Om de meest geschikte tandenborstel te adopteren, is het ten zeerste aan te raden om eerst advies in te winnen bij uw tandarts. Alle tandartsen zullen het u vertellen en herhalen: voorkomen is de beste behandeling!
- Een kleine opzetborstel en goed ontwikkelde borstelharen om je in de lastigere gebieden te krijgen.
- Zachte haren: je tandenborstel moet zachte haren hebben, die je tanden en tandvlees niet beschadigen.
- Een comfortabele handgreep: Veel borstels hebben antisliphandgrepen, waardoor ze ook als ze nat zijn gemakkelijker te gebruiken zijn.
Vergeet niet dat het regelmatig vervangen van uw borstel helpt om een goed niveau van mondhygiëne te behouden: klinische studies tonen aan dat een nieuwe borstel tot 30% meer tandplak kan verwijderen dan een drie maanden oude borstel.
De manier waarop je de tandenborstel vasthoudt, hangt af van de tand en het deel van de tand dat je poetst.
- Begin met de buitenste en binnenste oppervlakken, poets vervolgens in een hoek van 45 graden in kleine halen een halve tand breed tegen de tandvleesrand ,
- Ga dan verder met de kauwvlakken,
- Zodra u bij de binnenkant van uw voortanden bent, kantelt u de borstel verticaal en maakt u zachte op en neergaande bewegingen met de punt van de tandenborstel,
- Zorg ervoor dat u uw tanden voorzichtig langs de tandvleesrand poetst,
- Poets je tong in een back-to-face vegende beweging om voedseldeeltjes te verwijderen en de hangende bacteriën daar te helpen verwijderen.
Voor een goede mondhygiëne raden tandartsen aan om 2 tot 3 minuten te poetsen, of tussen 30 en 45 seconden per deel van je mond 2 tot 3 keer per dag; ochtend- en avondpoetsbeurten zijn noodzakelijk. De lunch is ook aan te raden als je deze fysiek kunt organiseren op je werk of studie.
Zoals elk behandelprotocol, worden de resultaten voor het behoud van de gezondheid van uw tanden en tandvlees verkregen door dagelijkse controle; het is een goede gewoonte om te nemen, het zal snel natuurlijk worden.
Voor meer informatie, aarzel niet om uw tandarts om advies te vragen. Er is geen vervanging voor een bezoek aan de tandarts, en het is een goede
mondhygiëne om uw tandarts minstens twee keer per jaar te bezoeken.
Tandenborstels: breng al onze nieuwe tandenborstels terug naar de hygiëneafdeling van uw online bioapotheek.
Franse apotheek
