Pharmavie MELATONINE 30 Capsules

Voor veel mensen is een jetlag een nachtmerrie. Dit onaangename gevoel dat ons in zijn greep houdt na een langeafstandsvlucht kan onze reisplannen of onze prestaties op het werk ernstig belemmeren. Maar wist je dat sporten de sleutel kan zijn tot het stoppen van een jetlag? In dit artikel onderzoeken we hoe je een jetlag kunt stoppen door te sporten,…

Slapeloosheid is een moderne plaag. In een tijd waarin we allemaal het beste uit elk moment willen halen, lijkt slaapgebrek onze ambities in de weg te staan. Dat is waar melatonine om de hoek komt kijken, onze kostbare bondgenoot in de zoektocht naar perfecte rust. Laten we samen uitvinden wat er achter deze mysterieuze verbinding zit. Melatonine is een hormoon…

We hebben vertraging en het verplaatsen van onze horloges voor bijna een half uur nu tijdens seizoensgebonden veranderingen. Deze gebruikelijke handeling werd uiteindelijk volledig mores en werd zo een soort douane; vooral voor generaties die alleen deze tweejaarlijkse tijdverandering hebben meegemaakt. Daarom hebben ze nooit waargenomen de wereld op het natuurlijke ritme van haar authentieke uur op een volledige jaarlijkse…

De slaap is een van de pijlers van onze gezondheid. Velen zijn echter degenen die aan aandoeningen lijden (1 Frans op 5). Van ernstige slapeloosheid tot onderbroken rust van slechte kwaliteit , met inbegrip van herhaalde moeilijkheid om in slaap te vallen , het scala aan symptomen is breed. Velen worden fatalistisch in het licht van dit ernstige probleem, en uiteindelijk "wennen" ze er zo goed mogelijk aan, waardoor ze een steeds grotere slaapschuld opbouwen . Wat is deze specifieke…