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O óleo essencial de Tomilho Linalol, derivado do Thymus vulgaris ct linalol, é um elixir polivalente no arsenal da fitoterapia moderna. Conhecido pela sua composição única e pelas suas diversas propriedades terapêuticas, este óleo essencial destaca-se pela sua suavidade e eficácia. Este artigo tem como objetivo explorar em pormenor as características botânicas, os benefícios para a saúde e as diversas…

Aninhada nos picos deslumbrantes dos Himalaias, encontra-se uma planta rara e preciosa, o nardo dos Himalaias(Nardostachys jatamansi). Durante milhares de anos, esta planta única captou a atenção dos curandeiros tradicionais e dos conhecedores de perfumes, graças ao seu óleo essencial com a sua perfume encantador e às suas propriedades terapêuticas excepcionais. O óleo essencial de Nardo dos Himalaias é um…

Bach Honeysuckle Flower n.º 16, também conhecido como Honeysuckle, é um remédio remédio floral concebido para ajudar as pessoas que se sentem demasiado apegadas ao passado e se arrependem de oportunidades perdidas. Neste guia do utilizador, vamos explorar em pormenor os benefícios do Floral de Bach Honeysuckle nº 16, como utilizá-lo corretamente, bem como informações sobre os seus ingredientes e…

O relaxamento é uma experiência prática que ajuda a aliviar o estresse , melhora a saúde física e mental e melhora a qualidade de vida. Na nossa sociedade moderna, alguns de nós somos confrontados com elevados níveis de stress e depressão, o que pode evitar consequências do jejum na nossa saúde e nas nossas vidas. Heureuse, o relaxamento é oferecido a partir de uma série de…

Les compléments alimentaires prennent de plus en plus de place dans notre vie. Naturels et bios pour la grande majorité, ils nous aident à prévenir et combattre divers maux du quotidien. Stress, rhume, problèmes digestifs, fatigue … Nombreux sont, en effet, les symptômes et maladies que ces produits peuvent permettre de soulager et guérir efficacement et durablement. Habituellement, ils sont…

Noites sem dormir, acordar de noite, sonolência durante o dia... Todos podem sofrer destes inconvenientes em algum momento. A causa? Uma perturbação do ritmo circadiano. Na verdade, este é o regulador do nosso relógio biológico interno. Além disso, há vários factores que causam esta perturbação. Mas fique descansado, pode remediar isto sem demasiada dificuldade. Na verdade, oferecemos-lhe algumas soluções eficazes…

Se é pai ou mãe de um bebé, sabe como a dentição pode ser difícil de gerir. Os bebés podem ficar muito inquietos e irritáveis, e pode ser difícil acalmá-los. Embora a dentição seja uma parte inevitável da vida de todas as crianças, existem formas de aliviar a dor e o desconforto associados a este processo natural. Neste artigo, veremos…

A Soin et Nature selecionou para si o chá de ervas de conforto respiratório para apoiar o seu sistema respiratório a passar uma estação serena. Ideal para passar o inverno com boa saúde, ajuda-o a enfrentar intrusos que atacam as mucosas durante os períodos frios e húmidos. É composto por tomilho, eucalipto, tomilho selvagem e sabugueiro. Por que é importante cuidar do seu sistema brônquico? Após a…

A doença de Graves, também conhecida pelo nome de Graves , é uma doença auto - imune que afeta a glândula tireóide, causando hipertireoidismo ou hiperfunção dessa glândula. A doença de Graves representa 76% do hipertireoidismo em particular. Afeta preferencialmente mulheres relativamente jovens, mas pode ocorrer em qualquer idade. Um pouco de historia Robert James Graves foi um cirurgião irlandês. Tendo descrito o bócio exoftálmico em 1835, ele deu o nome à doença…

A gripe é uma doença viral contagiosa causada pelo myxovirus influenzae, do qual existem três tipos conhecidos: A, B, C e vários subtipos. Embora este vírus confira imunidade através da secreção de anticorpos contra o antigénio do envelope, o mesmo indivíduo pode desenvolver uma doença semelhante à gripe várias vezes na sua vida. Este vírus é suscetível de sofrer mutações…

O sistema imunológico ajuda a manter a integridade do organismo, excluindo constituintes estranhos. Imunidade é a capacidade de um organismo de se defender contra qualquer agressão do meio externo (bactérias, vírus, fungos, antígenos). No outono e no inverno, a imunidade enfraquece, deixando o campo livre para qualquer tipo de vírus que se espalhe rapidamente, tornando-se um grande problema de saúde pública. É por isso…

Anfitrião do campo, o espinheiro gosta da orla das florestas onde parece estar em guarda, tanto na direção de lugares abertos quanto cobertos onde, então, o vemos unir-se a grandes árvores caducifólias ou coníferas. Mas não é sem dúvida à sebe que é, com o espinho negro, o mais grudado, a mesma sebe ainda bastante incompreendida e da qual Emile Cardot escreveu…

As perturbações do sono têm um impacto considerável na qualidade de vida. Por conseguinte, as insónias são um motivo frequente de consulta numa farmácia ou de procura de aconselhamento. Embora existam muitos medicamentos sujeitos a receita médica, a sua utilização deve ser limitada para evitar a dependência. Ao balcão da sua farmácia, podem ser sugeridas medidas de estilo de vida…

O sono é um dos pilares da nossa saúde. No entanto, muitos são aqueles que sofrem de distúrbios (1 francês em 5). De insônia severa a descanso interrompido e de baixa qualidade , incluindo dificuldade repetitiva em adormecer, a gama de sintomas é ampla. Muitos se tornam fatalistas diante desse grave problema e acabam "se acostumando" da melhor maneira possível, acumulando um déficit de sono cada vez mais importante. Qual é esse estado particular que chamamos de…

As essências florais ou flores de Bach são uma forma natural e inofensiva de tratar muitos problemas físicos e emocionais . Eles não causam dependência, não têm efeitos colaterais e podem ser usados ​​por qualquer pessoa. Também podem ser usados ​​em paralelo com outros tratamentos e terapias (alopáticos ou holísticos), sem qualquer perigo. As essências florais dão a você a oportunidade de ver além…