Ecoidées Organic Blond Psyllium Powder150 g

Blond Psyllium (Plantago Ovata), também chamado de plátano rosa ou ispaghul é principalmente nativo da Índia, mas também é encontrado no Paquistão ou no Irã, conhecido há milênios por suas propriedades formidáveis. Seu nome vem do grego "psyllia" (pulga) por causa do tamanho minúsculo de suas sementes (1000 sementes pesam menos de 2 gramas). Esta planta é usada no contexto da constipação.

Para que serve Ecoidées Organic Blond Psyllium Powder 150 g?

As mucilagens de Ecoidées Blond Psyllium em Pó Orgânico 150 g atuam como reguladores intestinais! contribuem para reequilibrar, purificar, ativar, preservar, suavizar, lubrificar as mucosas de todo o trato intestinal , do estômago ao cólon.

Os seus benefícios sobre a flora intestinal e o sistema cardiovascular devem-se ao teor de mucilagem do seu tegumento (envelope que envolve a semente), que constitui um aporte de fibra de muito elevada qualidade e particularmente adequado para a suplementação da nossa dieta moderna que muitas vezes carece.

Como usar Ecoideas Organic Blond Psyllium Powder

• Para acostumar suavemente o sistema digestivo, comece com uma colher de chá por dia e aumente as doses até 2 colheres de sopa ou mais, dependendo do efeito desejado. Nenhuma overdose é possível, exceto sensibilidade extrema ou alergia.
• Para um lanche ou café da manhã saudável, mas com poucas calorias, faça uma Geléia de Psyllium Loiro Orgânico em Pó com suco de maçã ou manga. Misture, espere 30 minutos ou prepare no dia anterior.
• Para um efeito inibidor de apetite específico, misture uma colher de chá cheia de psyllium em um copo de água e consuma entre as refeições e renove imediatamente no final da refeição.
• Para ingestão de fibras para conforto intestinal, misture uma colher de sopa de psyllium em um copo de água para tomar com as refeições.
• Você pode optar por consumir o psyllium já hidratado em forma de gel (aguarde cerca de 20 minutos depois de misturá-lo com um líquido) ou melhor ainda consumir imediatamente após a mistura: ele inchará o estômago e limpará as paredes intestinais.
• A ação do psyllium é puramente mecânica: não é absorvida pelo organismo.
• Pode ser consumido em iogurte ou compota de maçã. Também pode ser usado como espessante para molhos, caldos, geleias...

Composição de Ecoidées Blond Psyllium em Pó Orgânico

100% tegumentos (envelopes de sementes) de psyllium loiro* (Plantago ovata). Naturalmente sem glúten, sem lactose e sem adição de açúcar.

*Produto de agricultura biológica certificado pela Ecocert (FR-BIO-01).
Origem: Índia.
Peso líquido: 150 g.

A Ecoidées garante uma indústria de psyllium que respeita os critérios do comércio justo, que emprega centenas de pequenos produtores na Índia rural com apoio diário em saúde, saúde e educação.

Quais são os efeitos colaterais e contra-indicações?

Uso interno. Respeite a dosagem. Armazenar em local limpo e seco, longe do calor, umidade e luz. Mantenha sempre fora do alcance das crianças. As mulheres grávidas e lactantes procuram aconselhamento de um profissional de saúde. Nunca consumir além do prazo de validade. Um suplemento alimentar não é um medicamento, não pode substituir uma alimentação variada e equilibrada.

Apresentação de Ecoidées Blond Psyllium em Pó Orgânico 150 g

Saco de 150 g.

O conselho do seu farmacêutico especialista

Há mais de 10 séculos aC, os médicos egípcios já usavam o psyllium como laxante e para tratar a inflamação do trato urinário. Também é conhecido há séculos na Europa, Ásia e Norte da África. Na Índia e na China, o psyllium era tradicionalmente usado para tratar diarreia, hemorroidas e hipertensão.

Psyllium é um laxante a granel. As substâncias mucilaginosas que contém absorvem a água dos alimentos. No intestino, eles formam um "gel" que aumenta o peso das fezes, melhora sua consistência. Comparado a outros laxantes a granel, o psyllium é mais eficaz do que o policarbofil de cálcio, a metilcelulose ou o farelo de trigo. No entanto, as mucilagens de psyllium estão contidas no envelope da semente, e não na própria semente. A ingestão de suas sementes pode ser irritante a nível intestinal e não tem interesse em comparação com o pó do tegumento, que por si só otimiza o efeito do psyllium e lhe confere todas as suas propriedades.