ZzzQuil Sleep Melatonin and Vitamin Gums

Noites sem dormir, acordar de noite, sonolência durante o dia... Todos podem sofrer destes inconvenientes em algum momento. A causa? Uma perturbação do ritmo circadiano. Na verdade, este é o regulador do nosso relógio biológico interno. Além disso, há vários factores que causam esta perturbação. Mas fique descansado, pode remediar isto sem demasiada dificuldade. Na verdade, oferecemos-lhe algumas soluções eficazes…

Os laboratórios Forté Pharma optaram por uma forma galénica moderna e inovadora de suplementos alimentares. De facto, as Gummies parecem-se muito com rebuçados! Desde a mudança para a hora de verão, tenho tido alguns problemas com o sono, pelo que fiquei muito contente quando o laboratório me propôs experimentar uma das suas Gummies! Eis a minha experiência. O que são…

Se a transição para o horário de verão marca a chegada do bom tempo, geralmente é acompanhada por um grande golpe de fadiga. Na noite de sábado, 26 de março, para domingo, 27 de março de 2022, ou seja, às 2h, você terá que avançar os ponteiros do relógio em uma hora. Em suma, uma hora de sono perdida das 8 horas de descanso…

Irritabilidade, falta de sono, dificuldade de concentração, mal-estar, alterações de humor, sentimentos constantes de insegurança... No mundo agitado e stressante de hoje, controlar as emoções é essencial para manter um estilo de vida equilibrado. Irritabilidade, perturbações do sono e alterações de humor são sinais que nos alertam para a necessidade de cuidar do nosso bem-estar mental. A Biofloral, com a…

Há cerca de 3.000 anos, no antigo Egito dos faraós, a manjerona era dedicada ao deus Osíris . Reconhecido então como anti - séptico digestivo , também era conhecido por sua ação em resfriados. Dioscorides também é reconhecido em suas propriedades contra dores de cabeça . Esta planta é nativa de Chipre e da Turquia e também é conhecida como manjerona de jardim, espalhando-se por toda a bacia do Mediterrâneo. Cultivada como especiaria,…

1 ovelha, 2 ovelhas, 3 ovelhas ... 14.598 ovelhas, ... Está tendo problemas para dormir? Uma noite pode parecer uma eternidade quando o sono se torna difícil de encontrar. Essa luta longa e frustrante geralmente é seguida por um outro desafio; no dia seguinte, quando você tiver problemas para permanecer acordado. Quando o despertar noturno e a insônia pontuam nossas noites, achamos difícil manter a calma. A…

A alfazema verdadeira, cujo nome botânico é Lavandula angustifolia, pertence à família das Lamiaceae. O seu óleo essencial é obtido por destilação das flores. Um pouco de história Segundo os textos antigos,a alfazema era queimada nos quartos onde se encontravam os doentes. Na Antiguidade, era também utilizada para perfumar a água das ter mas romanas, que beneficiavam igualmente das propriedades…

Desde a Antiguidade, os homens viajam com a erva-cidreira pela bacia do Mediterrâneo, de modo que ela acabará por encontrar seu lugar nas farmacopéias de vários lugares do mundo . Espalhando-se de leste a oeste, começou a se espalhar muito cedo na Ásia Menor; posteriormente, descobriu-se que crescia na Espanha por volta de 960, depois cruzou os Alpes através dos Beneditinos. Um pouco de historia Entre os…

Desde os tempos antigos, o olíbano, junto com a mirra e outros compostos aromáticos, estava entre as drogas queimadas nos templos durante as cerimônias religiosas. Essas fumigações odoríferas também ainda estão em uso e fazem parte dos ritos das religiões atuais. Planta mítica e ritual de todas as civilizações da bacia do Mediterrâneo, o incenso tem sido objeto de toda a ganância dos impérios…

Anfitrião do campo, o espinheiro gosta da orla das florestas onde parece estar em guarda, tanto na direção de lugares abertos quanto cobertos onde, então, o vemos unir-se a grandes árvores caducifólias ou coníferas. Mas não é sem dúvida à sebe que é, com o espinho negro, o mais grudado, a mesma sebe ainda bastante incompreendida e da qual Emile Cardot escreveu…

O sono é um fenómeno natural que se traduz por uma perda de consciência e de perceção do mundo exterior. O francês médio dorme em média 7 horas durante a semana e 8 horas ao fim de semana. Durante o sono noturno, há 3 a 5 ciclos de cerca de 90 minutos cada. Cada ciclo divide-se em : Uma fase…

O sono é um dos pilares da nossa saúde. No entanto, muitos são aqueles que sofrem de distúrbios (1 francês em 5). De insônia severa a descanso interrompido e de baixa qualidade , incluindo dificuldade repetitiva em adormecer, a gama de sintomas é ampla. Muitos se tornam fatalistas diante desse grave problema e acabam "se acostumando" da melhor maneira possível, acumulando um déficit de sono cada vez mais importante. Qual é esse estado particular que chamamos de…