PHARMAVIE kauwbare magnesium 60 tabletten

PHARMAVIE kauwbare magnesium 60 tabletten

Magnesium staat bekend als een mineraal dat essentieel is voor het goed functioneren van ons lichaam en daarom gezond blijft. Tijdens het verschijnen van tijdelijke vermoeidheid of moeite om in slaap te vallen , kan het gebrek aan magnesium in twijfel worden getrokken.

Beschrijving van PHARMAVIE kauwbare magnesium 60 tabletten

Ons lichaam bevat ongeveer 25 gram magnesium, waardoor het na calcium en fosfor het derde meest voorkomende minerale zout in het lichaam is. Meer dan 50% van dit magnesium wordt opgeslagen in botten en de rest wordt aangetroffen in spieren, zachte weefsels en lichaamsvloeistoffen.

Om ons evenwicht in magnesium te behouden, zouden we ongeveer 350 mg per dag moeten consumeren. behoeften die zijn toegenomen bij zwangere vrouwen (400 mg / dag), bij ouderen (420 mg / dag) en bij sporters of zeer actieve mensen (500 mg / dag). Maar omdat ons dieet niet altijd in evenwicht is, gebeurt het vaak dat er een tekort is aan magnesium.

Magnesium draagt bij aan de normale werking van het zenuwstelsel en het spierstelsel. Vitamine B6 helpt vermoeidheid en het normale energiemetabolisme te verminderen.

Gebruik advies

2 tot 3 tabletten per dag, verdeeld over verschillende maaltijden. Bijten of zuigen. Dat is totaal magnesium: 300,00 mg (80% *).

Voorzorgsmaatregelen voor gebruik

Dieetsupplementen moeten worden gebruikt als onderdeel van een gezonde levensstijl en mogen niet worden gebruikt als vervanging van een gevarieerd en uitgebalanceerd dieet.
De aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden.
Gereserveerd voor volwassenen.
Buiten het bereik van jonge kinderen houden.
Niet geschikt voor zwangere of zogende vrouwen.
Bewaren op een koele, droge en donkere plaats.

samenstelling

Voor 3 tabletten Pharmavie kauwbaar magnesium per dag:

Magnesiumglycerofosfaat 1973,13 mg (inclusief magnesium 191,00 mg (51% *)), fructo-oligosacchariden 1501,26 mg, magnesiumcarbonaat 472,45 mg (inclusief magnesium 109,00 mg (29% *)), antiklontermiddelen: magnesiumzouten van vetzuren, zuurteregelaar: citroenzuur, natuurlijke mangosmaak met andere natuurlijke aroma's, antiklontermiddelen: siliciumdioxide, talk, zuurteregelaar: appelzuur, zoetstof: sucralose, pyridoxinehydrochloride (vitamine B6 2,00) mg (142,8% *)), zoetstof: acesulfaam-kalium. * AR: referentiebijdrage.

presentatie

Doos met 60 tabletten

Deskundige mening

Oefen regelmatig lichaamsbeweging en ontwikkel ontspanning van lichaam en geest (warme baden, massages, ontspanning, yoga, siësta's, wandelingen ...). Consumeer mineraalrijke wateren, complexe suikers bij het avondeten, verzachtende kruidentheeën. Optimaliseer uw inname van taurine door vis en zeevruchten te eten Verhoog uw vitamine B6-inname in de volgende voedingsmiddelen: kalfslever, schapenvlees, ham, kip, vis, eieren, volkorenmeel, fruit en groenten. Vermijd alcohol, koffie, verzadigde vetten, fosforrijke frisdrank en tabak.