Gynefam Supra Amamentação é um suplemento alimentar indicado para mulheres que amamentam, para ajudar a recuperar a sua energia e vitalidade. Gynefam Supra Lactation contribui para a sua ingestão alimentar de nutrientes essenciais para uma amamentação óptima , promovendo o desenvolvimento normal do seu bebé .
Para que serve Gynefam Supra Amamentação 60 Cápsulas?
Gynefam Amamentação é um suplemento alimentar à base de vitaminas, minerais, taurina e ômega 3, que ajuda a mãe a combater as deficiências de vitaminas , minerais e ferro. Dê o melhor ao seu bebê amamentando! As cápsulas de amamentação Gynefam são um suplemento alimentar rico em 12 vitaminas, taurina e 6 minerais. Mais especificamente, tomar 2 cápsulas fornece todas as ingestões de referência de vitaminas C, E, B1, B2, B6, B12, A e D.
O consumo de ácido docosohexaenóico (DHA) pela mãe contribui para o desenvolvimento normal dos olhos e do cérebro do feto e da criança amamentada. O efeito benéfico é obtido pelo consumo diário de 200 mg de DHA, além do consumo diário de ácidos graxos ômega-3 recomendados para adultos, ou seja, 250 mg de DHA e EPA.
Seu leite será nutritivo o suficiente para fornecer todos os nutrientes que seu bebê precisa.
Como usar Gynefam Supra Amamentação?
- Duas cápsulas por dia, para serem engolidas com um copo grande de água, em uma ou duas doses de manhã ou ao meio-dia.
- Gynefam Supra Amamentação é recomendado durante toda a amamentação.
Comente as recomendações de uso e dosagem de GYNEFAM Supra Amamentação 60 Cápsulas com nosso parceiro Avis verificado após sua compra.
Qual é a composição de Gynefam Essential Nutrients Amamentação?
Ingredientes : óleo de peixe dosado com ômega 3 (ácido docosahexaenóico (DHA) e ácido eicosapentaenóico (EPA)), fosfato de cálcio e hidrogênio anidro (cálcio), invólucro da cápsula (gelatina de origem bovina; umectantes: sorbitol, glicerina; corantes: óxido de ferro preto , óxido de ferro vermelho [nano]), carbonato de cálcio (cálcio), ácido L-ascórbico (vitamina C), óleo de cártamo refinado, bisglicinato ferroso (ferro), emulsificante: lecitina de girassol, taurina, acetato de DL-alfa tocoferol (vitamina E) , nicotinamida (vitamina B3), óxido de zinco (zinco), D-pantotenato de cálcio (vitamina B5), palmitato de retinil (vitamina A), sulfato de cobre (cobre), cianocobalamina (vitamina B12), cloridrato de piridoxina (vitamina B6), riboflavina ( vitamina B2), mononitrato de tiamina (vitamina B1), ácido [6S]-5-metiltetrahidrofólico como sal de glucosamina (Quatrefolic®) (vitamina B9), iodato de potássio (iodo), colecalciferol (vitamina D3), D-biotina (vitamina ne B8), selenito de sódio (selênio)
Vitamina B12 2,5 µg 100%
|
Para 2 tampas |
%AR* |
Vitamina B1 |
1,1 mg |
100% |
Vitamina B2 |
1,4mg |
100% |
Vitamina B3 |
16mg |
100% |
Vitamina B5 |
6mg |
100% |
Vitamina B6 |
1,4mg |
100% |
Vitamina B8 |
50mcg |
100% |
Ácido fólico Quatrefolic® |
200mcg |
100% |
Vitamina b12 |
2,5 mcg |
100% |
Vitamina A |
800mcg |
100% |
Vitamina C |
80mg |
100% |
Vitamina D |
5 mcg |
100% |
Vitamina E |
12mg |
100% |
Iodo |
200mcg |
133% |
Selênio |
20mcg |
36% |
Ferro |
14mg |
100% |
Cálcio |
200mg |
25% |
Zinco |
10mg |
100% |
Cobre |
1mg |
100% |
Taurina |
40mg |
- |
óleo de peixe dos quais EPA dos quais DHA |
400mg 40mg 200mg |
- - - |
*AR: Contribuições de Referência
Precaução de uso
- Não exceda a dose diária recomendada.
- Não recomendado para pessoas que sofrem de distúrbios da tireóide ou doenças que resultem em um acúmulo anormal de ferro.
- Consulte o seu médico, parteira ou farmacêutico antes de tomar este suplemento dietético.
- Suplemento alimentar a ser consumido como parte de um estilo de vida saudável. Não deve ser utilizado como substituto de uma dieta variada e equilibrada.
- Manter fora da vista e do alcance de crianças pequenas.
- Armazenar em local fresco e seco, ao abrigo da luz.
Apresentação
Disponível em uma caixa de 60 cápsulas para um tratamento de um mês
Nossos conselhos e conselhos de especialistas em farmácia
Gynefam supra Alalitement atende às necessidades específicas das mulheres que amamentam. Tomado durante a amamentação, fornece nutrientes essenciais para ajudar a recuperar a sua energia e vitalidade e para uma amamentação ideal, promovendo o desenvolvimento normal do seu bebé.
- Vitamina B9 (ou ácido fólico, ou folato) na forma de Quatrefolic®, uma forma ativa de folato, um ingrediente inovador: o folato contribui para as funções psicológicas normais e para a redução da fadiga.
- Ferro : contribui para a formação normal de glóbulos vermelhos e hemoglobina. Ajuda a reduzir a fadiga. O ferro em Gynefam Supra Amamentação está na forma de bisglicinato de ferro, uma pequena molécula absorvida intacta no intestino.
- Vitamina C : contribui para as funções psicológicas normais, para o normal metabolismo energético e para a redução da fadiga. Também aumenta a absorção de ferro.
- Vitamina B6 : contribui para as funções psicológicas normais, para o normal metabolismo energético e para a redução da fadiga.
- Vitamina B12 : contribui para o normal funcionamento psicológico, para o normal funcionamento do sistema imunitário e para a redução da fadiga.
- Vitamina A : contribui para o normal metabolismo do ferro e para o normal funcionamento do sistema imunitário.
- Vitamina D : contribui para a normal absorção e aproveitamento do cálcio e fósforo e contribui para a manutenção de ossos normais. Contribui também para o normal funcionamento do sistema imunitário.
- Iodo : contribui para a função cognitiva normal. Contribui também para a produção normal de hormonas da tiróide e para a função normal da tiróide.
- Cálcio : contribui para o normal metabolismo energético e é necessário para a manutenção de ossos normais.
- Ácidos graxos ômega-3 : o consumo de ácido docosahexaenóico (DHA) pela mãe contribui para o desenvolvimento normal dos olhos e do cérebro da criança amamentada. O efeito benéfico é obtido pelo consumo diário de 200 mg de DHA, além do consumo diário de ácidos graxos ômega-3 recomendados para adultos, ou seja, 250 mg de DHA e EPA (ácido eicosapentaenóico).
- Taurina : A taurina é um derivado de aminoácidos naturalmente presente no corpo humano e fisiologicamente presente no leite materno. A taurina está envolvida na conjugação de ácidos biliares, facilitando a absorção de lipídios. Também desempenha um papel como um neurotransmissor no cérebro e na retina. Gynefam Supra Amamentação fornece uma dose adequada e segura de taurina para você e seu bebê, promovendo assim uma concentração adequada no leite materno.
(As alegações de saúde para cada nutriente foram avaliadas e autorizadas pela Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos (ESFA). As listas de alegações de saúde autorizadas podem ser encontradas no Registo de Alegações Nutricionais e de Saúde da União Europeia, disponível online)
5 tipos de alimentos para comer durante a amamentação
Durante a amamentação, nenhum alimento é proibido. Pode comer de tudo (evitando o consumo de produtos doces ou muito salgados que não têm valor nutricional), mas sempre com moderação. Consumir muita fruta ou repolho pode causar distúrbios intestinais, diarreia ou inchaço em seu bebê.
Para resumir, seu dia típico inclui:
Pelo menos 5 frutas e legumes
Vitaminas e oligoelementos, você precisa deles para você e seu bebê: frutas e legumes os fornecerão.
Pão ou cereais ou massas ou arroz ou batatas em cada refeição, carnes ou peixes de qualidade diariamente
O ferro é um dos constituintes dos glóbulos vermelhos. A anemia ou falta de ferro é responsável por grande fadiga e o torna mais suscetível a infecções. Como seu bebê ainda não construiu seu próprio estoque de ferro, ele extrairá do seu para acumular sua própria massa de sangue.
Portanto, para não ficar anêmico e ter uma saúde de ferro, considere comer carne vermelha, ou morcela ou gema de ovo, mas saiba que você também os encontrará em leguminosas (lentilhas, flageolets, etc.) e grãos integrais.
Fundamental no desenvolvimento do cérebro do seu bebé e também na manutenção do seu equilíbrio nervoso e psíquico (a sua presença no leite materno reduziria a taxa de depressão pós-parto), os ácidos gordos essenciais, incluindo o ómega 3, têm a particularidade de não poderem ser sintetizados pelo nosso corpo. É, portanto, na dieta que você terá que obtê-los consumindo peixes gordurosos (salmão, arenque, sardinha, cavala) e óleos (colza, nozes, soja).
4 laticínios por dia
A ingestão de cálcio é fundamental porque é essencial para o desenvolvimento do esqueleto e dos músculos do bebê. Além disso, permite compensar suas próprias perdas de cálcio, geradas pela produção de leite.
Você vai encontrá-lo em iogurtes, leite ou queijos. Não negligencie a manteiga em sua torrada de café da manhã. É uma fonte de vitamina A, uma vitamina muito antioxidante que desempenha um papel em várias funções do corpo (visão, crescimento ósseo, saúde da pele, etc.).
Carne, ovos ou peixe 1 a 2 vezes por dia (sem esquecer de privilegiar os peixes gordos para o ómega 3).
Benefícios e duração ideal do aleitamento materno exclusivo
O aleitamento materno exclusivo é a forma mais adequada de alimentação para bebês até seis meses. Garante um ótimo crescimento e desenvolvimento.
O aleitamento materno exclusivo protege o recém-nascido de infecções gastrointestinais e, em menor grau, infecções
ORL e respiratório. O efeito protetor do aleitamento materno depende de sua duração e de sua exclusividade.
A continuação do aleitamento materno exclusivo por seis meses em comparação com três a quatro meses permite o desenvolvimento
lactentes e, portanto, devem ser incentivados (nota B). No entanto, algumas mães não poderão seguir este
recomendação ou decidir não fazê-lo.
A introdução da alimentação complementar entre 4 e 6 meses não traz nenhum benefício particular (nota B). (Fonte: ANAES & CNGOF)