Cut Sheet Herb chicória Cichorium intybus IPHYM

A resistência à insulina é um dos principais problemas de saúde pública. Estudos recentes sugerem que a exposição à luz vermelha ou"terapia da luz vermelha" pode desempenhar um papel significativo na na regulação dos níveis de açúcar no sangue. Este artigo analisa em pormenor estas descobertas e os potenciais mecanismos em ação. O que é a resistência à insulina? A…

A diabetes tipo 2 (T2D) é uma doença complexa caracterizada por resistência à insulina e hiperglicemia crónica. Embora as complicações associadas a esta doença possam ser múltiplas, é crucial desenvolver instrumentos de prevenção precisos para os pacientes que estão particularmente em risco. Um dos desenvolvimentos recentes neste domínio é autilização da epigenética, em particular a idade de metilação do ADN…

A omnipresença do açúcar na nossa alimentação moderna suscita preocupações quanto aos os seus efeitos na nossa saúdeparticularmente no funcionamento do nosso cérebro. A investigação científica revelou semelhanças notáveis entre os efeitos do açúcar no cérebro e os mecanismos neurológicos associados às substâncias que causam dependência. Neste artigo, analisamos as descobertas científicas que ilustram como o açúcar pode atuar como…

Descubra os segredos da angélica, uma planta medicinal histórica com múltiplas virtudes. Neste artigo, exploramos a história fascinante da angélica, que é utilizada há séculos pelas suas propriedades benéficas na medicina natural. Desde a luta contra a peste na Idade Média até às suas aplicações contemporâneas em fitoterapia, a angélica continua a seduzir pelo seu rico património e pelos seus…

A síndrome do intestino irritável (SII) é uma doença comum que afecta muitas pessoas em todo o mundo. Embora possa ser difícil de gerir, compreender a importância da dieta e saber que alimentos comer ou evitar pode fazer uma grande diferença na qualidade de vida dos doentes. Compreender a SII A investigação sobre a relação entre a dieta e a…

A tensão arterial elevada é uma doença grave que pode levar a várias outras condições. Por conseguinte, é importante detectá-la o mais cedo possível. Uma vez diagnosticada, a homeopatia oferece um grande número de soluções para gerir a tensão arterial anormalmente elevada. Os factores responsáveis pelo aparecimento da hipertensão são ainda mal definidos, mas segundo numerosos estudos, esta doença está…

L’homéopathie peut soigner tous les maux du quotidien, que cela concerne la fièvre, les douleurs musculaires ou articulaires. Cette médecine douce atténue également les troubles neurobiologiques et aide les personnes dépendantes du tabac à s’en défaire. Cette méthode est non agressive, ce qui la classe parmi les médecines douces. Son principe n’est pas seulement de rendre un produit peu toxique, mais…

Probióticos são microrganismos vivos que comprovadamente beneficiam a saúde do hospedeiro quando administrados em doses adequadas. As espécies Lactobacillus e Bifidobacterium são mais comumente usadas como probióticos. A levedura Saccharomyces boulardii, bem como algumas espécies de E. coli e Bacillus também são utilizadas. Entre os recém-chegados, podemos contar também com o Clostridium butyricum, recentemente autorizado como novo alimento pela União…

Os meios para perder peso não são os mesmos, quer tenha 20 ou 50 anos: as motivações são diferentes e o corpo muda e evolui… assim como os hábitos alimentares. Para saber se você está com sobrepeso ou obesidade , você precisa saber seu IMC (= índice de massa corporal). Para calculá-lo, será necessário um equilíbrio do medidor de impedância, que determina o IMC e a…