O que são os seios nasais e qual a sua função?
Os seios par anasais são cavidades ocas situadas nos ossos do crânio à volta do nariz. Desempenham vários papéis essenciais:
- Aliviar o peso do crânio: Os seios paranasais reduzem a densidade do crânio, tornando-o mais leve.
- Produção de muco: Produzem muco que humedece as vias nasais, ajudando a filtrar e a eliminar as partículas e os microrganismos inalados.
- Regulação da temperatura e da humidade: Ajudam a regular a temperatura e a humidade do ar respirado.
- Amplificação da voz: Os seios nasais contribuem para a ressonância da voz.
Quais são as principais doenças dos seios nasais?
As doenças mais comuns dos seios nasais incluem :
- Sinusite aguda: Uma inflamação súbita e de curta duração dos seios nasais, frequentemente causada por uma infeção viral ou bacteriana.
- Sinusitecrónica: Inflamação prolongada dos seios nasais que dura mais de 12 semanas, muitas vezes devido a alergias, infecções ou anomalias estruturais.
- Pólipos nasais: Crescimentos não cancerosos no revestimento dos seios nasais que podem obstruir a drenagem do muco.
Quais são os sintomas da sinusite?
Os sintomas da sinusite podem variar consoante a forma (aguda ou crónica), mas geralmente incluem
- Dor ou pressão facial: Localizada à volta dos olhos, testa, bochechas e nariz.
- Congestão nasal: Dificuldade em respirar pelo nariz devido à obstrução das vias nasais.
- Corrimento nasal: secreções espessas e coloridas (verdes ou amarelas).
- Diminuição do olfato: Diminuição ou perda da capacidade de cheirar.
- Doresde cabeça: Dor intensa na cabeça, muitas vezes exacerbada ao inclinar-se.
- Fadiga: Sensação de cansaço geral e mal-estar.
Como é que a sinusite é tratada?
O tratamento da sinusite depende da sua causa e da sua gravidade. Eis as abordagens mais comuns:
- Sinusiteaguda: Normalmente tratada com descongestionantes, analgésicos e, por vezes, antibióticos se houver suspeita de uma infeção bacteriana.
- Sinusitecrónica: Pode exigir corticosteróides, anti-histamínicos para as alergias, lavagens nasais com soro fisiológico e, em alguns casos, cirurgia para corrigir anomalias estruturais.
- Remédios naturais: Utilização de soluções salinas para irrigar os seios nasais, inalação de vapor e utilização de suplementos como o extrato de sementes de toranja pelas suas propriedades antimicrobianas.
Quais são as causas da sinusite?
A sinusite pode ser causada por uma série de factores, incluindo
- Infecções virais: A causa mais comum, como a constipação comum.
- Infecçõesbacterianas: quando os seios nasais bloqueados permitem o crescimento de bactérias.
- Alergias: reacções alérgicas que provocam a inflamação dos seios nasais.
- Poluentes: Exposição a irritantes ambientais, como o fumo do cigarro ou a poluição do ar.
- Problemas anatómicos: Desvios do septo nasal ou a presença de pólipos nasais.
A sinusite pode ser prevenida?
Para prevenir a sinusite, é aconselhável :
- Evitar os factores de irritação: Limitar a exposição ao fumo, à poluição e aos alergénios.
- Manter uma boa higiene nasal: Utilizar lavagens nasais com soro fisiológico para manter as passagens nasais desobstruídas.
- Humidificar o ar: Utilizar um humidificador para evitar que o ar seco irrite os seios nasais.
- Hidratação: Beba água suficiente para manter as membranas mucosas hidratadas.
- Tratamento rápido da alergia: Utilize anti-histamínicos e outros tratamentos para gerir os sintomas alérgicos.
Quando é que se deve consultar um médico sobre a sinusite?
Recomenda-se que consulte um médico se tiver:
- Sintomas graves ou persistentes: Dor facial intensa, febre alta, corrimento nasal espesso e colorido que dure mais de 10 dias.
- Sinusite recorrente: Se tiver episódios frequentes de sinusite.
- Sintomascrónicos: Congestão nasal e dor facial que durem mais de 12 semanas.
- Complicações: Visão turva, inchaço à volta dos olhos ou sinais de infeção grave, como vermelhidão à volta dos olhos ou das bochechas.
Que remédios naturais são eficazes para a sinusite?
Vários remédios naturais podem ajudar a aliviar os sintomas da sinusite:
- Inalação de vapor: Ajuda a desobstruir as passagens nasais através da inalação de vapor quente.
- Soluções salinas: Lavagens nasais com uma solução salina para limpar e humedecer os seios nasais.
- Óleos essenciais: Utilize óleos essenciais como o eucalipto ou a hortelã-pimenta devido às suas propriedades descongestionantes.
- Gengibre e curcuma: Utilize estas especiarias pelas suas propriedades anti-inflamatórias.
- Hidratação: Beba muita água e líquidos quentes para manter as membranas mucosas hidratadas.
Como é diagnosticada a sinusite?
O diagnóstico da sinusite baseia-se em :
- Exame clínico: O médico examina os sintomas e a história clínica do doente, incluindo a presença de dor facial, congestão nasal e corrimento nasal.
- Endoscopia nasal: Utilização de um endoscópio para visualizar diretamente os seios nasais e detetar anomalias ou inflamação.
- Imagiologia médica: Podem ser utilizados exames como a tomografia computorizada (TC) ou a ressonância magnética (RM) para obter imagens pormenorizadas dos seios nasais.
- Culturasde muco: Análise do muco nasal para identificar a presença de bactérias ou fungos.
- Testes de alergias: Para determinar se as alergias são a causa da sinusite crónica.
Quais são os riscos e as complicações de uma sinusite não tratada?
A sinusite não tratada pode levar a uma série de complicações, incluindo
- Sinusite cr ónica: inflamação prolongada dos seios nasais, que pode exigir um tratamento mais intensivo.
- Infecções graves: propagação da infeção a estruturas circundantes, como os ossos (osteomielite) ou os olhos (celulite orbital).
- Meningite: propagação da infeção às membranas que envolvem o cérebro e a medula espinal.
- Abcesso cerebral: Acumulação de pus no cérebro devido à propagação da infeção.
- Redução da qualidade de vida: Sintomas persistentes que afectam o sono, a concentração e as actividades diárias.
Como é que a sinusite afecta as crianças?
A sinusite nas crianças tem uma série de características específicas:
- Sintomas: Incluem congestão nasal, corrimento nasal purulento, tosse persistente e, por vezes, febre. As crianças também podem sentir dor facial, embora com menos frequência do que os adultos.
- Causas: As infecções virais, as alergias e os adenóides aumentados são causas comuns de sinusite nas crianças.
- Diagnóstico: Frequentemente baseado nos sintomas clínicos e no exame físico. A imagiologia médica está reservada para casos complexos ou crónicos.
- Tratamento: Inclui descongestionantes, lavagens nasais e, por vezes, antibióticos. Em alguns casos, pode ser necessária uma cirurgia para remover os adenóides.
Qual é a relação entre alergias e sinusite?
As alergias desempenham um papel crucial no desenvolvimento da sinusite, em particular da sinusite crónica:
- Inflamação: As reacções alérgicas provocam a inflamação das vias nasais e dos seios nasais, bloqueando a drenagem do muco.
- Produção de m uco: As alergias aumentam a produção de muco, que se pode acumular e favorecer as infecções bacterianas.
- Tratamento: O controlo das alergias com anti-histamínicos, corticosteróides nasais e imunoterapias pode reduzir o risco de sinusite.
Que técnicas cirúrgicas estão disponíveis para tratar a sinusite crónica?
Para a sinusite cr ónica resistente ao tratamento médico, podem ser consideradas várias técnicas cirúrgicas:
- Cirurgia endoscópica funcional dos seios nasais (FESS): Utilização de um endoscópio para remover obstruções e melhorar a drenagem dos seios nasais.
- Sinuplastia com balão: Dilatação dos seios nasais obstruídos com um balão para restaurar a drenagem natural.
- Redução de tecidos: Remoção ou redução de pólipos nasais ou de tecidos aumentados.
- Septoplastia: Correção do desvio do septo nasal para melhorar a respiração e a drenagem dos seios nasais.
Estes procedimentos têm como objetivo melhorar a função sinusal e reduzir os sintomas de forma duradoura.