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Tratamento para dores musculares

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Dor muscular: peça seus medicamentos na farmácia para tratar dores e cãibras

Dores, cãibras, contraturas ... são todas dores musculares que ocorrem após um esforço ou choque.

A farmácia online Soin-et-nature.com oferece uma gama de produtos farmacêuticos para aliviar a sua dor muscular e tendinoligamentar. Essas são as dores mais comuns em humanos, sejam agudas ou crônicas, decorrentes de um fenômeno inflamatório ou traumático. Eles dizem respeito a todos, do atleta ao sedentário, da criança ao idoso.

Nenhum medicamento será entregue fora da França. Disponível apenas na farmácia de Perpignan (França).

Os diferentes tipos de dores musculares

A dor muscular ("mialgia") está mais frequentemente relacionada à atividade muscular excessiva quando ocorre depois dela. Se ocorrerem durante o esforço, ou sem nenhum esforço, podem ser testemunhas de uma doença muscular ou relacionada a um vírus, ao uso de um medicamento ou a uma doença mais complexa.

  • Dor após esforço físico: afeta os músculos estriados, ou seja, os músculos que podem ser controlados voluntariamente. Quando a dor chega de forma difusa ao nível do músculo e que aparece gradualmente após um esforço intenso ou prolongado (corrida em competição ...), pode-se pensar na rigidez . Quando um músculo é afetado, sua inflamação pode causar dor e / ou inchaço. Você pode notar sensibilidade ao tocar ou mover o músculo.
  • A dor da cãibra: pelo contrário, a dor ocorrerá durante o esforço (ou em certas condições de repouso, em particular à noite) de forma brutal e involuntária. Pensa-se que pode ser devido, quando ocorre à noite, a uma hiperexcitabilidade dos nervos. Outros fatores estão potencialmente envolvidos: fadiga muscular, desidratação, ingestão insuficiente de cloreto de sódio, falta de cálcio, hiperglicemia ...
  • A dor da contratura : aparece, como uma cãibra, repentina e involuntariamente no mesmo músculo. O músculo enrijece, fica duro. A dor está presente há vários dias. O músculo afetado encurta, resultando em dor.
  • A dor muscular leve é imperceptível. Se você sentir uma dor forte que o impeça de usar seus músculos, consulte um médico em caso de dúvida.

Como tratar dores musculares com medicamentos de farmácia?

Na maioria das vezes, as cólicas desaparecem por conta própria em poucos minutos. Em caso de dor, é sempre possível tomar um analgésico por via oral.

O tratamento da dor muscular depende de sua causa. Medicamentos para dor ou inflamação podem ser prescritos para aliviar os sintomas, por via oral ou por massagem. Os relaxantes musculares às vezes são úteis por curtos períodos de tempo contra contraturas musculares dolorosas, por exemplo, após uma lesão. Ao relaxar os músculos, ajudam a combater a dor. Outros métodos relaxantes não medicamentosos também são usados: envolvimentos quentes, massagens, relaxamento, etc.

Os tratamentos locais podem ajudar a aliviar a rigidez massageando a área dolorida sem receita médica. Estas preparações contêm várias substâncias: anti-inflamatórios não esteróides (AINEs) ou salicilatos para o seu efeito analgésico, cânfora, eucalipto ou mentol para o efeito revulsivo (causando uma sensação de calor), relaxantes musculares.

Relaxantes musculares (ou relaxantes musculares) podem ser prescritos, geralmente por curtos períodos de tempo, como um complemento para contraturas musculares dolorosas, por exemplo, após uma lesão. Ao relaxar os músculos, ajudam a combater a dor.

(Fonte: https://www.vidal.fr/maladies/appareil-locomoteur/douleurs-musulaires-crampes-courbatures/traitements.html )

Determine a causa da dor muscular

Todo mundo sofre de dores musculares ocasionais, especialmente à medida que envelhecem. Embora muitas pessoas ativas e atléticas conheçam os benefícios do alongamento para os músculos rígidos que seguem a atividade física, as pessoas com HIV são propensas a doenças musculares mais graves, como dores, cãibras e distúrbios musculares, que causam fraqueza. A dor em questão geralmente afeta as costas, quadris e membros inferiores.

Para distinguir os problemas musculares leves dos mais graves, é muito importante consultar o seu médico quando surgirem problemas. Agora não é hora de se diagnosticar. É possível que os problemas musculares sejam relativamente inofensivos, mas também podem ser o resultado de um problema sério que somente um médico pode diagnosticar adequadamente.

Relate qualquer fraqueza muscular ou dor que ocorrer ao seu médico para que uma avaliação completa possa ser feita para determinar a causa. É especialmente importante descartar a possibilidade de que doenças neurológicas (relacionadas ao HIV ou não) estejam causando seus sintomas.

Que medicamentos devo tomar para aliviar as dores musculares?

  • Paracetamol na dor muscular

O paracetamol além de tratar dores de cabeça simples, alivia os músculos, são o tipo de dor (dores nas costas, dores). Também pode aliviar os períodos dolorosos.

  • Ibuprofeno para dores musculares

Dosado a 200 mg, o ibuprofeno alivia dores de cabeça leves ou do tipo dores musculares.

  • Acalma a dor lutando contra a inflamação com crioterapia

As dores e cólicas são geralmente leves e raramente requerem orientação médica. Algumas dicas o ajudarão a reagir a esses sintomas. Para acalmar a dor, várias soluções de crioterapia estão à sua disposição. Basicamente, você deve lutar contra a inflamação (se houver) e contra a dor . Para isso, diversos produtos e dicas são essenciais.

Se a inflamação estiver presente, pode refletir o esforço excessivo dos músculos .

  • O primeiro passo é dar a eles o descanso que eles merecem. Esse atraso permitirá que eles comecem sua "autocura" ;
  • Durante esse tempo, o gelo ajudará a reduzir a inflamação. Enrole cubos de gelo em um pano fino e aplique o gelo na área dolorida por cerca de 20 minutos;
  • A inflamação também pode ser controlada comprimindo a área inchada com uma bandagem adesiva ou uma bandagem leve que não seja muito apertada;
  • Finalmente, os atletas têm o hábito de se deitar e levantar os membros afetados, colocando-os sobre almofadas.
  • Gel e bálsamo para os músculos para aliviar as dores musculares

Em princípio, a dor muscular é caracterizada por uma contração ou compressão dos músculos. Isso causa forte dor em uma área específica. Isso inclui, entre outras coisas, dores e cólicas . Esses são problemas encontrados principalmente por pessoas que praticam atividades físicas extenuantes .
Uma pequena pomada anti-dores musculares para o aliviar e encontrar o seu sorriso. Todos nós podemos ter pequenos ferimentos diariamente. Nesse caso, tomar uma pequena pomada para aliviar as dores musculares é muito útil.

  • Aplique adesivos de aquecimento sob as áreas doloridas por 8 horas

Você sente dores musculares ou nas articulações ? Ocasional ou recorrente, essa dor pode ser aliviada com a aplicação de um adesivo analgésico . Os adesivos de alívio da dor vêm em várias formas para se adaptar às diferentes áreas afetadas. Relativamente discretos , na maioria das vezes se assemelham a grandes curativos com células de ar e grudam diretamente na pele.

O conselho do seu farmacêutico sobre como tomar seus analgésicos corretamente

  • A dor muscular geralmente melhora em alguns dias. Você pode usar antiinflamatórios, principalmente de aplicação tópica, para diminuir a dor. Consulte seu farmacêutico. Se a dor muscular se intensificar e se tornar insuportável, consulte o seu médico.
  • No caso de dor crônica (osteoartrite, por exemplo), tomar analgésicos em intervalos regulares pode acalmar a dor de forma mais eficaz do que tomar sob demanda, "quando dói".
  • Recomenda-se não usar analgésicos por mais de cinco dias sem orientação médica .
  • É melhor não tomar um analgésico opióide (codeína e derivados da morfina) sem o conselho do seu médico. Esse tipo de medicamento pode atrasar o diagnóstico, mascarando a dor.
  • Não hesite em contactar o seu médico novamente se o tratamento prescrito não proporcionar alívio suficiente da dor.
  • Hidrate-se muito regularmente durante o exercício, bebendo muita água.
  • Aqueça e alongue-se adequadamente antes e depois do exercício
  • A realização de massagens após o exercício permite eliminar as toxinas acumuladas nos músculos e recuperar mais rapidamente.
  • Coma açúcares lentos antes do exercício: pão integral, arroz integral, macarrão ...
  • Cautela em certos casos, recomenda-se consultar o seu médico : se as dores persistirem além de alguns dias, se forem acompanhadas de febre, se impedirem qualquer movimento , se seguirem a prescrição de novo tratamento ou se impedirem o sono.