Para que serve Arkocaps Eschscholtzia Distúrbios do Sono Nervosismo 45 cápsulas?
Arkocaps Eschscholzia é um medicamento fitoterápico tradicionalmente usado para reduzir o nervosismo em adultos e crianças com mais de 12 anos, especialmente em caso de distúrbios do sono . Ele permite que você encontre noites tranquilas.
Papoula da Califórnia: Seu nome latino para dormir ao ar livre se deve a Adelbert von Chamisso, um poeta alemão, que quis homenagear seu amigo cientista Johann Friedrich von Eschscholtz.
Eschscholzia: A planta do sono restaurador e tranquilo
Muito recentemente, vários estudos científicos demonstraram a presença de um hipnótico natural da família dos alcaloides, a californidina, que tem a vantagem de não causar dependência.
Este composto tem um efeito benéfico na qualidade do sono durante a fase de adormecimento , mas também nos despertares noturnos e pesadelos.
Sedativa sem ser narcótica, a eschscholzia é perfeitamente tolerada, em particular pelas crianças cuja agitação intensa ela acalma, precedendo, em algumas, o adormecimento.
Ansiolítico natural , a EschoItzia combate o estresse e ajuda a reduzir, tanto em adultos quanto em crianças, o nervosismo que causa distúrbios do sono.
Como usar este medicamento para distúrbios do sono e nervosismo?
Engula a cápsula com um grande copo de água.
- Adultos:
- Em caso de tensão nervosa leve, a dose usual é de 2 cápsulas, 2 vezes ao dia. A dosagem pode ser aumentada para 5 cápsulas por dia, se necessário.
- Em caso de distúrbios menores do sono, a dose usual é de 2 cápsulas à noite na hora das refeições e 2 cápsulas ½ hora a 1 hora antes de dormir. A dosagem pode ser aumentada para 5 cápsulas por dia, se necessário.
A duração do tratamento é de 1 mês.
Recomendações de uso
- Se os sintomas persistirem por mais de 2 semanas durante o uso deste medicamento, consulte o seu médico ou farmacêutico.
- Leia atentamente as instruções antes de usar.
- Consulte o seu farmacêutico.
- Se os sintomas persistirem ou piorarem, procure atendimento médico.
- Como medida de precaução, na ausência de dados suficientes, não é recomendado tomar este medicamento durante a gravidez e amamentação.
Composição
- Para uma cápsula:
- Eschscholtzia (parte aérea em floração): 300 mg de pó total.
Apresentação
Arkocaps vem na forma de uma caixa de 45 cápsulas.
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O nervosismo pode ser prevenido com algumas recomendações :
- pratique exercícios regularmente;
- descanse e tire um tempo para si (tomar banho, ir ao cabeleireiro, passear, etc.);
- evitar alimentos ou bebidas estimulantes (café, tabaco, álcool, etc.);
- seguir uma dieta saudável e equilibrada.
O sono permite que você evacue o estresse, descanse o corpo e se prepare melhor para enfrentar as provações do nosso dia a dia.
Dicas para tratar distúrbios do sono :
- No jantar, opte por uma alimentação leve e com pouca fibra.
- Uma sala legal. 1 grau a mais pode impedir o sono.
- Respeite seu horário de sono. Identifique os sinais de adormecimento (sonolência, bocejos e coceira nos olhos, etc.)
- Relaxe e trabalhe sua respiração antes de ir para a cama.