Ergystress Slaap Melatonine 40 capsules Nutergia

Welkom in de fascinerende wereld van aromatherapie, waar elke essence zijn geheimen prijsgeeft. Vandaag verkennen we een van de schatten van de natuur: essentiële olie van selderij. Dit plantenextract, afkomstig van selderij(Apium graveolens), een plant uit de Apiaceae familie, zit boordevol gezondheids- en welzijnsvoordelen. Gewaardeerd om zijn digestieve, ontgiftende en zelfs kankerwerende eigenschappen, is selderij essentiële olie een ideale bondgenoot…

Les compléments alimentaires prennent de plus en plus de place dans notre vie. Naturels et bios pour la grande majorité, ils nous aident à prévenir et combattre divers maux du quotidien. Stress, rhume, problèmes digestifs, fatigue … Nombreux sont, en effet, les symptômes et maladies que ces produits peuvent permettre de soulager et guérir efficacement et durablement. Habituellement, ils sont…

Als de overgang naar de zomertijd de komst van mooi weer markeert, gaat dat meestal gepaard met een flinke klap van vermoeidheid. In de nacht van zaterdag 26 maart op zondag 27 maart 2022, dus om 02.00 uur, moet u de wijzers van uw horloge een uur vooruit zetten. Kortom, een uur slaap verloren van de 8 uur aanbevolen rust. Deze tijdsverbetering, hoewel verwarrend, stelt…

Gastheer van het platteland, de meidoorn houdt van de bosrand waar hij op zijn hoede lijkt, zowel in de richting van open als overdekte plaatsen waar we hem dan zien samenwerken met grote loof- of naaldbomen. Maar het is ongetwijfeld niets voor de heg dat het is, met de zwarte doorn, het meest gehecht, dezelfde heg die nog steeds vrij…

We hebben vertraging en het verplaatsen van onze horloges voor bijna een half uur nu tijdens seizoensgebonden veranderingen. Deze gebruikelijke handeling werd uiteindelijk volledig mores en werd zo een soort douane; vooral voor generaties die alleen deze tweejaarlijkse tijdverandering hebben meegemaakt. Daarom hebben ze nooit waargenomen de wereld op het natuurlijke ritme van haar authentieke uur op een volledige jaarlijkse…

De slaap is een van de pijlers van onze gezondheid. Velen zijn echter degenen die aan aandoeningen lijden (1 Frans op 5). Van ernstige slapeloosheid tot onderbroken rust van slechte kwaliteit , met inbegrip van herhaalde moeilijkheid om in slaap te vallen , het scala aan symptomen is breed. Velen worden fatalistisch in het licht van dit ernstige probleem, en uiteindelijk "wennen" ze er zo goed mogelijk aan, waardoor ze een steeds grotere slaapschuld opbouwen . Wat is deze specifieke…

Er zijn veel planten die je helpen beter te slapen, je kalmeren en het makkelijker maken om in slaap te vallen. In dit artikel zetten we er een paar op een rijtje. Hier zijn 8 planten die je kunnen helpen een goede nachtrust te krijgen. Heb je wel eens van die nachten gehad waarin de slaap maar niet wil komen,…

Bloesemremedies of Bachbloesems zijn een natuurlijke en ongevaarlijke manier om veel lichamelijke en emotionele problemen te behandelen . Ze zijn niet verslavend, hebben geen bijwerkingen en kunnen door iedereen worden gebruikt. Ze kunnen ook zonder gevaar parallel met andere behandelingen en therapieën (allopathisch of holistisch) worden gebruikt. Bloesemremedies geven je de mogelijkheid om verder te kijken dan de fysieke symptomen, deze te begrijpen en de…

Het gelsemium dankt zijn naam aan Antoine-Laurent Jussieu , de beroemde Franse botanicus (1748-1836), vader van de classificatie van planten. Jussieu noemde het in verwijzing naar " gelsomina ", wat jasmijn betekent in het Italiaans. Engelstaligen noemen het ook " Carolina Jasmin " of Carolina jasmijn . Definitie van Gelsemium Gelsemium is een kleine klimplant uit Amerika en Azië. Hij geniet een zekere populariteit, maar het is niet zijn kleine gele en delicate bloem die hem dwingt om…