0

Verrassende onthullingen over Omega 3 - Een complete gids voor optimale gezondheid : Uw online apotheek selectie

Filter
Aantal producten : 37
Sorteer
Sorteer
Sluit
Superdiet Omega 3 DHA EPA Hartfunctiecapsules Superdiet Omega 3 DHA EPA Hartfunctiecapsules
€ 19,49
In winkelwagen
Op voorraad
OM3 Wilde Visolie Rijk aan Omega-3 Capsules OM3 Wilde Visolie Rijk aan Omega-3 Capsules
€ 17,34
In winkelwagen
Op voorraad
Omega3 ethylesters EG Labo 1g 28 Capsules Omega3 ethylesters EG Labo 1g 28 Capsules
€ 14,39
In winkelwagen
Op voorraad
Be-Life Omega 3 Magnum 1400 EPA/DHA Be-Life Omega 3 Magnum 1400 EPA/DHA
€ 24,94
In winkelwagen
Op voorraad
Suvéal Duo Vision Densmore-capsules Suvéal Duo Vision Densmore-capsules
€ 48,85
In winkelwagen
Niet op voorraad
Arkopharma Phyto Soya Menopauze 180 Capsules Arkopharma Phyto Soya Menopauze 180 Capsules
€ 54,20
Op voorraad
ULTRA OMEGA 3 6 9 50 CS softgels ULTRA OMEGA 3 6 9 50 CS softgels
€ 33,99
Op voorraad
Vitall + Omega 3 Visolie 1000mg in capsules Vitall + Omega 3 Visolie 1000mg in capsules
€ 33,95
In winkelwagen
Op voorraad
Les Bio Frères OMG 3 Bio Omega 3 80 capsules Les Bio Frères OMG 3 Bio Omega 3 80 capsules
€ 27,85
Op voorraad
CORVITEC Drijvers Dergam capsules CORVITEC Drijvers Dergam capsules
€ 39,89
In winkelwagen
Niet op voorraad
Solaray Rode Gist Rijst plus CoQ-10 en Omega 3 60 capsules Solaray Rode Gist Rijst plus CoQ-10 en Omega 3 60 capsules
€ 54,75
Op voorraad
Pranarom Essentiële Vetzuren Omega 3 Forte Q10 60 Capsules Pranarom Essentiële Vetzuren Omega 3 Forte Q10 60 Capsules
€ 16,25
Op voorraad
Vitall + Super Omega 3 1000 mg capsules Vitall + Super Omega 3 1000 mg capsules
€ 17,99
In winkelwagen
Verzonden in 5 tot 7 werkdagen
NATURACTIVE Visolie 30 capsules NATURACTIVE Visolie 30 capsules
€ 6,59
Op voorraad
SPM 600 premenstrueel capsules Comfort Dergam SPM 600 premenstrueel capsules Comfort Dergam
€ 59,99
Op voorraad
OMEGA QUINOL ubiquinol Omega3 SYNERGIA 32 capsules OMEGA QUINOL ubiquinol Omega3 SYNERGIA 32 capsules
€ 25,29
Op voorraad
Soria Natural Higabac 125 capsules Soria Natural Higabac 125 capsules
€ 17,49
Op voorraad
LERO CARDILANE Omega-3 EPA / DHA 30 capsules LERO CARDILANE Omega-3 EPA / DHA 30 capsules
€ 17,29
Op voorraad
Vetoform Multivitamine Kat en Hond 100G Vetoform Multivitamine Kat en Hond 100G
€ 12,35
Op voorraad
Maternix A Suvéal Borstvoeding 30 capsules Densmore Maternix A Suvéal Borstvoeding 30 capsules Densmore
€ 10,49
Op voorraad
Solgar Omega 3-6-9 Vis, Vlas, Borage 60 Capsules Solgar Omega 3-6-9 Vis, Vlas, Borage 60 Capsules
€ 43,16
Op voorraad
OMEGA 3 CS 60 softgels OMEGA 3 CS 60 softgels
€ 29,99
Op voorraad
Vitall + Levertraan 100 capsules Vitall + Levertraan 100 capsules
€ 16,49
Op voorraad
Arkogélules KRILL OIL 45 capsules Arkopharma -€ 1,00 Arkogélules KRILL OIL 45 capsules Arkopharma
€ 11,62 € 12,62
Op voorraad
Eric Favre OMEGA 3 60 capsules Eric Favre OMEGA 3 60 capsules
€ 14,94
Wordt binnen 10 tot 15 werkdagen verzonden
ACTIS OMEGA SPECIAL CHAT 50ml Ceva ACTIS OMEGA SPECIAL CHAT 50ml Ceva
€ 31,75
Schepen in 5 tot 7 dagen
ACTIS OMEGA speciale hond 150ml Ceva ACTIS OMEGA speciale hond 150ml Ceva
€ 34,99
Schepen in 5 tot 7 dagen
Vitall + Omega 369 Borage Vlas en Visolie 50 capsules Vitall + Omega 369 Borage Vlas en Visolie 50 capsules
€ 29,70
Verzonden in 5 tot 7 werkdagen
Natures Plus Ultra Omega 3 6 9 90 capsules Natures Plus Ultra Omega 3 6 9 90 capsules
€ 35,90
Verzonden in 5 tot 7 werkdagen
Pure Encapsulation EPA / DHA essentieel 90 capsules Pure Encapsulation EPA / DHA essentieel 90 capsules
€ 39,70
Verzonden in 5 tot 7 werkdagen

Wat zijn Omega 3 en waarom zijn ze essentieel?

Omega 3 zijn meervoudig onverzadigde vetzuren die essentieel zijn voor het menselijk lichaam. Ze spelen een cruciale rol in de hersenfunctie en de gezondheid van het hart. Omdat ons lichaam ze niet kan aanmaken, is het essentieel om ze via onze voeding of supplementen binnen te krijgen. Rijke bronnen van Omega 3 zijn vette vis zoals zalm, noten en bepaalde zaden zoals lijnzaad.

Hoe beïnvloedt Omega 3 de gezondheid van het hart?

Omega 3 helpt het risico op hart- en vaatziekten te verminderen. Ze werken door het triglyceridengehalte te verlagen, de vorming van atheromateuze plaques te verminderen en de gezondheid van de bloedvaten te verbeteren. Hun invloed op het verlagen van de bloeddruk is ook een belangrijke factor.

Kan Omega 3 de geestelijke gezondheid verbeteren?

Ja, Omega 3 heeft een positieve invloed op de geestelijke gezondheid. Ze zijn gunstig bij het beheersen van depressie en angst en spelen een rol bij het voorkomen van cognitieve achteruitgang. DHA, een type omega 3, is vooral belangrijk voor de hersenen en de neurologische gezondheid.

Hoe zijn omega 3 goed voor de ogen?

DHA, aanwezig in omega 3, is een belangrijk bestanddeel van het netvlies van het oog. Voldoende consumptie kan leeftijdsgebonden maculadegeneratie voorkomen, een belangrijke oorzaak van blindheid bij ouderen.

Hoe kies ik een goed Omega 3-supplement?

Om een goed Omega 3-supplement te kiezen, moet je letten op de bron (visolie, krill, zeewier), de hoeveelheid DHA en EPA en de zuiverheid van het product. Wij raden aan om supplementen te kiezen die gecertificeerd zijn als vrij van verontreinigingen en milieuvriendelijk.

Zijn er bijwerkingen verbonden aan de consumptie van Omega 3?

De bijwerkingen van Omega 3 zijn over het algemeen mild en kunnen spijsverteringsproblemen of een vissmaak in de mond zijn. Het is echter belangrijk om een gezondheidsprofessional te raadplegen voordat je met een behandeling begint, vooral als je al andere medicijnen gebruikt.

Wat is het verschil tussen dierlijke en plantaardige Omega-3?

Omega-3 uit dierlijke bronnen (voornamelijk vette vis) bevatten zowel DHA als EPA. Plantaardige bronnen zoals lijnzaad leveren ALA, dat door het lichaam moet worden omgezet in DHA en EPA, een proces dat vaak inefficiënt is. Voor een optimale opname is het aan te raden om een mix van dierlijke en plantaardige bronnen te consumeren.

Wat zijn de gezondheidsvoordelen van Omega 3?

Omega-3 is essentieel voor een aantal lichaamsfuncties. Ze spelen een cruciale rol in de gezondheid van de hersenen, verminderen ontstekingen en verbeteren de gezondheid van het hart. Rijk aan de vetzuren EPA en DHA helpt Omega 3 de bloeddruk te reguleren, het triglyceridengehalte te verlagen en de vorming van arteriële plaque te voorkomen.

Is het mogelijk om Omega 3 uit een vegetarisch dieet te halen?

Ja, het is mogelijk om Omega 3 uit plantaardige bronnen te halen. Lijnzaad, walnoten, chia olie en zeewier zijn uitstekende bronnen van Omega 3 voor vegetariërs. Hoewel deze plantaardige bronnen voornamelijk ALA bevatten, dat moet worden omgezet in EPA en DHA, zijn ze nog steeds goed voor de gezondheid.

Wat zijn de effecten van Omega 3 op het mentale welzijn?

Het is aangetoond dat Omega 3 positieve effecten heeft op de geestelijke gezondheid. Regelmatige consumptie kan symptomen van depressie en angst helpen verminderen. Daarnaast suggereren onderzoeken dat Omega 3 het geheugen kan verbeteren en het risico op neurodegeneratieve ziekten zoals Alzheimer kan verminderen.

Hoe beïnvloedt Omega 3 de gezondheid van de ogen?

Omega 3 vetzuren zijn bijzonder belangrijk voor de gezondheid van de ogen. DHA, een belangrijk bestanddeel van omega 3, is een belangrijk bestanddeel van het netvlies en helpt leeftijdsgebonden maculadegeneratie voorkomen. Een adequate inname van Omega 3 kan daarom helpen om een goed gezichtsvermogen op de lange termijn te behouden.

Hoe belangrijk is Omega 3 tijdens de zwangerschap?

Tijdens de zwangerschap zijn omega-3 essentieel voor de neurologische en visuele ontwikkeling van de foetus. Vooral DHA is cruciaal voor de ontwikkeling van de hersenen van de baby. Zwangere vrouwen worden daarom aangemoedigd om voldoende omega-3 in te nemen, via de voeding of supplementen, om de gezonde ontwikkeling van hun kind te ondersteunen.

Hoe kies ik een goed Omega 3-supplement?

Bij het kiezen van een Omega 3-supplement is het belangrijk om de concentratie EPA en DHA, de zuiverheid van het product en de productiemethode te controleren. Het is raadzaam om supplementen te kiezen die streng zijn getest op zware metalen en andere verontreinigingen. Kwaliteitscertificeringen en eco-labels kunnen ook betrouwbare indicatoren zijn.

Kan Omega 3 een wisselwerking hebben met andere medicijnen?

Omega-3 kan een wisselwerking hebben met bepaalde medicijnen, met name medicijnen die de bloedstolling beïnvloeden. Het is cruciaal om een gezondheidsprofessional te raadplegen voordat u begint met een Omega 3-supplement, vooral als u al andere medicijnen gebruikt.