0

Effectieve tips tegen een opgeblazen gevoel - Complete gids : Uw online apotheek selectie

Filter
Aantal producten : 87
Sorteer
Sorteer
Sluit
SERPOLET CUT PLANT IPHYM Herb kleine tijm L. SERPOLET CUT PLANT IPHYM Herb kleine tijm L.
€ 25,24
In winkelwagen
Op voorraad
Mayoly Probiolog Fort 30 capsules Mayoly Probiolog Fort 30 capsules
€ 43,59
In winkelwagen
Op voorraad
Tuberculinum residu 4CH 5CH 7CH 8DH 9CH 12CH 15CH 30CH 200K 1MK Boiron homeopathische korrels Tuberculinum residu 4CH 5CH 7CH 8DH 9CH 12CH 15CH 30CH 200K 1MK Boiron homeopathische...
€ 2,99
In winkelwagen
Op voorraad - voorbereiding binnen 1 tot 2 werkdagen
Aboca COLILEN prikkelbare darmsyndroom 96 capsules Aboca COLILEN prikkelbare darmsyndroom 96 capsules
€ 28,04
Op voorraad
Carbolevure colopathy VOLWASSEN 30 capsules Carbolevure colopathy VOLWASSEN 30 capsules
€ 6,94
Op voorraad
Mayoly Probiolog Florvis 28 stokjes -30% Mayoly Probiolog Florvis 28 stokjes
€ 31,12 € 44,46
In winkelwagen
Op voorraad
Nutreov Colon Pure Darmzuiverend Nutreov Colon Pure Darmzuiverend
€ 21,90
In winkelwagen
Op voorraad
Ipsen MeteoGaz Plus Snelle Actie Bloat Ipsen MeteoGaz Plus Snelle Actie Bloat
€ 6,95
Op voorraad
METEOGAZ BALLONNEMENT STICKS METEOGAZ BALLONNEMENT STICKS
€ 5,65
In winkelwagen
Op voorraad
BENETRANSIT Natuurlijke laxerende tabletten ORTIS BENETRANSIT Natuurlijke laxerende tabletten ORTIS
€ 11,89
In winkelwagen
Op voorraad
Baby Koliek Drops 30ml Babyspasmyl Baby Koliek Drops 30ml Babyspasmyl
€ 6,94
Op voorraad
3Chênes Carboline Spijsverteringscomfort 30 Capsules 3Chênes Carboline Spijsverteringscomfort 30 Capsules
€ 4,75
Op voorraad
COAL BELLOC Actieve kool 36 CAPSULES shrinkwrap COAL BELLOC Actieve kool 36 CAPSULES shrinkwrap
€ 7,76
Op voorraad
Carbosylaan Opgeblazen gevoel Grimberg Carbosylaan Opgeblazen gevoel Grimberg
€ 6,99
In winkelwagen
Op voorraad
Pranarom etherische olie van kardemom Pranarom etherische olie van kardemom
€ 11,49
Op voorraad
LCA pepermuntolie Organic LCA pepermuntolie Organic
€ 5,69
Op voorraad
L-INTEXYL BALANS TRACT 2 x 28 capsules L-INTEXYL BALANS TRACT 2 x 28 capsules
€ 26,49
Op voorraad
METEOSPASMYL PAIN DIGESTIEVEN 30 capsules METEOSPASMYL PAIN DIGESTIEVEN 30 capsules
€ 6,90
Op voorraad
LERO TRANSIFINE Transit Platte Buik 30 Capsules LERO TRANSIFINE Transit Platte Buik 30 Capsules
€ 20,15
Op voorraad
Gallia Galliagest Premium Milk 1 Leeftijd 800g Gallia Galliagest Premium Milk 1 Leeftijd 800g
€ 22,27
Op voorraad
Aboca ColiGas Snel opgeblazen gevoel 30 capsules Aboca ColiGas Snel opgeblazen gevoel 30 capsules
€ 10,40
Op voorraad
3C Pharma Flatuplexin Intestinal Gas - Opgeblazen gevoel 16 sachets 3C Pharma Flatuplexin Intestinal Gas - Opgeblazen gevoel 16 sachets
€ 10,49
Op voorraad
Rocal Colchicum autumnale D12 D8 D6 D3 C5 C9 C 30 Granulaat Homeopathie Rocal Colchicum autumnale D12 D8 D6 D3 C5 C9 C 30 Granulaat Homeopathie
€ 2,99
In winkelwagen
Op voorraad - voorbereiding binnen 1 tot 2 werkdagen
Vitaflor Floralis Biologische Venkel Kruidenthee 18 zakjes Vitaflor Floralis Biologische Venkel Kruidenthee 18 zakjes
€ 4,25
Op voorraad
Vitaflor Floralis Biologische Spijsvertering Kruidenthee 18 zakjes Vitaflor Floralis Biologische Spijsvertering Kruidenthee 18 zakjes
€ 4,25
Op voorraad
Superdiet Biologische Artisjok Spijsvertering Welzijn 20 flacons Superdiet Biologische Artisjok Spijsvertering Welzijn 20 flacons
€ 12,89
Op voorraad
Pranarom Sacred Basil etherische olie 5ml Pranarom Sacred Basil etherische olie 5ml
€ 7,90
Op voorraad
Léro Hépagrume Spijsverteringsbevorderend Welzijn 20 Tabletten Léro Hépagrume Spijsverteringsbevorderend Welzijn 20 Tabletten
€ 6,75
Op voorraad
Propolia Digestive Comfort 120 capsules Propolia Digestive Comfort 120 capsules
€ 17,90
Op voorraad
CANTABILINE 400mg 30 tabletten CANTABILINE 400mg 30 tabletten
€ 7,76
Op voorraad
BLOXAIR druppels voor oraal 20ML - Bausch & Lomb BLOXAIR druppels voor oraal 20ML - Bausch & Lomb
€ 6,90
Op voorraad
Ladrôme Verse Plantenextracten Biologische Gember 50ml Ladrôme Verse Plantenextracten Biologische Gember 50ml
€ 8,90
Op voorraad
Pharmavie Spijsvertering 20 sachets Pharmavie Spijsvertering 20 sachets
€ 12,90
Op voorraad
Transigem GC20 BIO 30ML Herbalgem darmtransit Transigem GC20 BIO 30ML Herbalgem darmtransit
€ 18,49
In winkelwagen
Op voorraad
Cattier Geplette Groene Klei 3kg Cattier Geplette Groene Klei 3kg
€ 10,90
Op voorraad
Vitalco Transit easy 30 zakjes Vitalco Transit easy 30 zakjes
€ 23,99
Op voorraad
Yogi Thee Kruidentheespijs Ayurvedische Infusie 17 Theezakjes Yogi Thee Kruidentheespijs Ayurvedische Infusie 17 Theezakjes
€ 3,29
Op voorraad
SANTAROME COMPLEXE BOURGEON digestief comfort 30ml SANTAROME COMPLEXE BOURGEON digestief comfort 30ml
€ 15,59
Op voorraad
Vitaflor Floralis Biologische Platte Buik Kruidenthee 18 zakjes Vitaflor Floralis Biologische Platte Buik Kruidenthee 18 zakjes
€ 4,25
Op voorraad
Grote engelwortel 4CH Granulaat Boiron homeopathische Grote engelwortel 4CH Granulaat Boiron homeopathische
€ 2,99
Op voorraad
Nectaloe bio Aloë-sap Verra Green Health 1 L Nectaloe bio Aloë-sap Verra Green Health 1 L
€ 12,45
Op voorraad
Pranarom etherische olie Koriander 10ml Pranarom etherische olie Koriander 10ml
€ 8,25
Op voorraad
LCA essentiële olie exotische biologische basilicum LCA essentiële olie exotische biologische basilicum
€ 7,29
Op voorraad
PAPAÏNE Trouette PERRET Syrup 200ML PAPAÏNE Trouette PERRET Syrup 200ML
€ 7,29
Op voorraad
CHLORONAT Chlorofyl-probioticum 60 capsules Bionops CHLORONAT Chlorofyl-probioticum 60 capsules Bionops
€ 29,13
Op voorraad
Superdiet Venkelkwartet Organische Spijsverteringscapsules x 150 Superdiet Venkelkwartet Organische Spijsverteringscapsules x 150
€ 19,65
Op voorraad
Santarome Bio Dépur colon 45 tabletten Santarome Bio Dépur colon 45 tabletten
€ 16,49
Op voorraad
PURESSENTIEL Biologische etherische olie Gember 5 ml -20% PURESSENTIEL Biologische etherische olie Gember 5 ml
€ 6,80 € 8,49
Op voorraad
Solgar kolencentrale plantaardige capsules op Box 100 Solgar kolencentrale plantaardige capsules op Box 100
€ 26,49
Op voorraad
DIDA balans darmflora New Nordic Vitalco DIDA balans darmflora New Nordic Vitalco
€ 28,99
Op voorraad
GEMMO TRANSIT Bio AQUAGEMM oudere rozemarijn GEMMO TRANSIT Bio AQUAGEMM oudere rozemarijn
€ 31,49
Op voorraad
LCA etherische olie van Europese basilicum LCA etherische olie van Europese basilicum
€ 8,29
Op voorraad
Blende 8DH LAMPEN drinkbaar HOMEOPATHIE Boiron Blende 8DH LAMPEN drinkbaar HOMEOPATHIE Boiron
€ 7,69
In winkelwagen
Op voorraad
Soria Natural Artichoke XXI Vloeibaar extract 50ml Soria Natural Artichoke XXI Vloeibaar extract 50ml
€ 9,99
Op voorraad
PURESSENTIEL Expert Citroengras biologische etherische olie 10ml -20% PURESSENTIEL Expert Citroengras biologische etherische olie 10ml
€ 4,33 € 5,40
Op voorraad
Losse vellen IPHYM Herbalism LAUREL Laurus nobilis Losse vellen IPHYM Herbalism LAUREL Laurus nobilis
€ 10,39
In winkelwagen
5-7 werkdagen
MyVeggie Digestion 60 capsules MyVeggie Digestion 60 capsules
€ 16,89
Schepen in 5-7 werkdagen
LCA Ginger Biologische etherische olie LCA Ginger Biologische etherische olie
€ 6,79
Schepen in 5 tot 7 dagen
Pharmavie Lactic Ferments Vitamine D Kinderen 14 sticks Pharmavie Lactic Ferments Vitamine D Kinderen 14 sticks
€ 7,89
Schepen in 5 tot 7 dagen
CARBOPHOS Groentekool 40 kauwtabletten CARBOPHOS Groentekool 40 kauwtabletten
€ 8,45
Wordt binnen 5 tot 7 werkdagen verzonden
Natures Plus GI Natuurlijk Probioticum Mega 120 miljard 30 capsules Natures Plus GI Natuurlijk Probioticum Mega 120 miljard 30 capsules
€ 49,90
Verzonden in 5 tot 7 werkdagen
BILINUM 4CH 5CH 7CH 9CH 12CH 15CH 30CH 8DH  granulen Boiron homeopathische BILINUM 4CH 5CH 7CH 9CH 12CH 15CH 30CH 8DH granulen Boiron homeopathische
€ 2,99
In winkelwagen
Op voorraad - voorbereiding binnen 1 tot 2 werkdagen
CADMIUM metallicum 4CH 9CH 12CH 7CH 5CH 15CH 30CH korrels homeopathische Boiron CADMIUM metallicum 4CH 9CH 12CH 7CH 5CH 15CH 30CH korrels homeopathische Boiron
€ 2,99
In winkelwagen
Op voorraad - voorbereiding binnen 1 tot 2 werkdagen
CYNARA scolymus 8DH LAMPEN drinkbaar HOMEOPATHIE Boiron CYNARA scolymus 8DH LAMPEN drinkbaar HOMEOPATHIE Boiron
€ 7,69
In winkelwagen
Op voorraad - voorbereiding binnen 1 tot 2 werkdagen
Soria Natuurlijke Digemel spijsverteringssiroop 150ml Soria Natuurlijke Digemel spijsverteringssiroop 150ml
€ 10,25
Expédié en 5 à 7 jours ouvrés

Wat zijn de belangrijkste oorzaken van een opgeblazen gevoel?

Een opgeblazen gevoel wordt vaak veroorzaakt door een slechte spijsvertering. Dit kan het gevolg zijn van een vezelrijk dieet, overmatige consumptie van koolzuurhoudende dranken of de aanwezigheid van voedselintoleranties zoals lactose of gluten. Stress en een verhoogde consumptie van bewerkte voedingsmiddelen kunnen ook bijdragen aan dit probleem.

Hoe kan ik een opgeblazen gevoel op natuurlijke wijze verminderen?

Om een opgeblazen gevoel te verminderen, eet je een evenwichtige voeding rijk aan groenten, fruit en volkoren granen. Vermijd voedingsmiddelen die te vet, te zoet of te zout zijn. Regelmatige lichaamsbeweging bevordert een goede spijsvertering. Ontspanningstechnieken zoals yoga of meditatie kunnen helpen bij het beheersen van de stress die je spijsvertering beïnvloedt.

Welke natuurlijke middelen zijn effectief tegen een opgeblazen gevoel?

Van de natuurlijke remedies zijn aftreksels van pepermunt of kamille bekend om hun verzachtende eigenschappen op het spijsverteringsstelsel. Het consumeren van gember, als kruidenthee of als onderdeel van je dieet, kan ook helpen dankzij de ontstekingsremmende en windafdrijvende eigenschappen.

Zijn probiotica nuttig tegen een opgeblazen gevoel?

Probiotica kunnen helpen door de darmflora weer in balans te brengen. Gefermenteerde voedingsmiddelen zoals yoghurt, kefir of probiotica-rijke voedingssupplementen kunnen de spijsvertering verbeteren en een opgeblazen gevoel verminderen.

Hoe weet ik of mijn opgeblazen gevoel een teken is van een ernstiger gezondheidsprobleem?

Als een opgeblazen gevoel gepaard gaat met symptomen zoals hevige buikpijn, veranderingen in de stoelgang, onverklaarbaar gewichtsverlies of tekenen van uitdroging, is het essentieel om een zorgverlener te raadplegen. Deze symptomen kunnen wijzen op een ernstigere aandoening die medische behandeling vereist.

Zijn er voedingsmiddelen die je moet vermijden om een opgeblazen gevoel te voorkomen?

Om een opgeblazen gevoel te voorkomen, is het aan te raden om bepaalde voedingsmiddelen te vermijden die gas produceren, zoals peulvruchten, bepaalde rauwe groenten en vetrijk voedsel. Het kan ook helpen om de consumptie van koolzuurhoudende dranken en alcohol te verminderen.

Kan lichaamsbeweging helpen om een opgeblazen gevoel te verminderen?

Regelmatige lichaamsbeweging stimuleert de darmtransit en kan helpen om een opgeblazen gevoel te verminderen. Oefeningen zoals wandelen, fietsen of yoga worden in het bijzonder aanbevolen om de spijsvertering te verbeteren en het gevoel van een opgeblazen gevoel te verminderen.

Kunnen essentiële oliën worden gebruikt om een opgeblazen gevoel te verminderen?

Ja, bepaalde essentiële oliën kunnen helpen om een opgeblazen gevoel te verlichten. Essentiële olie van pepermunt staat bijvoorbeeld bekend om zijn krampstillende eigenschappen en kan helpen om de spieren van de darmen te ontspannen. Gember- of venkelolie kunnen ook effectief zijn. Het is echter belangrijk om ze voorzichtig te gebruiken en bij voorkeur onder toezicht van een gezondheidsprofessional.

Welke rol speelt hydratatie bij het voorkomen van een opgeblazen gevoel?

Een goede hydratatie is essentieel om een opgeblazen gevoel te voorkomen. Voldoende water drinken bevordert een goede spijsvertering en helpt constipatie voorkomen, wat vaak gepaard gaat met een opgeblazen gevoel. We raden aan om ongeveer 1,5 tot 2 liter water per dag te drinken, waarbij je koolzuurhoudende dranken vermijdt, omdat die de gasproductie kunnen verhogen.

Kan een opgeblazen gevoel een symptoom zijn van voedselintolerantie?

Ja, een opgeblazen gevoel kan een symptoom zijn vanvoedselintolerantie. Voedingsmiddelen zoals lactose (melksuiker) of gluten (een eiwit dat voorkomt in bepaalde granen) kunnen bij sommige mensen spijsverteringsreacties veroorzaken, wat kan leiden tot een opgeblazen gevoel, winderigheid en ongemak. Als je een intolerantie vermoedt, is het raadzaam om een gezondheidsprofessional te raadplegen voor de juiste tests.

Welke invloed heeft stress op een opgeblazen gevoel?

Stress kan een aanzienlijke invloed hebben op de spijsvertering en een opgeblazen gevoel veroorzaken. Het kan de gastro-intestinale motiliteit verstoren en een verhoogde gasproductie bevorderen. Ontspanningstechnieken zoals meditatie, yoga of diep ademhalen kunnen helpen om stress te beheersen en de effecten op het spijsverteringsstelsel te verminderen.

Kan een opgeblazen gevoel verband houden met een slechte lichaamshouding?

Een slechte houding, vooral als je zit, kan bijdragen aan een opgeblazen gevoel. Een verkeerde houding kan de buik samenpersen en de spijsvertering verstoren. Een juiste houding aannemen, regelmatig pauzes nemen als je lang zittend werkt en rekoefeningen doen kunnen helpen om een opgeblazen gevoel te verminderen en de spijsvertering te verbeteren.