Arkorelax Sterke Slaap 8 uur 1,9 mg Melatonine tabletten

Waar wordt Arkorelax Sleep Fort 1,9 mg melatonine voor gebruikt?

Arkorelax Sommeil Fort in tabletten is een voedingssupplement van het Arkopharma-laboratorium dat melatonine bevat. Het is een hormoon dat wordt geproduceerd door de pijnappelklier (ook wel de epifyse genoemd). De melatoninesecretie wordt geremd in de aanwezigheid van licht en gestimuleerd als het donker is. De maximale productie wordt bereikt van 02.00 uur tot 05.00 uur, vandaar de naam slaaphormoon of duisternishormoon. Via melatonine informeert de pijnappelklier de hersenen over de relatieve duur van de uren van duisternis en licht over een periode van 24 uur (dagelijkse cyclus), maar ook gedurende het hele jaar (seizoenscyclus). Door melatonine af te scheiden, ‘vertelt’ de pijnappelklier de hersenen dat het donker is en dat het een goed moment is om te slapen.

Arkorelax Sommeil Fort is verrijkt met natuurlijke actieve ingrediënten:

• Valeriaan , Passiebloem om ontspanning te vinden voor het slapengaan.
• Eschscholzia (Californische klaproos) om een goede nachtrust te herwinnen, met name door het nachtelijk ontwaken te beperken.

Arkorelax Sommeil Fort is gebaseerd op 1,9 mg pure, hoogwaardige melatonine en is bedoeld voor mensen diemoeilijk in slaap kunnen vallen .

• werken op gespreide of onregelmatige uren
• jetlag
• Schermen gebruiken vlak voor het slapengaan
• vanaf 50 jaar of ouder (verminderde melatonineproductie)…

Arkorelax Sommeil Fort is ontworpen en ontwikkeld in Frankrijk en bevat geen titaniumdioxide en veroorzaakt geen verslaving of slaperigheid .

Hoe Arkorelax Sleep Fort correct gebruiken?

Neem 1 tablet per dag 30 minuten voor het slapengaan , doorgeslikt met een groot glas water.

Melatonine helpt de tijd die nodig is om in slaap te vallen te verminderen. Dit effect wordt verkregen door de consumptie van 1 mg vóór het slapengaan.

Voedingsmiddelen die de slaap bevorderen: langzame koolhydraten zoals pasta of bruine rijst, groene groenten en peulvruchten, vers fruit.

Melatonine: voor een natuurlijke en herstellende slaap.

• Bestrijd depressie
• Effectief tegen verschillende vormen van slapeloosheid.
• Verlicht Horton's hoofdpijn, migraine en hoofdpijn.
• Behandelt slaapstoornissen die verband houden met een verstoring van het circadiane ritme bij blinden, kinderen en adolescenten met een verstandelijke beperking, autisme of die lijden aan bepaalde neurologische aandoeningen.
• Voorkomt of vermindert de gevolgen van een jetlag.

Welke ingrediënten zitten er in Arkorelax Sleep Fort?

Gemiddelde voedingsinformatie per tablet:

Luier met snelsluiting

• Melatonine: 1 mg
• Valeriaan ondergronds orgaanextract: 150 mg droge plantenequivalent: 900 mg
• Extract van het bovengrondse deel van de passiebloem : 100 mg droge plant equivalent: 500 mg

Laag met langdurige afgifte

• Melatonine: 0,9 mg
• Vitamine B6: 0,7 mg (50% van de voedingsreferentiewaarden)
• Extract van het bovengrondse deel van Eschscholtzia : 160 mg droge plant equivalent: 480 mg

Vulstof: cellulose; extract van het bovengrondse deel van eschscholtzia (eschscholtzia californica Cham.), extract van het ondergrondse orgaan van valeriaan (valeriana officinalis L.), extract van het bovengrondse deel van de passiebloem (passiflora incarnata L.), antiklontermiddelen: stearinezuur, talk, stearaatmagnesium en verknoopte cellulosegom; maltodextrine, spirulina kleurconcentraat, rijstzetmeel, melatonine, vitamine B6. Coating: coatingmiddelen: hydroxypropylmethylcellulose, stearinezuur, cellulose, ethylcellulose, hydroxypropylcellulose, carnaubawas en talk.

Zonder titaandioxide.

Voorzorg bij gebruik

• Zorgvuldig gesloten bewaren op een koele plaats, uit de buurt van vocht.
• De aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden
• Buiten bereik van kinderen houden
• Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl.

Presentatie van Arkorelax Strong Sleep 1,9 mg melatonine

Arkorelax Sommeil Fort wordt geleverd in de vorm van 15 of 30 tabletten

Onze adviezen en meningen van apotheekexperts

Hier zijn enkele tips om je beter voor te bereiden op het in slaap vallen en slapen:

• Geef de voorkeur aan bepaalde voedingsmiddelen die u helpen goed te slapen . Dit is vooral het geval voor voedingsmiddelen die rijk zijn aan tryptofaan, zoals peulvruchten (linzen, kikkererwten, gedroogde bonen), zaden (pompoen, sesam, zonnebloem, pompoen), cashewnoten, dadels, bananen of mango.
• Als u 2 of 3 uur voor het slapengaan eet, heeft u tijd om te verteren vóór en niet tijdens de slaap , wat de slaap zou verstoren.
• Vermijd cafeïne vanaf 16.00 uur, dit kan ervoor zorgen dat we niet in slaap vallen.
• Doe gedurende de dag microdutjes. Sterker nog, een dutje van (maximaal) 20 minuten zorgt ervoor dat je overdag alerter bent en het inslapen 's avonds niet uitstelt!
• Lichaamsbeweging, sport is een geweldig middel tegen stress! Omdat endorfine vrijkomt en de spanning wordt verlicht, bevordert dit het begin van een diepe langzame slaap, op voorwaarde dat dit niet binnen 2 tot 3 uur vóór het slapengaan wordt beoefend.