сушка 

Спорт и сушка

Вы упорно трудились, чтобы получить массу, но сегодня вы долго, чтобы сделать видимыми эти мышцы вы вылепленные в течение нескольких месяцев. Именно в сухой период, который вы будете эксплуатировать свой потенциал и реализовать ваше истинное физическое. Для этого важно создать хорошую основу для успешного сухой, не подвергая опасности свое здоровье. Во время тренировок, как в вашем рационе, вы должны обязательно следовать нескольким правилам, чтобы похудеть безопасно. Ибо быть потеря жира, ваш расход энергии должен превышать потребление калорий. Сушка, следовательно, уменьшить потребление калорий с помощью диеты и увеличить расход энергии с физической активностью. Вы должны установить разумную цель, если также не теряют мышечную массу: Держитесь до 1 кг в неделю. Очевидно, каждый из которых работает со своим собственным базального метаболизма, и мы не равны перед плиты хорошо ... Таким образом, схема будет отличаться от одного человека к другому.
Уточнить поиск
производитель
цена
Результаты 1 - 18 sur 18
Показаны 1 - 18 из 18 элементы:

Проверьте быстрее!

Быстрый заказ

Экономьте время, используя форму быстрого заказа. С помощью нескольких щелчков мыши, вы можете легко заказать ваши любимые ссылки.

Formulaire de commande rapide