 недель, если необходимо): Как только вы полностью преодолеете желание курить, вы постепенно сократите количество картриджей, которые вы используете каждый день. Эта фаза позволяет вам постепенно отказаться от никотина, пока он вам больше не понадобится.

Временное воздержание от табака

Если вы подумываете о временном отказе от курения, дозировка строго индивидуальна. Вы можете принимать до 12 картриджей в день, чтобы справиться с периодами, когда желание курить наиболее сильное.

Сокращение потребления табака

Для тех, кто хочет постепенно сократить потребление сигарет, Никоретте Ингалятор 10 мг предлагает гибкое решение. Вы можете чередовать сигареты и ингалятор, используя картриджи всякий раз, когда возникает желание закурить. Цель состоит в том, чтобы постепенно свести к минимуму потребление сигарет, оставаясь при этом свободными от курения как можно дольше. Однако дозировка не должна превышать 12 картриджей в день.

Если снижение потребления сигарет не удается после 6 недель лечения, рекомендуется обратиться к врачу. Аналогично, если вы не можете бросить курить после 6 месяцев лечения или чувствуете сильное чувство абстиненции с неудержимым желанием курить, не медлите с обращением за медицинской помощью.

Режим администрирования

Никоретте Ингалятор 10 мг применяют перорально. Вот несколько советов по эффективному использованию:

  • При вдохе содержимое картриджа высвобождается через предусмотренное для этой цели ингаляционное устройство.
  • Для оптимальной доставки никотина обязательно используйте ингалятор при температуре выше 15°C.
  • Чтобы открыть ингалятор, совместите метки на двух частях устройства. Затем вставьте картридж в устройство, сильно прижав, чтобы защитная пленка поддалась. Закройте ингалятор, снова совместив метки. Убедитесь, что картридж открыт со второго конца, одновременно нажав на нижнюю и верхнюю части.
  • Чтобы заблокировать устройство, поверните его до тех пор, пока две метки не перестанут совпадать. После блокировки ингалятор Никоретте 10 мг готов к использованию.
  • Количество необходимых ингаляций варьируется в зависимости от ваших личных потребностей, но помните, что не следует превышать 12 картриджей в день.

Меры предосторожности при использовании

Никоретте Ингалятор 10 мг является ценным средством для прекращения курения, однако важно соблюдать определенные меры предосторожности, чтобы обеспечить безопасное и эффективное использование. Вот несколько вещей, которые следует иметь в виду:

  • В случае случайной передозировки или если ребенок рассосал картридж для ингаляций, немедленно обратитесь в службу скорой медицинской помощи или к врачу. Передозировка может привести к таким симптомам, как гипотония, слабый и нерегулярный пульс, затрудненное дыхание, прострация, сердечно-сосудистый коллапс и судороги.
  • Если вы принимаете другие лекарства вместе с Никоретте Ингалятор 10 мг, проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом, чтобы избежать возможного лекарственного взаимодействия.
  • Очень важно помнить, что никотин представляет опасность для вашего здоровья и здоровья вашего ребенка. Во время беременности крайне важно бросить курить. Аналогично, во время грудного вскармливания избегайте курения и вместо этого выбирайте искусственное вскармливание. Следует избегать применения ингалятора Никоретте во время беременности и кормления грудью. Обратитесь к врачу за советом, как лучше всего бросить курить в таких обстоятельствах.

Теперь, когда вы полностью понимаете, как безопасно и эффективно использовать ингалятор Никоретте 10 мг, вы можете подумать о том, чтобы сделать первый шаг к образу жизни без табака. Помните, что вы не одиноки в этом приключении и что ингалятор Никоретте всегда готов поддержать вас.

Каков его состав?

Состав Никоретте Ингалятор 10 мг является важной частью головоломки, поскольку от него зависит эффективность и безопасность продукта. Ниже вы найдете список ингредиентов, содержащихся в каждом картридже для пероральных ингаляций, а также краткий обзор продукта.

Ингредиенты на картридж для пероральных ингаляций:

  • Никотин 10 мг
  • Вспомогательные вещества: левоментол, пористый буфер (PE-HD), 1 картридж в количестве 1 шт.

Никотин в концентрации 10 мг на картридж является активным ингредиентом, который помогает облегчить симптомы абстиненции и удовлетворить тягу к никотину без курения сигарет. Вспомогательные вещества, в том числе левоментол и пористая подушечка, играют жизненно важную роль в контролируемом высвобождении никотина для оптимального пользовательского опыта.

Никоретте Ингалятор 10 мг — проверенное решение для отказа от курения, обеспечивающее более здоровую альтернативу курению и помогающее преодолеть никотиновую зависимость. Каждый картридж предназначен для того, чтобы приблизить вас на один шаг к вашей цели: жизни без табака.

Никоретте Ингалятор 10 мг продается в аптеках

Никоретте Ингалятор 10 мг в картриджах для ингаляций поставляется в форме коробки, содержащей 6 или 42 картриджа. Продается по лучшей цене в вашей интернет-аптеке органических продуктов.

Теперь, когда у вас есть вся необходимая информация об ингаляторе Никоретте 10 мг, вы можете задаться вопросом, где можно купить этот продукт, чтобы начать свой путь к образу жизни без табака. Ответ прост: Никоретте Ингалятор 10 мг можно приобрести в аптеках.

Если вы готовы попрощаться с сигаретами и вести более здоровый образ жизни, отправляйтесь в местную аптеку и приобретите ингалятор Никоретте 10 мг. Там вы найдете медицинских работников, готовых предоставить вам советы и дополнительную информацию, которые помогут вам бросить курить.

Обратите внимание, лекарство не является продуктом, похожим на любой другой. Прежде чем заказывать препарат, внимательно прочтите инструкцию к нему. Не оставляйте лекарства в местах, доступных для детей. Если симптомы сохраняются, обратитесь за консультацией к врачу или фармацевту. Остерегайтесь несовместимости ваших текущих продуктов.

Фармаконадзор Сообщать о любых побочных реакциях, связанных с применением лекарственного средства

Скачать листовку в формате PDF

УВЕДОМЛЕНИЕ

ANSM - Обновлено: 16/05/2017

Название препарата

Никоретте ингалятор 10 мг, для перорального картридж для ингаляции

никотин

обрамленный

Пожалуйста , прочитайте внимательно инструкцию перед использованием этого лекарства , поскольку она содержит важную информацию для вас.

Всегда используйте это лекарство точно в соответствии с информацией, представленной в данном документе, или вашим врачом или фармацевтом.

· Держите эту листовку. Вам может понадобиться прочитать его снова.

· Поговорите с вашим фармацевт за советом и информацией.

· Если вы получаете какие-либо побочные эффекты, обратитесь к своему врачу или фармацевту. Это также относится к любым возможным побочным эффектам, не указанных в данном информационном листке. Смотрите раздел 4.

· Вы должны обратиться к своему врачу, если вы не чувствуете себя лучше, или если вы чувствуете хуже.

Что в этой брошюре?

1. Что Никоретте ингалятор 10мг картридж для пероральной ингаляции и в каких случаях используется не так ли?

2. Что вам нужно знать, прежде чем использовать Nicorette ингалятор 10мг, для перорального ингаляционного картриджа?

3. Как использовать Nicorette ингалятор 10мг, для перорального ингаляционного картриджа?

4. Каковы возможные побочные эффекты?

5. Как хранить Nicorette ингалятор 10мг, для перорального ингаляционного картриджа?

6. Содержимое упаковки и другая информация.

1. ЧТО ТАКОЕ Никоретте ингалятор 10мг, для перорального ингаляционного картриджа и для чего он используется?

Фармакотерапевтические: Лекарственные средства , используемые в никотине кода ЗАВИСИМОСТИ ATC: N07BA01 .

Этот препарат показан для лечения табачной зависимости , с тем чтобы облегчить симптомы отмены никотина у пациентов , которые хотят , чтобы остановить их использование табака.

Несмотря на то, окончательное решение употребления табака является предпочтительным, этот препарат может быть использован в:

· где курильщик временно воздерживается от курения,

· стратегия сокращения табака в качестве шага к окончательному решению.

2. ЧТО ИНФОРМАЦИЯ ПЕРЕД ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ Никоретте Ингаляционное 10мг, для перорального ингаляционного картриджа?

Не используйте Nicorette ингалятор 10мг, для перорального ингаляционного картриджа:

· если вы не курите, или если вы случайный курильщик.

· если у вас аллергия на никотин или любой из других ингредиентов этого препарата, перечисленных в разделе 6.

Предупреждения и меры предосторожности

Поговорите с вашим врачом или фармацевтом перед использованием Nicorette ингалятор 10мг, для перорального ингаляционного картриджа.

Таким образом, необходимо проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать это лекарство, если у вас есть:

· Недавняя история (<3 месяца) от сердечного приступа или инсульта,

· боль в груди (нестабильная стенокардия), или стабильная стенокардия,

· состояние сердца влияет на частоту сердечных сокращений и частоту,

· гипертония, которая не контролируется лекарственными средствами,

· история аллергических реакций проявляется отек губ, лица и горла (ангионевротический отек) или сыпь, связанные с зудом (крапивница). Иногда использование НЗТ вызывает этот тип реакции,

· тяжелой и умеренной печеночных обесценения,

· тяжелая почечная недостаточность,

· сахарный диабет,

· гипертиреоз,

· опухоль надпочечников (феохромоцитома)

· язва желудка или двенадцатиперстной кишки развивается

· хроническое состояние канавки,

· астма.

Крайне важно, чтобы картриджи для ингаляции в недоступном для детей месте.
После использования удалите картридж из устройства для ингаляции и бросить его в недоступном для детей месте.

На самом деле, терапевтическая доза предназначены для взрослых может вызвать тяжелое отравление или смерть у детей.

Меры предосторожности

Некоторые признаки перевод недокомпенсации. Если вы чувствуете, несмотря на лечение, ощущение «отсутствия», как в том числе:

· жаждущий,

· нарушения раздражительность, нарушения сна,

· неугомонность или нетерпение,

· трудности с концентрацией внимания.

Проконсультируйтесь с вашим врачом или фармацевтом. В самом деле, это может быть необходимо изменить дозу лекарства.

Некоторые признаки могут указывать на передозировку. Если вы разрабатываете признаки передозировки, то есть:

· тошнота, боли в животе, диарея,

· слюнотечение,

· потливость, головная боль, головокружение, потеря слуха,

· общая слабость.

Крайне важно , чтобы адаптировать лечение помогает вам с вашим врачом или фармацевтом.

Если ассоциация Никоретта ингалятор 10мг, для перорального ингаляционного картриджа с исправлениями NICORETTESKIN, обратитесь к руководству по каждому из этих препаратов.

ПРИ ВОЗНИКНОВЕНИИ НЕ стесняйся обратиться к врачу или фармацевту.

Дети и подростки

Не применимо.

Другие лекарства и Никоретте ингалятор 10мг, для перорального ингаляционного картриджа

Расскажите своему врачу или фармацевту, если вы принимаете, недавно приняты или могут принимать любые другие лекарства.

Это особенно важно, если вы принимаете лекарства, содержащие клозапины (нейролептик), метадон (опиоидная заместительная терапия), Ropinirole (лечение болезни Паркинсона) или теофиллин (используемые в лечении астма).

Никоретте ингалятор 10мг, для перорального ингаляционного картриджа с едой и напитками

Не применимо.

Беременность и лактация

Если вы беременны или кормите грудью, если вы думаете, что вы беременны или планируете забеременеть, обратитесь к своему врачу или фармацевту, прежде чем принимать это лекарство.

беременность

Это очень важно, чтобы бросить курить во время беременности, потому что это может замедлить рост вашего ребенка. Это также может привести к преждевременным родам или поздней эмбриональной гибели плода. Рекомендуется отказаться от курения без использования лекарственных средств, содержащих никотин.

Если вы не можете бросить курить без никотиновой заместительной терапии, Никоретте может быть использован после консультации с профессионалом здравоохранения следуя вашей беременности, ваш семейный врач или врач центр, специализирующийся на оказании помощи людям желающих бросить курить.

кормление

Если вы курите много, и вы не планируете бросить курить, вы не должны кормить грудью своего ребенка, но прибегать к искусственному вскармливанию.

Если вы хотите бросить курить и кормить грудью своего ребенка, принять рекомендации вашего врача или врача в центр, специализирующийся в отказе от курения.

Действительно, использование этого препарата следует избегать во время грудного вскармливания, как никотин содержится в грудном молоке и может повлиять на ваш ребенок.

Если ваш врач рекомендовал вам использовать Nicorette ингалятор, дозу следует принимать после еды или через 2 часа до следующего кормления. Тем не менее, если вы хотите бросить курить и кормить грудью своего ребенка, принять рекомендации вашего врача или врача в центр, специализирующийся в отказе от курения.

Вождение и использования машин

не Никоретте ингалятор имеет или имеет незначительное влияние на способность управлять транспортными средствами и машинами.

3. КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ Nicorette ингалятор 10мг, для перорального картриджа для ингаляции?

Всегда используйте это лекарство точно , как описано в данном документе , или вашим врачом или фармацевтом. Проверьте с вашим врачом или фармацевтом , если вы не уверены.

Для взрослых (от 15 лет).

дозировка

Ежедневное количество патронов, которые будут использоваться, зависит от размера вашей никотиновой зависимости, которые могут быть оценены с помощью теста Fagerstrom (см образования здоровья Советов).

Используйте ингалятор, когда желание курить. Частота стремлений (более или менее неоднократное) и их интенсивность будет адаптироваться в соответствии с вашими потребностями. Если желание не освобождается, увеличивать частоту и / или величины вспышек.

Таким образом, продолжительность использования картриджа может варьироваться от 20 минут с помощью одного интенсивного и непрерывного использования и до 4 раз в 20 минут, если использование не является интенсивным и прерывистым.

После открытия, весь картридж должен быть использован в течение 12 часов, как количество никотина уменьшается от его открытия за счет испарения.

Полный бросить курить

Лечение зависимости от никотина, как правило, осуществляется в два этапа.

первая фаза

Количество картриджей, которые будут использоваться в зависимости от ваших потребностей. Это, как правило, от 6 до 12 в день, и ни в коем случае не должна превышать 12 патронов в день.

Продолжительность этой фазы составляет около 3 месяцев, но может варьироваться в зависимости от индивидуальной реакции.

второй этап

Когда желание курить полностью преодолеть, постепенно уменьшить количество патронов в день в течение 6 до 8 дополнительных недель, если это необходимо.

Рекомендуется не использовать картридж за 12 месяцев.

Если во время лечения, вы продолжаете чувствовать себя неконтролируемую тягу или ваше лечение не удалось, обратитесь к врачу или фармацевту. Он может посоветовать вам связать Nicorette ингалятор с формой доставки никотина в течение дня: трансдермальные устройства NICORETTESKIN.

временное воздержание от табака

Для использования в день количество патронов является переменным и зависит от продолжительности и количества ситуаций, требующих временное воздержание встречного. Тем не менее, она не должна превышать 12 патронов в день.

Снижение потребления табака

Там, где это возможно, повернуть использование ингалятора и сигарет.

Используйте ингалятор, когда желание курить, чтобы свести к минимуму потребление сигарет и оставаться как можно дольше без курения.

Для использования в день количество патронов является переменным и зависит от ваших потребностей. Тем не менее, она не должна превышать 12 патронов в день.

Если снижение потребления сигарет не было достигнуто после 6 недель лечения, рекомендуются принимать советы от профессионала здравоохранения. Снижение потребления табака должно постепенно привести вас к полной остановке курения. Это решение должно быть судимы как можно скорее в последующие 6 месяцев после начала лечения. Если за 9 месяцев после начала лечения, полная остановка табака попытка не удалась, рекомендуется посоветоваться с лечащим врачом.

Рекомендуется не использовать картридж за 12 месяцев.

Способ применения

ORAL WAY.

Никотин в картриджах высвобождаются во время всасывания через устройство для ингаляции, предусмотренное для этой цели.

Для достижения оптимального высвобождения никотина, содержащегося в устройстве, рекомендуются для применения при температурах выше 15 ° С

Использование устройства

Рисунок 1:

Удалите устройство, совместите метки на каждом из двух частей устройства и открыть его.

image001.png

Рисунок 2:

Развести герметичный патрон пластины, вставить ее в устройство.

Нажмите твердо в нижней части устройства до защитной пленки выходом.

image002.png

Рисунок 3:

Установите верхнюю часть устройства, снова совместив штифты и нажмите одновременно на нижней части и верхней части, чтобы открыть картридж на своем втором конце.

image003.png

Рисунок 4:

Поворачивать обе булавки больше не выровнены. Устройство заблокировано и готово к использованию.

image004.png

Частота введения

Используйте устройство, когда желание курить ощущается, но не более 12 патронов в день.

Вы адаптировать свой режим ингаляции с помощью устройства (более или менее повторяющиеся устремления), в соответствии с вашими потребностями.

Продолжительность лечения

Для полной остановки курения:

Время использования ограничено до 12 месяцев.

В случае стойкой тяги или в случае возникновения трудностей в остановке этого лекарства, проконсультируйтесь с врачом.

Если вы использовали больше Никоретте ингалятор 10мг, для перорального ингаляционного картриджа, что вы должны

Проверьте с вашим врачом или фармацевтом.

В случае случайной передозировки, или если ребенок сосал картридж для ингаляции, обратитесь к врачу или аварийно-спасательной службе.

Тяжелое отравление может произойти, и проявляется как гипотензия, слабый и нерегулярный пульс, затрудненное дыхания, прострация, сосудистая недостаточность и судорога.

Если вы забыли использовать Nicorette ингалятор 10мг, для перорального ингаляционного картриджа

Не применимо.

Если вы прекратить использование Nicorette ингалятор 10мг, для перорального ингаляционного картриджа

Не применимо.

Если у вас есть вопросы по поводу использования этого лекарства, обратитесь к врачу или фармацевту.

4. Каковы возможные побочные эффекты?

Как все лекарства, это лекарство может вызвать побочные эффекты, хотя и не каждый получает все.

никотин картриджи могут привести к нежелательным эффектам, подобного никотину других видов; эти эффекты в основном зависят от дозы и появляются в начале использования.

Следующие побочные реакции были зарегистрированы:

Очень часто: затрагивает более 10 пользователей в 100

Кашель, боль в горле, головная боль, икота, тошнота.

Общие: 1 влияет на 10 пользователей в 100

Понос, измененный вкус, расстройства чувствительности, раздражение во рту, заложенность носа (заложенность носа), синусит, боль в животе, сухость во рту, усталость, жжение, рвота, боль в животе, воспаление слизистой оболочки полости рта, метеоризм, раздражение во рту, расстройства пищеварения / расстройство желудка, повышенное слюноотделение.

Нечасто: 1 влияет на 10 пользователей в 1000

Сердцебиение (необычное чувство вашего сердцебиения), или учащенное сердцебиение (тахикардия), патологические сновидения, нарушение сна, одышка (бронхоспазм) или затрудненное дыхание (одышка), меняя звук голоса, чихание, воспаление языка (глоссит), повышенная потливость, зуд / сыпь (зуд / крапивница), приливы, усталость, недомогание, головокружение, боль / дискомфорт в груди, гипертонии, ротоглотки боли в горле стеснение, отрыжка, язвы во рту, воспаление во рту, ощущение покалывания во рту.

Редко: 1 влияет на 10 пользователей в 10000

Затрудненное глотание, пониженная чувствительность во рту, нарушения ритма сердца.

Не известно: не может быть оценена из имеющихся данных

помутнение зрения, увеличение слезы (слезотечение), сухость в горле, дискомфорт в желудке, аллергические реакции с участием отечность лица и полости рта (Квинке), покраснение кожи (эритема), губы боль.

Головокружение, головные боли, нарушения сна, язвы в полости рта может быть связано как бросить курить и не лечения.

Если ассоциация Никоретте ингалятор 10мг с NICORETTESKIN патч, обратитесь к руководству по каждому из этих препаратов.

Отчетность Побочных эффектов

Если вы получаете какие-либо побочные эффекты, обратитесь к своему врачу или фармацевту. Это также относится к любым возможным побочным эффектам, не указанных в данном информационном листке. Вы также можете сообщать побочные эффекты непосредственно через национальную систему отчетности: Французское агентство SÉCURITÉ SANITAIRE де Produits де Sante (ANSM) сети региональных центров фармаконадзора - Сайт: www.ansm.sante.fr

Сообщая побочные эффекты, вы можете помочь обеспечить более подробную информацию о безопасности препарата.

5. ХРАНЕНИЯ Nicorette ингалятор 10мг, для перорального картриджа для ингаляции?

Держите это лекарство из поля зрения и недоступные для детей места .

Не используйте это лекарство после истечения срока годности, указанного на упаковке. Срок годности относится к последний день этого месяца.

Хранить при температуре не выше 25 ° С

Возможно изменение цвета первичной упаковки не имеет никакого влияния на качество (и, следовательно, эффективности) продукта.

Не бросать какие - либо лекарства в сточных водах или бытовых отходов. Попросите вашего фармацевт, чтобы избавиться от лекарств, которые вы больше не используете. Эти меры помогут защитить окружающую среду.

6. СОДЕРЖАНИЕ ПАКЕТА И ДРУГАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Это содержит Никоретте ингалятор 10 мг, для перорального картридж для ингаляции

· Активное вещество:

Никотин ................................................. .................................................. ....................... 10 мг

Для картриджа.

· Другие ингредиенты:

Левоментол, пористая прокладка (ПЭВП).

Что Никоретте ингалятор 10 мг, для перорального ингаляционного картриджа и содержимое контейнера

Это лекарственное средство находится в форме картриджа для пероральной ингаляции.

Вставка 6 колодки устройств картридж + 1 + 1 защитный чехол.

Вставка 18 колодки картриджа + 1 устройства.

Вставка 42 колодки картриджа + 1 устройства.

Все размеры могут быть реализованы.

Авторизация Holder маркетинга

ДЖОНСОН & ДЖОНСОН ЗДОРОВЬЕ КРАСОТА FRANCE

1 Rue Камил Десмоулинс

92130 Исси-ле-Мулино

Оператор авторизации на рынке

ДЖОНСОН & ДЖОНСОН ЗДОРОВЬЕ КРАСОТА FRANCE

1 Rue Камил Десмоулинс

92130 Исси-ле-Мулино

производитель

МакНЕЙЛ AB

NORRBROPLATSEN 2

SE-25109 HELSINGBORG

ШВЕЦИЯ

названия наркотиков в государствах - членах Европейской экономической зоны

Не применимо.

Последняя дата , на которую была пересмотрена листовка:

[Впоследствии завершена на национальном уровне ]

другой

Подробная информация об этом продукте можно найти на сайте ANSM (Франция).

здоровье образования советов:

Бросить курить как можно скорее вызывает непосредственные выгоды для здоровья. Она никогда не бывает слишком поздно , чтобы бросить курить , даже если вы курили долго и много.

Как только вы бросите курить:

· Вы будете поглощать больше раздражающие и токсичные вещества из сигарет,

· Вы увидите некоторые улучшения: постепенное исчезновение головных болей, кашель, раздражение горла, одышку,

· Вы часто удовлетворение найти лучший сон, пищевые ароматы, запахи и улучшить физическую работоспособность,

· Вы уменьшить риск развития рака легких или сердечно-сосудистых заболеваний.

Кроме того, в сердце или болезнь сердца (стенокардия, заболевания периферических артерий ...), это особенно важно , чтобы успешно бросить курить.

Что зависимость от табака?

Табачная зависимость двояка:

· Психологическая зависимость:

Курение сигарет включает в себя ритуал автоматических и повторяющихся движений , связанных с особыми обстоятельствами (удовольствие, стрессовой реакции, интеллектуальной стимуляции, поддержки морального духа, нужно почувствовать жест). Это психологическая и поведенческая зависимость.

· Физическая зависимость:

Необходимость никотина тела из-за воздействия этого вещества на нервную систему. Это физическая зависимость. Неудовлетворение , что приводит к отсутствию ощущения (как описано в главе «Как преодолеть свою физическую зависимость?»).

Никотин заместительная терапия предназначена для лечения наркомании.

Как преодолеть свою психологическую зависимость?

· Полное прекращение курения необходимо увеличить ваши шансы на успех, но больше:

о Выберите большой день в период, который вы найдете самые благоприятные.

о Возьмите последнюю пачку сигарет, зажигалку и убраны ваши пепельницы.

о В нескольких курильщиков, предпочтительно, чтобы попытка остановить быть одновременно обоими супругами.

· Расскажите своим друзьям и коллегам, что вы бросить курить. Попросите их уважать ваше решение (не курить вокруг вас, не предлагает вам сигарету).

· Подготовка к лицу желания курить. Это может произойти внезапно и интенсивно, особенно в течение первых недель после прекращения курения, но не длится более чем 3 или 4 минуты.
Вы должны планировать, что вы будете делать в этом случае и действовать быстро, чтобы не «взломать», такие как:

о выпить стакан воды,

о жевать жевательную резинку,

о считать до 100,

о сделать несколько глубоких вдохов,

о из комнаты,

о изменить деятельность ...

· Избегайте ситуаций, связанных с приемом сигарет (кофе, напитки, ...), избегать искушений (сидеть с некурящими).

· Найти компенсации курения (отдых, спорт, культурные мероприятия ...).

Как преодолеть свою физическую зависимость?

Если вы зависимы от никотина, успех вашего подхода может потребоваться использование никотиновых заменителей.

Для того, чтобы оценить уровень зависимости, тест Fagerstrom предлагается.

тест Fagerstrom

Как скоро после пробуждения вы выкуриваете первую сигарету?

· в течение 5 минут: 3

· От 6 до 30 минут: 2

· 31 до 60 минут: 1

· По истечении 60 минут: 0

Есть ли Вам трудно не курить в местах , где это запрещено?

· да: 1

· нет: 0

Какие сигареты в день вы больше всего ненавидите отказаться?

· первый: 1

· другой: 0

Сколько сигарет вы выкуриваете в день?

· 10 или меньше: 0

· 11-20: 1

· 21-30: 2

· 31 или более: 3

Курите более быстрый темп утром , чем во второй половине дня?

· да: 1

· нет: 0

Вы курите , когда вы настолько больны , что вы должны оставаться в постели большую часть дня?

· да: 1

· нет: 0

ИТОГО ТОЧКИ

оценка от 0 до 2 : Вы не зависимы от никотина.

Вы можете бросить курить без необходимости никотина замены.

Но если вы боитесь, что решение, принимать советы от фармацевта или врача.

оценка от 3 до 4 : Вы слабо зависимы от никотина.

оценка 5 до 6 : Вы умеренно зависимы от никотина.

Применение никотиновой заместительной терапии увеличит ваши шансы на успех.

Посоветуйтесь с вашим фармацевтом или врачом, чтобы помочь вам выбрать наиболее подходящее лечение для вас.

оценка от 7 до 10 : Вы сильно или очень сильно зависят от никотина.

Применение никотиновой заместительной терапии рекомендуется, чтобы помочь вам преодолеть эту зависимость от никотина. Это лечение следует использовать адекватную и соответствующую дозу.

Посоветуйтесь с вашим фармацевтом или врачом,, возможно, в рамках специализированного прекращения курения консультирование.

Выведение связанных расстройства могут долго сохраняться и продолжительность лечения должна быть достаточной, как правило, от одного до трех месяцев.

Если вы чувствуете, несмотря на лечение, ощущение «отсутствия», таких как стойкие :

· жаждущий,

· нарушения раздражительность, нарушения сна,

· неугомонность или нетерпение,

· трудности с концентрацией внимания,

Возьмите советы врача или фармацевта для регулировки дозы может быть необходимо.

Как вы можете помочь?

· Поддержка специалистов в области здравоохранения

Поддержка, руководство, контроль, который может принести вам ваш врач или фармацевт будет неоценимым в течение первых шести месяцев вашего отказа от курения. Вы можете также использовать специализированные прекращения курения консультирования, особенно если вы уже не удались.

· Психологическая поддержка

Бросание курить требует благоприятной семьи и социальной среды. Если вы боитесь, что трудности слишком велики, психологическая поддержка или временное лечение может помочь.

· диететика

В течение нескольких месяцев после прекращения курения, вы можете увидеть умеренное увеличение веса.
Если у вас есть какие-либо проблемы в этой области, вы можете связаться с медицинским работником, который может проконсультировать Вас.

Вы начали курить снова, почему?

Рассмотрим этот рецидив как икота, как обычное событие, которое учит: Рецидив не является неисправностью.

Проанализируйте, почему вы выбрали табак.

· Из - за физической зависимости
Это может быть неправильно подсчитаны или вновь через несколько месяцев, в течение, например, длительное пребывание в прокуренных атмосфер.

· Из - за предполагаемым чрезмерное увеличение веса
Это, вероятно, будет необходимо изменить некоторые привычки в еде перед следующей попыткой бросить курить.

· Из - за отсутствия мотивации, из - за болезненного события или сложный период, из - за психологических трудностей , казалось, бросить курить (депрессия, тревога ...), из - за очень заманчивым позиции , Понять причину рецидива, чтобы предотвратить его, если это возможно во время следующей попытки.

В любом случае, не стесняйтесь обращаться за советом медицинских работников или использовать специализированную консультационную помощь прекращения курения.

Если начать курить снова, не отчаивайтесь, опыт показывает, что ваши шансы на успех повышаются после одной или нескольких попыток бросить курить.

Отказ от курения наркотиков

никотин

, Презентации . Состав . Показания к применению . Минусы-указания . Предупреждение . Лекарственное взаимодействие . Беременность и лактация . Указания по применению и дозировке . Советы . Побочные реакции . лексикон

ПРЕЗЕНТАЦИЯ (Резюме)

Никоретте ингалятор 10 мг: картридж для пероральной ингаляции; Вставка 6 буфера + 1 устройства.
-

Никоретте ингалятор 10 мг: картридж для пероральной ингаляции; коробка 42 буфера + 1 устройства.
-

лаборатория

СОСТАВ (Резюме)
р картридж
никотин 10 мг

ПОКАЗАНИЯ (Резюме)
Этот препарат помогает курильщикам ногам привычки курить или лучше поддерживать временный срок, в течение которого они не могут или не должны курить. Если метод ингаляции аналогичен использованию сигареты, механизм поглощения никотина отличается: буфер, содержащийся в картридже выпускает небольшую дозу никотина в каждом вдохе, который не в легких но осаждается во рту. Никотин затем медленно всасывается через слизистую оболочку полости рта. Этот механизм поглощения ближе к курительной трубки или сигары, не поглотит дым. Кроме того, аналогичные по сути к использованию жевательной резинки, содержащей никотин.
Вдыхая сигаретный дым обеспечивает немедленное всасывание никотина и быстрое повышение его уровня в крови. Эта последовательность пиков крови и больших изменения в уровнях никотина является частью механизмов, которые поддерживают табачную зависимость. Вместо этого устройство, такие как жевательная резинка или пластыри, обеспечивает уровень в крови более стабильным и способствует прекращению никотина.
Это, следовательно, не ожидает, что в конечном итоге с ингаляторов ощущений идентичны таковым, полученным с помощью табака: уровней никотина в крови достигается с этим заменителем составляет порядка 1/3, полученных с сигаретой.
Этот препарат может быть использован как бросить курить навсегда или временно прекратить.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ (Резюме)
Этот препарат не следует использовать в некурящем или в эпизодическом курильщике.
ВНИМАНИЕ (Резюме)
С целью окончательной дезинтоксикации, отказа от курения является необходимым условием для успешного лечения.
Медицинские консультации необходимо в случае язвы желудка или двенадцатиперстной кишки , при печеночной недостаточности или почек серьезных астмы , хронических заболеваний горла.
Не используйте другие лекарства , содержащие никотин, в том числе пластырей без медицинской консультации
Некоторые препараты более быстро деградирует в печени у курильщиков, их эффект может быть увеличен в раннем прекращении (см Наркотиков взаимодействий).
Никотин является токсичным веществом. Не позволяйте новые картриджи или использовать в недоступном для детей месте. Применение этого препарата для взрослых и подростков старше 15 лет.
Взаимодействия (Резюме)
Продукты, содержащиеся в табачном дыме, могут ускорить темпы ликвидации некоторых лекарственных препаратов, в том числе теофиллина. При прекращении курения, эти лекарства могут иметь их влияние укреплено и признаки передозировки могут возникнуть. Обратитесь к врачу, если у вас возникли сомнения.
Беременность и лактация (Резюме)
беременность:
Курение во время беременности может быть причиной задержки роста плода. Прекращение курения всегда желательно. Среди женщин, сильно зависит от никотина, применение этого препарата может быть помощь, но эффекты никотина в одиночку на плод неизвестны. Этот лекарственный препарат обладает тем преимуществом, не подвергая плод других токсичных веществ в табачном дыме. Резюме: Если идеал не курить и не подвергать плод никотина потребления, использование этого препарата является меньшим злом по сравнению с табаком.

Грудное вскармливание:
Никотин проникает в грудное молоко, грудное вскармливание не рекомендуется во время лечения.
Если грудное вскармливание, тем не менее выбирают, предпочтительно использовать устройство после того, как сосунков.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ И ДОЗИРОВКА (Резюме)
Откройте устройство, совместив метки на каждом из двух частей.
Возьмите герметичный картридж в пластину и толкать вниз в нижней части устройства до защитной пленки выхода.
Установите верхнюю часть устройства, совместив штифты и снова довести эти две части (которая открывает другой конец картриджа). Поворот одной части относительно другой, чтобы сместить контакты и блокировки устройства.
Нормальная продолжительность использования нового патрона в одном интенсивного и непрерывного использования и до 4-х раз в 20 минут низкой интенсивности и разрывным использования 20 минут.

Обычная доза:

Полный бросить курить:
Для этого, лечение никотиновой зависимости, как правило, следует в два этапа: в течение 3 месяцев использования картриджа, когда желание курить переживается, не должно превышать 12 патронов в день. Этот 3-месячный период может варьироваться от одного человека к другому и концу соответствует сильному уменьшению или исчезновению тяги. Второй этап, который длится от 6 до 8 недель, что соответствует постепенному уменьшению количества ежедневных картриджей, пока он не остановится. Лечение не должно превышать 6 месяцев в общей сложности.
Ингалятор может быть использован отдельно или в сочетании с трансдермальными устройствами Никоретты. В этом случае лечение начинают с участком в 15 мг / 16 ч, обычно связанных с 4 или 5 ежедневных ингаляторов картриджей. На второй стадии, трансдермальные устройства менее дозируются постепенно использовали: устройства 10 мг / 16 ч в течение 3-6 недель и 5 мг / 16 ч в течение 3 до 6 недель, продолжая при этом использовать такое же количество картриджей 10 мг что раннее лечение.
Временное прекращение курения:
Принцип тот же, но продолжительность лечения зависит от контекста, который требует временного прекращения курения.
Сокращение употребления табака:
Используйте I'inhaleur, когда желание курить чувствуется, с тем чтобы свести к минимуму потребление сигарет и оставаться как можно дольше без курения. Количество картриджей, которые будут использоваться в день является переменной, но не должно быть больше 12. Если значительное сокращение потребления сигарет не было достигнуто после 6 недель лечения, рекомендуется принимать советы от доктор. Цель сокращения количества сигарет, чтобы добиться полного прекращения отказа от курения, будут судить как можно скорее, обязательно в течение первых 6 месяцев лечения. Не рекомендуется продолжать лечение в течение 12 месяцев.
TIPS (Резюме)
Этот препарат может быть использован в помещениях без медицинской консультации. Он доступен без рецепта и может быть непосредственно доступны в некоторых аптеках. Тем не менее, не стесняйтесь, чтобы подтвердить свой выбор фармацевтом. Его советы бесценны. Это может помочь определить наилучшее время, чтобы бросить курить и объяснить причины отказа.
Никотин , принятый путем оральной замены сигареты имеет то же вредное , чем сердечно - сосудистые , что в табаке. Только риск развития рака легких исчезает. При прекращении курения мотивировано срочных медицинских причин: инфаркт недавно артериит , гастрит или язва , то лучше всего, чтобы остановить поглощение никотина во всех формах.
как и все методы, используемые, чтобы помочь курению табака, этот препарат может быть эффективным только тогда, когда желание бросить курить является личным и сопровождается сильной мотивацией. Именно эта мотивация, которая будет бороться с желанием курить, не будучи вынужден постоянно обращаться к воле, которая притупляет со временем. Остановка устойчивого табака у курильщиков предположить, что считает табак как яд, неприемлемой наркомания. Она должна быть идея, что она никогда не будет курить, рано отъема. Каждый день без табака должна быть прожита как освобождение, а не как тяжелое испытание. Курильщик, который находится в этом состоянии ума является хорошим кандидатом для окончательного вывода.
Отказ от курения, который является настоящим наркотиком, вызывает много проблем: увеличение массы тела является обычным явлением, концентрационные расстройства могут длиться несколько недель. Депрессивное состояние света возможно. Увеличение веса следует бороться с помощью диеты, а также, если это возможно спортивная программа, которая имеет преимущество примирил курильщика с его телом.
Не стесняйтесь обратиться к врачу в случае возникновения трудностей; его советы и опыт будут бесценными в борьбе с рецидивом.
После открытия, весь картридж должен быть использован в течение 12 часов.
ПОБОЧНЫЕ ВОЗМОЖНЫЕ (Резюме)
головная боль, раздражение в горле, тошнота, рвота, икота, боли в животе, кашель, заложенность носа, синусит; эти нарушения вызваны никотином.
Редко (менее 1% пациентов): сердцебиение , нарушения сна, головокружение , язвы во рту.


СЛОВАРЬ (Резюме)


артериит
Болезнь Артерия благоприятствования курения и обычно локализуется на ногах. Она характеризуется утолщением стенок артерий, что затрудняет кровоток и вызывает боль при ходьбе (перемежающаяся хромота). Заболевание периферических артерий увеличивает риск возникновения инфаркта миокарда и требует лечения. На продвинутой стадии, ее можно лечить хирургическим путем.
Синоним: болезнь периферических артерий.


астма
Заболевание характеризуется затруднение дыхания, что часто приводит к хрипы. Астма, постоянная или происходящий в условиях кризиса из-за сужения и воспаление бронхов.


трансдермальный
Система, которую иногда называют патч или патч, позволяющий всасывание препарата через кожу: она обеспечивает диффузию активного вещества в кровеносные сосуды дермы. Вещество затем циркулирует в крови, и может действовать как если бы оно было проглотить или вводили. Это устройство позволяет избежать первого прохода метаболизма.


двенадцатиперстная кишка
Часть кишечника, в которые проникают в пищу из желудка.


депрессия
Ментально дистресс включая отсутствие мотивации, усталость, чувство никчемности, самоосуждения. Без лечения депрессия может прогрессировать до тяжелой депрессии с чувством неизлечимым, виной и суицидальным риском.


гастрит
Воспаление желудка благоприятствует стресса, табака, алкоголя и некоторых лекарств, таких как аспирин или противовоспалительное средство.


инфаркт
Разрушение части сердечной мышцы (миокард), лишенные кровей закупорки его артерий.


печеночная недостаточность
Неспособность печени выполнять свою функцию, которая является по существу устранения определенных отходов, но и синтез многих органических веществ, необходимых для организма: альбумин, холестерина и факторов свертывания крови (витамин К, и т.д.).


почка
Неспособность почек удалять отходы или наркотики. Почечная недостаточность не обязательно приводит к уменьшенному количеству мочи. Только анализ крови и измерение креатинина может указывать на заболевание.


учащенное сердцебиение
ненормальное восприятие скачками биения.


передозировка
Принимая избыточное количество лекарственного средства показывает увеличение интенсивности побочных эффектов, даже при возникновении побочных реакций.
Это передозировка может привести от случайного отравления, или добровольца в предсмертной цели, то вы должны проконсультироваться с токсикологическим центром в вашем районе (список прилагается к книге). Но чаще, передозировка является результатом ошибки в понимании порядка, или поиска для повышения эффективности при превышении рекомендуемой дозы. Наконец, непреднамеренное самолечение может привести к чрезмерному количеству в поглощении того же вещества в различных лекарственных средствах. Некоторые препараты подвергать более конкретно риску, так как они считаются (ошибочно), как безобидные: витамины А и D, аспирин и т.д. Остановка или уменьшение домкратов наркотиков, чтобы удалить передозировку расстройства.


язва
Травма полая кожа, слизистые оболочки или роговица.
  • Нога язвы: хронические раны из-за плохой циркуляции крови.
  • Язвенная болезнь: локализованные раны слизистой оболочки желудка или двенадцатиперстной кишки, из-за избыточную кислотность и очень часто в присутствии бактерии (хеликобактерная). Язвы способствуют стресс, алкоголь, курение и некоторых лекарственных препаратов (аспирин, НПВС и т.д.).


головокружение
Симптом может назначить впечатление потери равновесия (здравого смысла), или, более строго, спиннинг ощущение на себе или окружающей среды (медицинское направление).


путь
  • Путь (маршрут), используемый для введения лекарства: пероральные, сублингвальный, подкожный, внутримышечный, внутривенный, внутрикожный, чрескожный.
  • Набор полых тел для прохода воздуха (дыхательные пути), питание (желудочно-кишечного тракта), мочи (мочевыводящих путей), желчи (желчных протоков) и т.д.

Logo avis vérifiés
Voir l'attestation de confiance
Avis soumis à un contrôle
  • Pour plus d'informations sur les caractéristiques du contrôle des avis et la possibilité de contacter l'auteur de l'avis, merci de consulter nos CGU.
  • Aucune contrepartie n'a été fournie en échange des avis
  • Les avis sont publiés et conservés pendant une durée de cinq ans
  • Les avis ne sont pas modifiables : si un client souhaite modifier son avis, il doit contacter Avis Verifiés afin de supprimer l'avis existant, et en publier un nouveau
  • Les motifs de suppression des avis sont disponibles ici.
  • 5 étoiles
    3
  • 4 étoiles
    0
  • 3 étoiles
    0
  • 2 étoiles
    0
  • 1 étoile
    0

Наши врачи-аптекари могут проконсультировать вас

NicoretteSkin Patch 25мг/16ч трансдермальный пластырь NicoretteSkin Patch 25мг/16ч трансдермальный пластырь
7,94 €
Добавить в корзину
В наличии
Nicotinell НИКОТИН ТАБАК 2MG ФРУКТЫ ГУМ Nicotinell НИКОТИН ТАБАК 2MG ФРУКТЫ ГУМ
15,96 €
В наличии
Никоретте леденцы 2 мг Фрукты 80 таблеток Никоретте леденцы 2 мг Фрукты 80 таблеток
16,90 €
В наличии

Советы наших натуропатов

The month without alcohol The month without alcohol

New year rhymes with good resolutions, the time dreamed to redo and reinvent yourself. This change of schedule marks a new beginning for all. Eat healthier, exercise more, or even start weaning , everyone sets their goals to change their life. In this aim of good resolutions, January is put under the sign of the month without alcohol . This challenge called “ Dry January ” or “ Dry January ” consists…

Читайте статью в блоге
Совет здоровья