Para que serve a tintura Boiron Articulation Harpagophytum?
Reconecte-se com o prazer de se mover livremente com a tintura-mãe Harpagophytum Articulation Boiron . Este produto para o cuidado das articulações , um verdadeiro presente da natureza, é feito de raízes de Harpagophyton . Essas raízes, reconhecidas desde tempos imemoriais por seus benefícios terapêuticos, provaram ser um remédio excepcional para melhorar o conforto de articulações doloridas ou desconfortáveis . Fabricada na França com o maior cuidado, esta fórmula única de extrato hidroalcoólico de Harpagophytum é desenvolvida a partir de um rigoroso processo de seleção das folhas, garantindo assim uma qualidade impecável em cada gota deste precioso líquido. O bem - estar das suas articulações é a nossa prioridade e, com Harpagophytum Tincture, oferecemos-lhe uma solução eficaz e natural.
Além disso, o uso tradicional do Harpagophytum no tratamento de dores nas articulações é baseado em suas propriedades anti - inflamatórias e analgésicas . Como resultado, seu uso regular pode ajudar a reduzir a inflamação, aliviar a dor e melhorar a mobilidade nas articulações. Todo mundo merece viver sem dor e Boiron Joint Harpagophytum Tincture está aqui para ajudá-lo a atingir esse objetivo. Confie na natureza para lhe trazer o alívio que você merece.
Como usar esta tintura para a saúde das articulações?
Basta diluir 5 ml de Harpagophytum em um pouco de água, uma a três vezes ao dia , de acordo com a sua necessidade. O produto deve ser mantido na boca por alguns instantes antes de engolir, permitindo assim que o extrato de Harpagophytum se desdobre totalmente e proporcione seus efeitos benéficos.
Não importa onde você esteja, seja em casa, no trabalho ou em trânsito, Boiron Harpagophytum Joint Tincture pode ser facilmente incorporado à sua rotina diária para alívio constante das articulações.
Qual é a composição deste extrato hidro-alcoólico?
Extrato hidroalcoólico das partes subterrâneas de Harpagophyton (álcool, água, Hapagophytum procumbems (Burch.) DC.).
Precauções para uso
- Não deixe ao alcance das crianças.
- Devido à presença de álcool, informe o seu médico em caso de doença hepática, epilepsia ou gravidez.
- Se os sintomas persistirem, consulte o seu médico.
- Este produto contém álcool, pelo que é importante consultar o seu médico em caso de doença hepática, epilepsia ou gravidez.
- Recomenda-se também respeitar um intervalo de pelo menos 4 horas entre 2 doses em crianças e consultar um médico se os sintomas persistirem.
Apresentação
A tintura-mãe Harpagophytum Joint Boiron é oferecida na forma prática de solução potável em gotas. O frasco de 60ml vem com um copo medidor , tornando a medição da sua dose diária simples e precisa.
Nossos conselhos de especialistas em saúde natural
Qual a diferença entre tintura-mãe e óleo essencial?
A tintura-mãe e o óleo essencial são dois tipos de preparações altamente valorizadas na fitoterapia, embora seus processos de fabricação e usos sejam muito diferentes.
A tintura-mãe é um extrato líquido concentrado obtido pela maceração de uma planta em uma mistura de água e álcool. Este processo extrai todos os compostos ativos da planta, incluindo compostos solúveis em água e álcool. Devido a este método de extração, as tinturas-mãe retêm uma ampla gama de compostos benéficos da planta, incluindo minerais e aminoácidos. Eles geralmente são tomados por via oral, muitas vezes diluídos em um pouco de água.
Já o óleo essencial é o produto obtido pela destilação a vapor das partes aromáticas da planta (flores, folhas, madeira, casca, raízes, sementes ou resina). Esse processo de extração concentra a atenção nos compostos voláteis da planta, principalmente terpenos e ésteres, que conferem ao óleo essencial sua fragrância característica. Os óleos essenciais são muito concentrados e devem ser usados com cuidado. Podem ser utilizados de várias formas, incluindo difusão atmosférica, aplicação cutânea (sempre diluída em óleo vegetal), ou por vezes por via oral, mas sempre por recomendação de um profissional de saúde.
Em conclusão, a principal diferença entre uma tintura-mãe e um óleo essencial é o método de extração utilizado e a gama de compostos ativos extraídos da planta. As tinturas-mãe têm um espectro de ação mais amplo, enquanto os óleos essenciais são mais específicos e concentrados. A escolha entre um ou outro dependerá do uso pretendido e das propriedades procuradas.
Como cuidar das articulações?
Cuidar das articulações é um aspecto crucial da saúde e bem-estar geral. Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a manter suas articulações saudáveis.
- Faça uma dieta balanceada: Comer uma dieta rica em frutas e vegetais , proteínas magras , grãos integrais e ácidos graxos ômega-3 pode ajudar a reduzir a inflamação e manter a saúde das articulações. Além disso, certos alimentos como abacaxi, gengibre ou açafrão são conhecidos por suas propriedades anti-inflamatórias.
- Exercite-se regularmente: A atividade física regular ajuda a manter as articulações flexíveis e fortalece os músculos que as sustentam. Opte por atividades de baixo impacto, como natação ou ciclismo, que não prejudicam as articulações.
- Mantenha um peso corporal saudável: o excesso de peso coloca pressão extra nas articulações, especialmente nos joelhos, quadris e coluna. Manter um peso corporal saudável pode ajudar a prevenir o desgaste das articulações.
- Mantenha-se hidratado: Suas articulações precisam de água para permanecer lubrificadas e funcionar adequadamente. Certifique-se de beber bastante água ao longo do dia.
- Use suplementos: suplementos como glucosamina, condroitina, garra do diabo ou colágeno podem ajudar a manter a saúde das articulações. Sempre consulte um profissional de saúde antes de começar a tomar suplementos dietéticos.
- Faça pausas: se você trabalha em uma mesa ou executa tarefas repetitivas, faça pausas regulares para mover e alongar as articulações.
- Evite movimentos repetitivos: movimentos repetitivos podem causar desgaste excessivo nas articulações. Se você não puder evitar esses movimentos, tente usar ferramentas ergonômicas ou alongar-se regularmente para aliviar a tensão.
Ao tomar essas medidas para cuidar de suas articulações, você pode ajudar a prevenir problemas nas articulações e melhorar sua qualidade de vida.
O trabalho de flexibilidade reduz a dor nas articulações?
Manter e melhorar a flexibilidade é uma estratégia eficaz para reduzir a dor nas articulações . Pesquisas científicas associaram o exercício regular à melhora da flexibilidade e à redução da dor nas articulações. Flexibilidade refere-se à capacidade de suas articulações se moverem em uma amplitude completa de movimento. Quando os músculos e ligamentos ao redor de uma articulação são flexíveis, isso permite uma melhor mobilidade , o que pode ajudar a prevenir dores e lesões .
Estudos demonstraram que programas de exercícios que incluem alongamento regular podem ajudar a aumentar a flexibilidade e reduzir a dor nas articulações. Por exemplo, um estudo publicado no "Journal of Rheumatology" mostrou que pessoas com osteoartrite do joelho que participaram de um programa de exercícios de alongamento e fortalecimento sentiram menos dor e tiveram melhor função articular do que aquelas que não se exercitam.
Além disso, uma pesquisa publicada no "Journal of Physical Therapy Science" descobriu que pessoas com dor lombar que fazem exercícios de alongamento têm melhor flexibilidade e sentem menos dor do que aquelas que não fazem exercícios de alongamento. Assim, fica claro que a flexibilidade é um fator importante para minimizar as dores articulares. Exercícios regulares de alongamento e fortalecimento, que aumentam a flexibilidade e a força muscular, podem ajudar a manter as articulações saudáveis e prevenir ou reduzir a dor.