drogen 

Sport en Drogen

Je hebt hard gewerkt om de massa maar vandaag je lang zichtbaar deze spieren je hebt gebeeldhouwd al maanden te maken krijgen. Het is tijdens de droge periode dat u uw potentieel kan benutten en je je ware fysieke realiseren. Hiervoor is het belangrijk om een ​​goede basis te leggen voor een succesvolle droog, zonder zijn gezondheid in gevaar brengen. In de training als in uw dieet, moet je per se volgen een paar regels om veilig gewicht te verliezen. Voor het bestaan ​​van vet verlies zijn, moet uw energieverbruik calorie-inname overschrijden. Het drogen wordt daarom verminderen calorie-inname via de voeding en het energieverbruik met lichamelijke activiteit te verhogen. Je moet een redelijk doel te stellen als niet verliezen ook spiermassa: Blijf tot 1 kg per week. Het is duidelijk dat elke werkdag met een eigen basaal metabolisme en wij zijn niet gelijk voor de plaat is goed ... De regeling zal dan ook variëren van de ene persoon naar de andere.
Verfijn je zoekopdracht
Resultaten 1 - 18 sur 18
Het tonen 1 - 18 van 18 artikelen

Check out sneller!

Snel bestellen

Bespaar tijd met behulp van de snelle bestelformulier. Met een paar klikken, kunt u gemakkelijk uw favoriete referenties te bestellen.

Formulaire de commande rapide

Voordelen Soin et Nature Onze gegarandeerde kwaliteit en veiligheid
apothekers
experts
gegevens
versleutelde
betaling
Secure
perceel
volgen
op uw
het luisteren