0

Soluções eficazes para a obstipação - Conselhos de especialistas em saúde natural : A sua seleção de farmácia online

Filtro
Número de produtos : 85
Ordenar
Ordenar
Fechar
Dr. Richter sacos de chá 20 constipação Filtros Dr. Richter sacos de chá 20 constipação Filtros
€ 3,95
Em stock
Centauree cortar IPHYM Planta Herb Centaurium erythraea Centauree cortar IPHYM Planta Herb Centaurium erythraea
€ 16,70
Adicionar ao carrinho
Navios em 5-7 dias úteis
Folha de alecrim Iphym Herbal Rosmarinus Officinalis Folha de alecrim Iphym Herbal Rosmarinus Officinalis
€ 10,49
Adicionar ao carrinho
Navios em 5-7 dias úteis
Senna folículo Cut IPHYM Herb Cassia angustifolia Senna folículo Cut IPHYM Herb Cassia angustifolia
€ 11,93
Adicionar ao carrinho
Navios em 5-7 dias úteis
FLAXSEED classificados IPHYM Herbalism Linum usitatissimum FLAXSEED classificados IPHYM Herbalism Linum usitatissimum
€ 8,95
Adicionar ao carrinho
Em stock
MARSHMALLOW Althaea raiz corte officinalis L. IPHYM Herbalism MARSHMALLOW Althaea raiz corte officinalis L. IPHYM Herbalism
€ 30,49
Adicionar ao carrinho
Navios em 5-7 dias úteis
SILICAA 4CH 5CH 7CH 9CH 12CH 15CH 30CH 6DH Grânulos homeopatia BOIRON SILICAA 4CH 5CH 7CH 9CH 12CH 15CH 30CH 6DH Grânulos homeopatia BOIRON
€ 2,99
Adicionar ao carrinho
Em estoque - preparação em 1 a 2 dias úteis
Mylan Viatris Macrogol 4000 10g Constipação 20 Saquetas Mylan Viatris Macrogol 4000 10g Constipação 20 Saquetas
€ 5,15
Adicionar ao carrinho
Em stock
MELILAX ADULTO Aboca MELILAX ADULTO Aboca
€ 10,25
Em stock
Belly Météoxane Dor Inchaço com caixa de 60 cápsulas Belly Météoxane Dor Inchaço com caixa de 60 cápsulas
€ 4,23
Adicionar ao carrinho
Em stock
SOLLIEVO Physiolax para comprimidos de constipação SOLLIEVO Physiolax para comprimidos de constipação
€ 13,37
Adicionar ao carrinho
Em stock
Aboca Melilax Pediatric 6 Micro enemas para crianças e bebês Aboca Melilax Pediatric 6 Micro enemas para crianças e bebês
€ 10,25
Em stock
San Pellegrino anis Magnésia 44,9% PÓ EFFERVESCENT San Pellegrino anis Magnésia 44,9% PÓ EFFERVESCENT
€ 11,99
Em stock
Ricinus communis 4CH 5CH 7CH 9CH 15CH 30CH Granulados Boiron Homeopatia Ricinus communis 4CH 5CH 7CH 9CH 15CH 30CH Granulados Boiron Homeopatia
€ 2,99
Adicionar ao carrinho
Em estoque - preparação em 1 a 2 dias úteis
Lehning Rex Transit Drágeas Vegetais Regulares 60 cápsulas Lehning Rex Transit Drágeas Vegetais Regulares 60 cápsulas
€ 7,99
Em stock
ORTIS Fruit & Fiber Forte 24 cubos ORTIS Fruit & Fiber Forte 24 cubos
€ 9,84
Adicionar ao carrinho
Em stock
GLICERINA SUPPOSITORIES ADULTO GIFRER BOX 100 GLICERINA SUPPOSITORIES ADULTO GIFRER BOX 100
€ 6,90
Adicionar ao carrinho
Em stock
Ortis Frutas e Fiber cubos do intestino Ortis Frutas e Fiber cubos do intestino
€ 19,34
Adicionar ao carrinho
Fora de stock
Mayoly Probiolog Transit aumenta a frequência das fezes 28 sachês Mayoly Probiolog Transit aumenta a frequência das fezes 28 sachês
€ 19,79
Em stock
Gavidigest Prisão de ventre 30 cápsulas Gavidigest Prisão de ventre 30 cápsulas
€ 20,15
Em stock
Supositórios de glicerina Infants CRISTAL Supositórios de glicerina Infants CRISTAL
€ 2,99
Adicionar ao carrinho
Em stock
CRYSTAL SUPPOSITORIES GLICERINA ADULTO COOPER BOX 10 CRYSTAL SUPPOSITORIES GLICERINA ADULTO COOPER BOX 10
€ 2,99
Adicionar ao carrinho
Em stock
San Pellegrino anis Magnésia 90% pó para suspensão oral San Pellegrino anis Magnésia 90% pó para suspensão oral
€ 11,99
Em stock
Benetransit Natural Laxante Comprimidos Ortis Benetransit Natural Laxante Comprimidos Ortis
€ 11,89
Adicionar ao carrinho
Em stock
distúrbios Nestlé Optifibre Trânsito Intestinal distúrbios Nestlé Optifibre Trânsito Intestinal
€ 13,70
Adicionar ao carrinho
Em stock
Gallia Galliagest Premium 1 Fórmula Espessada 0-6 Meses 800 g Gallia Galliagest Premium 1 Fórmula Espessada 0-6 Meses 800 g
€ 22,27
Em stock
SYNACTIFS LAXACTIFS naturais Laxante 20 cápsulas SYNACTIFS LAXACTIFS naturais Laxante 20 cápsulas
€ 12,90
Em stock
Vitaflor Floralis Organic Transit Herbal Tea 18 sachês Vitaflor Floralis Organic Transit Herbal Tea 18 sachês
€ 4,25
Em stock
Óleo Essencial de Mandarina Vermelha Biológica Phytosun Aroms Óleo Essencial de Mandarina Vermelha Biológica Phytosun Aroms
€ 7,95
Em stock
Lero Transifine Transit Estômago plano 30 cápsulas Lero Transifine Transit Estômago plano 30 cápsulas
€ 20,15
Em stock
DULCOSOFT 100 ml de solução oral DULCOSOFT 100 ml de solução oral
€ 4,96
Em stock
Elder gomos macerar Bio AQUAGEMM sem álcool Gemmothérapie Elder gomos macerar Bio AQUAGEMM sem álcool Gemmothérapie
€ 29,49
Em stock
Biogemm Maceração de Brotos de Sabugueiro Orgânico 30ml Biogemm Maceração de Brotos de Sabugueiro Orgânico 30ml
€ 17,89
Em stock
Vitalco Transit easy 30 saquetas Vitalco Transit easy 30 saquetas
€ 23,99
Em stock
PURESSENTIEL Óleo Essencial Orgânico de Gengibre 5ml PURESSENTIEL Óleo Essencial Orgânico de Gengibre 5ml
€ 8,49
Em stock
MOVICOL Chocolate em pó solução oral Malas MOVICOL Chocolate em pó solução oral Malas
€ 8,61
Adicionar ao carrinho
Em stock
Phyto'Gem Honeysuckle Glycerine Preto Macerato Bud Bio 40ml Phyto'Gem Honeysuckle Glycerine Preto Macerato Bud Bio 40ml
€ 16,94
Em stock
Óleo de Amêndoas Doces Biológico Phytosun Aroms Óleo de Amêndoas Doces Biológico Phytosun Aroms
€ 7,96
Adicionar ao carrinho
Em stock
PRANABB Óleo de massagem orgânico para o conforto do ventre PRANAROM PRANABB Óleo de massagem orgânico para o conforto do ventre PRANAROM
€ 9,07
Em stock
PARAFFIN OIL 250ML GIFRER PARAFFIN OIL 250ML GIFRER
€ 5,30
Adicionar ao carrinho
Em stock
Phytosun Aroms Occasional Constipation 10 sachês Phytosun Aroms Occasional Constipation 10 sachês
€ 6,41
Em stock
GEMMO TRÂNSITO Bio AQUAGEMM alecrim pessoa idosa GEMMO TRÂNSITO Bio AQUAGEMM alecrim pessoa idosa
€ 31,49
Em stock
Chá de ervas Yerbalaxa 10 sachês, digestão, trânsito Iphym Chá de ervas Yerbalaxa 10 sachês, digestão, trânsito Iphym
€ 8,49
Em stock
Aletris farinosa 5CH Granulados Boiron HOMEOPATIA Aletris farinosa 5CH Granulados Boiron HOMEOPATIA
€ 2,99
Adicionar ao carrinho
Em stock
CICHORIUM INTYBUS 4CH 5CH 7CH 9CH 3DH 6DH Granulados Boiron homeopatia CICHORIUM INTYBUS 4CH 5CH 7CH 9CH 3DH 6DH Granulados Boiron homeopatia
€ 2,99
Adicionar ao carrinho
Em estoque - preparação em 1 a 2 dias úteis
CONVOLVULUS ARVENSIS 4CH 5CH  Granulados Boiron homeopatia CONVOLVULUS ARVENSIS 4CH 5CH Granulados Boiron homeopatia
€ 2,99
Adicionar ao carrinho
Em estoque - preparação em 1 a 2 dias úteis
COCHLEARIA OFFICINALIS 4CH 5CH 7CH 9CH 15CH 30CH  Granulados Boiron homeopatia COCHLEARIA OFFICINALIS 4CH 5CH 7CH 9CH 15CH 30CH Granulados Boiron homeopatia
€ 2,99
Adicionar ao carrinho
Em estoque - preparação em 1 a 2 dias úteis
Duphalac 10 g / 15 mL 20Sachets suspensão por via oral / 15ml Duphalac 10 g / 15 mL 20Sachets suspensão por via oral / 15ml
€ 4,07
Adicionar ao carrinho
Enviado dentro de 5 a 7 dias
GEMMO OBSTIPAÇÃO Bio AQUAGEMM alecrim arando noz GEMMO OBSTIPAÇÃO Bio AQUAGEMM alecrim arando noz
€ 31,49
Enviado em 5 a 7 dias
GEMMO DIGESTÃO Bio AQUAGEMM noz glutinoso amieiro fig GEMMO DIGESTÃO Bio AQUAGEMM noz glutinoso amieiro fig
€ 31,49
Enviado em 5 a 7 dias
Óleo essencial de gengibre biológico LCA Óleo essencial de gengibre biológico LCA
€ 7,45
Enviado em 5 a 7 dias
Pasta Oral Savorial para regurgitação de gato Bola de cabelo 20G Pasta Oral Savorial para regurgitação de gato Bola de cabelo 20G
€ 10,44
Enviado em 5 a 7 dias úteis
VEGETRANSIT Transit Constipation 30 cápsulas VEGETRANSIT Transit Constipation 30 cápsulas
€ 9,94
Enviado em 5 a 7 dias úteis
SENNA 4CH 9CH 5CH 7CH Granulados Boiron HOMEOPATIA SENNA 4CH 9CH 5CH 7CH Granulados Boiron HOMEOPATIA
€ 2,99
Adicionar ao carrinho
Em estoque - preparação em 1 a 2 dias úteis
RHAMNUS FRANGULA 4CH 5CH 7CH 9CH 15CH 4DH 5DH  Granulados Boiron homeopatia RHAMNUS FRANGULA 4CH 5CH 7CH 9CH 15CH 4DH 5DH Granulados Boiron homeopatia
€ 2,99
Adicionar ao carrinho
Em estoque - preparação em 1 a 2 dias úteis
CASCA espinheiro Rhamnus CUT IPHYM Herbalism frangula L. CASCA espinheiro Rhamnus CUT IPHYM Herbalism frangula L.
€ 8,19
Adicionar ao carrinho
Navios em 5-7 dias úteis
Parafina líquida 500ml Restrical avelã Parafina líquida 500ml Restrical avelã
€ 13,89
Adicionar ao carrinho
Navios em 5-7 dias úteis
Chicória Root cortar IPHYM Herbalism Cichorium intybus Chicória Root cortar IPHYM Herbalism Cichorium intybus
€ 7,65
Adicionar ao carrinho
Navios em 5-7 dias úteis
Cut Sheet Herb chicória Cichorium intybus IPHYM Cut Sheet Herb chicória Cichorium intybus IPHYM
€ 9,29
Adicionar ao carrinho
Navios em 5-7 dias úteis
LARANJA CUT CASCA IPHYM Herb Citrus aurantium var dulcis LARANJA CUT CASCA IPHYM Herb Citrus aurantium var dulcis
€ 10,40
Adicionar ao carrinho
Navios em 5-7 dias úteis
SEED ISPAGHUL (ROSE PSYLLIUM) IPHYM Herb Plantago ovata F. SEED ISPAGHUL (ROSE PSYLLIUM) IPHYM Herb Plantago ovata F.
€ 7,90
Adicionar ao carrinho
Navios em 5-7 dias úteis
ACV Óleo essencial de manjericão europeu ACV Óleo essencial de manjericão europeu
€ 10,51
Enviado em 5 a 7 dias
Infusão Trânsito Laxante Herbalismo Iphym Infusão Trânsito Laxante Herbalismo Iphym
€ 8,99
Adicionar ao carrinho
Enviado em 5 dias

1. O que é a obstipação e quais são os seus principais sintomas?

A obstipação caracteriza-se por uma dificuldade em defecar, frequentemente dura e seca, por evacuações menos de três vezes por semana e por uma sensação de esvaziamento incompleto. Os sintomas mais comuns incluem dor abdominal, inchaço e desconforto geral.

2. Quais são as causas comuns da obstipação?

As causas da obstipação podem ser variadas: uma dieta pobre em fibras, hidratação insuficiente, falta de exercício físico, certos medicamentos, stress e alterações na rotina.

3. Como é que as fibras alimentares ajudam a aliviar a obstipação?

As fibras alimentares, presentes na fruta, nos legumes e nos cereais integrais, aumentam o volume e a suavidade das fezes, facilitando a sua passagem. É aconselhável incluir uma quantidade suficiente de fibras na sua dieta para prevenir e tratar a obstipação.

4. Que papel desempenha a hidratação na prevenção da obstipação?

Uma boa hidratação é crucial para prevenir a obstipação. A água ajuda a amolecer as fezes e facilita o trânsito intestinal. Recomenda-se a ingestão de pelo menos 1,5 a 2 litros de água por dia.

5. Como é que o exercício físico afecta a obstipação?

A atividade física regular estimula o trânsito intestinal e reduz o tempo que os alimentos demoram a passar pelo intestino grosso, limitando assim o risco de obstipação. Exercícios como a caminhada, a natação ou o ioga são particularmente benéficos.

6. Que remédios naturais podem ajudar a aliviar a obstipação?

Os remédios naturais incluem ameixas, sumo de aloé vera e chás de ervas específicas, como o senna, que actuam como laxantes naturais. No entanto, a sua utilização deve ser ocasional e controlada.

7. Quando é que se deve consultar um médico por causa da obstipação?

É importante consultar um médico se a obstipação for persistente, acompanhada de dor intensa, sangue nas fezes ou alterações drásticas dos hábitos intestinais. É necessário um acompanhamento médico para excluir qualquer doença subjacente grave.

8. A obstipação pode ser prevenida naturalmente?

Sim, se adotar uma dieta rica em fibras, beber água suficiente, praticar exercício físico regularmente e gerir eficazmente o stress, a obstipação pode ser eficazmente prevenida.

9. Os probióticos são eficazes contra a obstipação?

Os probióticos, nomeadamente as estirpes de bactérias benéficas para o intestino, podem ajudar a melhorar o trânsito intestinal e a reduzir os sintomas da obstipação. Podem ser encontrados em alimentos fermentados ou em suplementos.

10. Que outras medidas podem ser tomadas diariamente para evitar a obstipação?

Para além dos conselhos mencionados, é essencial estabelecer uma rotina intestinal regular, evitar os alimentos que agravam a obstipação (como os alimentos muito gordos ou muito doces) e dedicar algum tempo a satisfazer as necessidades naturais do organismo sem pressas.

11. É seguro utilizar laxantes durante um longo período para tratar a obstipação?

A utilização prolongada de laxantes, particularmente de laxantes estimulantes, pode levar à dependência e reduzir a capacidade natural do intestino para funcionar eficazmente. É aconselhável utilizá-los ocasionalmente e sob controlo médico. Para um tratamento a longo prazo, opte por métodos naturais e alterações do estilo de vida.

12. Que impacto pode ter o stress na obstipação e como pode ser gerido?

O stress pode ter um impacto significativo no sistema digestivo, incluindo a promoção da obstipação. Gerir o stress através de técnicas de relaxamento, como a meditação ou o ioga, pode ajudar a melhorar o funcionamento do intestino. É também aconselhável adotar uma rotina diária equilibrada que inclua tempo para relaxar.

13. As crianças também podem sofrer de obstipação e como podem ser tratadas?

Sim, a obstipação é comum nas crianças e pode ser causada por hábitos alimentares, stress ou alterações na rotina. Para a tratar, é necessário promover uma alimentação rica em fibras, uma boa hidratação e uma atividade física regular. Se o problema persistir, consulte um pediatra para obter aconselhamento adequado.

14. Existem diferenças entre a obstipação ocasional e a crónica?

A obstipação ocasional deve-se geralmente a alterações temporárias na dieta ou na rotina diária. A obstipação crónica, por outro lado, pode indicar um problema subjacente mais grave e requer frequentemente uma abordagem de tratamento mais complexa, incluindo alterações do estilo de vida, remédios naturais e, em alguns casos, intervenção médica.

15. Como é que as alterações alimentares podem ser integradas num estilo de vida agitado para prevenir a obstipação?

A incorporação de alimentos ricos em fibras, como fruta e legumes frescos, cereais integrais e leguminosas, pode ser feita mesmo com um horário muito ocupado. Opte por lanches saudáveis, prepare refeições equilibradas com antecedência e escolha opções ricas em fibras quando comer fora. Manter uma garrafa de água à mão também pode ajudá-lo a manter-se bem hidratado ao longo do dia.