C'Zen Night Melatonine in een doos met 30 tabletten is een supplement dat het inslapen en een goede nachtrust bevordert. Het is een voedingssupplement met verlengde afgifte dat de natuurlijke afscheiding van melatonine gedurende de nacht nabootst door eerst 0,5 mg melatonine af te geven en vervolgens de rest gedurende de 6 uur na inname.
Met behulp van advies voor 'Zen Night Melatonine
Neem 1 tablet per dag, in te slikken met een groot glas water, vlak voor het slapengaan.
Jetlag is niet voor iedereen gemakkelijk te beheren. De interne klok wordt gestoord bij het passeren van vier tijdzones. Vaak kost het tijd om te herstellen, vermoeidheid te overwinnen en weer normaal te slapen.
Hoe de effecten van jetlag op de heen- en terugreis van een vliegreis te beperken?
Anticipeer op het tijdstip van aankomst, voor vertrek is het raadzaam om uw slaap van 1 tot 2 uur uit te stellen gedurende de vier dagen voorafgaand aan de dag van vertrek. Ga naar bed en sta eerder op als je naar het oosten gaat (Azië) en ga naar bed en sta later op als je naar het westen gaat (Amerika). Zet op de luchthaven je horloge op het tijdstip van de aankomstplaats om je meteen aan het ritme aan te passen.
Tijdens de vlucht is het dan nodig om tijdens een reis naar het oosten, die de dag verkort, een masker op zijn ogen te zetten om duisternis te creëren, alternatieve geneeswijzen te gebruiken en te slapen. Blijf op een westwaartse vlucht wakker en doe na de lunch een dutje.
Aanbevolen associatie met C'Zen Nuit Melatonine
Voor mensen die lijden aan chronische slaapstoornissen, moeite hebben met inslapen en nachtelijk ontwaken of lichte slaap, raden we een chronodormkuur van een maand aan in combinatie met de fytostandaard Eschscholzia-valeriaan PhytoPrevent .
Eschscholtzia is inderdaad een medicinale plant met kalmerende, hypnotiserende en anxiolytische eigenschappen , die een goede nachtrust bevordert.
Valeriaan is een medicinale plant die zorgt voor ontspanning en slaap bevordert.
Samenstelling van C'Zen Night Melatonin
Lactose, vulstof: D-mannitol, calciumfosfaat, stabilisator: hydroxypropylmethylcellulose, omhullingsmiddel: hydroxypropylmethylcellulose, schellak, cellulose, azijnzuuresters van mono en vetzuur diglyceriden, antiklontermiddel: polyvinylpyrrolidon, magnesiumzouten van vetzuren, siliciumdioxide , Melatonine, kleurstof: titaniumdioxide.
Presentatie van C'Zen Nuit
Doos met 30 tabletten